Kuigi rattaga sõitmine võib olla üsna muretu viis treenimiseks, on palju näpunäiteid ja nippe, mida saate õppida, et muuta oma teekond sujuvamaks ja kiiremaks. Kui sõidate maanteel, mägisel või kolmerattalisel jalgrattal ja soovite järgmisel sõidul kiirust suurendada, uurige neid YouTube'i ressursse. Ekspertide ja treenerite kasulike nõuannete abil saate kiirust turvaliselt suurendada, et teie seiklused teel või rajal oleksid palju paremad.
Peaaegu 2 miljoni tellijaga Global Mountain Bike Network on YouTube'i ruum kõigile, kes on huvitatud maastikurattasõidust. Võrgustiku esiletõstetud klipid hõlmavad nii peadpööritavaid sõite tehnilistel radadel kui ka päris metsikuid ebaõnnestumisi. Kuid paljud videod keskenduvad mägirattasõidu kõige lõbusamale (ja aeg-ajalt hirmuäratavamale) osale: ülikiirele sõitmisele.
Kuidas maastikurattaga tõeliselt kiiresti sõita
Pealkiri ütleb kõik, sest see video, milles osalevad Blake ja Rich, räägib nende intensiivsete allamägede kiirustest. Nad käsitlevad kõike alates õigest vedrustuse seadistusest kuni selleni, kui tähtis on vaadata kaugele ette (mitte alla), kui suumite rada läbima. Need näpunäited aitavad teil kiirust ohutult suurendada.
10 lihtsat viisi, kuidas maastikurattaga kiiremini sõita
Õppimine õigel ajal õiget käiku valima ning ratta vedrustuse ja sobivuse valimine on peamised näpunäited rattaga kiiremaks sõitmiseks. Neil pakub sellel teemal häid nõuandeid, mis pole selles videos liiga rasked.
Peaaegu 3 miljonit tellijat jälgivad ülemaailmse rattasõiduvõrgustiku (GCN) informatiivseid ja sageli lõualuu tõstvaid videoid. Ülijärsud mäed, väljakutseid pakkuvad võistlused ja sadade kilomeetrite pikkused sõidud on osa selle kanali DNA-st. Olenemata sellest, kas olete kauaaegne jalgrattur või keegi, kes alles alustab, on GCM-ilt alati rohkem õppida.
Sõida kiiresti: parimad näpunäited suurel kiirusel rattasõiduks
Kas kiire sõit ajab sind natuke närvi? Rattaga maanteel lendamine võib võtta veidi harjutamist, enne kui tunnete end mugavalt. Selles videos jagavad Manon ja Conor kasulikke näpunäiteid, mis muudavad need kiired sõidud veidi vähem hirmutavaks. Näiteks on kehaasendis väikesed kohandused ja õrna pidurdamise meelespidamine võtmetähtsusega, et muuta need kiired sõidud veidi paremini juhitavaks.
Kuidas veelgi kiiremini jalgrattaga sõita
Kui soovite maanteerattaga kiirust suurendada, siis see Manoni ja Jamesi video on vaatamist väärt. Vastu- ja taganttuult enda kasuks tööle panemise õppimine ning suure liiklusummikuga alade vältimine võib aidata teie sõite palju kiiremini kiirendada. Kasutage mõnda kohustuslikud rakendused jalgratturitele et aidata planeerida oma marsruuti ja vältida kõiki neid peatusi, mis teid aeglustavad.
5 rattasõiduasja, mis aeglustavad teid
Kas kaotate igal sõidul kogemata kiirust? Videos 5 rattasõiduasja, mis sind aeglustavad, räägivad Hank ja Conor tavalistest teguritest, mis kipuvad aeglustuma ratturid, sealhulgas kottis riided (eriti vihmajoped) ja isegi teie jaoks vale tüüpi rehvirõhk maastik. Komplekti, jalgratast ja kehaasendit pisut kohandades saate muuta kõik aerodünaamilisemaks. Varsti järgneb kiiruse tõus.
Jalgrattatreener Dylan Johnson pakub treeningnõuandeid kõikidele kogemustega inimestele. Tõsist tarkust lisaks mõnele hästi paigutatud huumorihetkele võite sellelt informatiivselt kanalilt oodata.
Kõik, mida pead teadma, et saada kiiremaks jalgratturiks (15 minutiga)
Johnson koondab sellesse kiiresse videosse palju suurepärast teavet jalgrattasõidu kohta. Kõik alates hooajalisest treeningu planeerimisest kuni jalgratturite tõstmiseni on kaetud ja Johnson toetab oma nõuandeid uuringutega. See on suurepärane video sportlastele, kellele meeldib treeningu tehniliste detailidega tutvuda.
Kuidas olla rattateel kiireim sõitja
See kindlalt keelitav video on suurepärane naermiseks, kuid see on ka sõbralik meeldetuletus, et kiirust otsides tuleb teistega arvestada. Vahel on okei, kui rattateel möödutakse.
Kui soovite maanteedel tippkiirusel lõhkeda ilma, et peaksite muretsema kellegi teise ärrituse pärast, vaadake parimad rattarakendused sisetreeneritele. Zwifti või RGT Cyclingu virtuaalmaailmas võite end vabalt teha, mõtlemata avariidele, ilmale või kellelegi teisele teel.
David Arthur pakub sellel populaarsel kanalil maantee- ja maastikurataste arvustusi ning otsekoheseid nõuandeid jalgratturitele. Tema videoid vaadates on tunne, nagu vestleks sõbraga, kellel on juhuslikult rattapood.
7 tasuta varustust rattaga kiiremaks sõitmiseks algajatele jalgratturitele
Kui soovite saada kiiremini ilma, et peaksite ostma palju uut komplekti või rattale uuendusi, siis see video on teie jaoks. Arthur selgitab, kuidas oma kiirust tõsta, hoides oma ratast lihtsalt puhtana ja nautides enne sõitu annust kofeiini.
Kuidas kiiremini sõita! Võimsusmõõtur vs süsinikurattad
Teisest küljest, kui soovite oma ratast kiiruse suurendamiseks uuendada, tasub seda videot vaadata. Arthur tegeleb küsimusega, mis seisavad silmitsi paljude uute ja keskmise tasemega jalgratturitega: kas ma peaksin esmalt üle minema võimsusmõõturile või süsinikratastele? A võimsusmõõtur saab mõõta teie jalgrattasõidu väljundit tõhusalt, kuid süsinikkiust rattad võivad teid koheselt kiiremaks muuta (lisaks näevad need ülilahedad välja). Arthur selgitab plusse ja miinuseid ning seda, kellele igast versiooniuuendusest kõige rohkem kasu oleks.
Õppige nende YouTube'i videote abil oma rattaga tõsist kiirust saavutama
See võib tunduda vastuoluline, kuid lihtsaim viis rattaga kiiremaks sõitmiseks võib olla mõni minut telefoni või arvutiga puhates, et saada nõu nendest ekspertvideotest. YouTube'i parimad rattavideod kiiruse suurendamiseks pakuvad fantastilisi näpunäiteid igal kogemustasemel sõitjatele. Ükskõik, kas proovite saavutada Tour de France'i tasemel kiirust või lihtsalt saavutada uut isiklikku rekordit, võivad need videod aidata teil oma oskusi parandada.
