Kui olete kunagi pettumust valmistanud veebis leviv valeinformatsioon, pole te üksi. YouTube'i videod annavad kasulikke näpunäiteid meie elustiili säilitamiseks ja parandamiseks. Platvormil oleva terviseteabe autentsuse kontrollimisel võib siiski tekkida segadust.
Nende paari kiire näpunäide abil saate teha teadlikumaid otsuseid parimate veebis saadaolevate ressursside kohta, vältides samal ajal valesid tervisealaseid väiteid ja nigelaid toitumisnõuandeid.
1. Otsige sidemeid ja kehtivaid volitusi
Kui soovite YouTube'is terviseteavet hankida, on esimene samm väliste veebisaitide looja volituste kontrollimine. See hõlmab looja eluloo, kvalifikatsiooni ja kvalifikatsiooni kontrollimist veebis nähtavus LinkedInis ja muud saidid. Kontrollige nende seotust professionaalse organisatsiooniga, näiteks Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooniga.
Tervisetooteid ja -teenuseid pakkuvate spetsialistide jaoks otsige arvustusi ja tagasisidet Better Business Bureau ja muudest mainekatest allikatest, kuna see aitab kaitsta teid kvalifitseerimata teenuste või kaupade eest.
Kui nad pakuvad konsultatsiooni- või nõustamisteenuseid, vaadake lähemalt nende lehekülgi "Minust" või "Võtke minuga ühendust". Lisaks võib mõne lihtsa otsingu tegemine tuntud saitidel, nagu Google Scholar või Wikipedia, olla abiks, et näha, kas nende teoseid on viidetena viidatud.
2. Otsige akrediteeritud organisatsioonide silte
YouTube on suurepärane koht tervise ja heaolu tundmaõppimiseks, kuid alati pole lihtne teada, kas antud video teave on usaldusväärne. Õnneks on sellel tervisemärgiste süsteem, mis aitab teil kontrollida, kas andmed on väliste tervishoiuasutuste poolt kinnitatud või mitte.
Mõnel juhul näete silti "Riiklikult tervishoiuasutuselt". Need pärinevad akrediteeritud tervisest organisatsioonid, nagu Maailma Terviseorganisatsioon (WHO), National Academy of Medicine (NAM) või teised agentuur.
Sildid kuvatakse video kirjeldustes ja saate kaardil või sildil klõpsata, et vaadata üksikasjalikku teavet organisatsioonide kohta, kes on kõnealuse sisu täpsust kontrollinud.
3. Veenduge, et sisu oleks värskendatud ja lingitud usaldusväärsete allikatega
Kui olete huvitatud YouTube'i tervisevõimaluste uurimisest, veenduge, et see, mida vaatate, oleks täpne ja ajakohane. Siin on mõned näpunäited, mida meeles pidada.
- Esiteks otsige loojaid, kes on juba mõnda aega tegutsenud. Kui nad ise ei ole eksperdid, peaksid nad siiski suutma selgitada, miks nad on kvalifitseeritud sellel teemal rääkima.
- Kontrollige, kas kanali sisu on ajakohane.
- See võib tunduda väike asi, kuid kirja- ja hääldusvead võivad olla punaseks lipuks – terviseressursside puhul veelgi enam.
- Jälgige, kas looja videotes on linke või mainimisi autoriteetsetele ja seaduslikele allikatele (valitsusasutused, tervishoiuasutused või muud sarnased).
Saate vaadata teisi mainekaid YouTube'i kanaleid ja veenduda, et need vastavad sisulooja väidetele konkreetse seisundi, tervisetoote või terviseteenuse kohta.
Kui olete otsinud YouTube'ist tervise- ja heaoluressursse, soovite ideaaljuhul teavet kinnitatud kohta spetsialistid, kes on avaldanud uurimismaterjale mainekates väljaannetes, nagu Harvard Health Journal ja Lancet. Tõelised teemaeksperdid võisid anda oma panuse ka üldisematele veebivolitustega saitidele, nagu WebMD.
Lõppude lõpuks on teemateadmised üliolulised, kui tegemist on kõigega alates diagnoosimisest ja ravist kuni üldise terviseteabeni. Nendel ekspertidel on palju suurem usaldusväärsus (ja väärtuslikud teadmised) kui neil, kes esitavad lihtsalt juhuslikke väiteid või lihtsalt taastavad nõudeid teistelt ajaveebidelt ja veebisaitidelt.
Tervisega seotud YouTube'i kanali omanike kontrollimiseks on hea otsida Google'ist mainekate meediaväljaannete funktsioone. Nad võisid osaleda ka taskuhäälingusaadetes, intervjuudes või muus meedias. See võib aidata teil leida paremaid ressursse ja kanaleid, millel on kõrge kvaliteediga sisu.
5. Pange tähele looja esitlusstiili
Kehakeel on oluline näitaja, kui rääkida mõjutaja autentsusest. Samuti peaksite jälgima nende esitlusstiili, et näha, kas nad tõesti soovivad oma vaatajaid aidata.
Kui see tõesti nii on, kasutavad loojad tõenäolisemalt positiivseid verbaalseid ja mitteverbaalseid vihjeid, nagu naeratamine ja sobivate žestide kasutamine. Teisest küljest võite märgata, et mõned kanaliomanikud võivad keskenduda ainult enesereklaamile.
Kuigi sotsiaalmeedia võib olla ettevõtetele kasulik, see pole ikka veel põhjus, miks loojad vaatajaid tarbetute müügipakkumistega pommitada. Kui YouTube'i isik müüb sama palju või rohkem kui kasulikku teavet pakub, on hea mõte olla ettevaatlik kõigi nende tervisealaste nõuannetega.
Kasulik näpunäide selle leidmiseks on vaadata vaatajate reaktsioone, näiteks meeldimisi ja kanali tellimusi. Kui paljud vaatajad on veebis positiivseid kommentaare postitanud või kanali tellinud, on tõenäolisem, et looja postitab veebis kasulikku sisu.
Internetis on palju inimesi, kes räägivad tervise ja heaolu teemadel. Ja veelgi rohkem on inimesi, kes soovivad toodete ja teenuste müügist kasu saada.
Sellistel juhtudel võib sotsiaalmeedias video looja kohta uurimine olla sageli vägagi valgustav. Siin on mõned juhised:
- Vaadake YouTube'i kanalil looja nime ja profiilipilti. Hea mõte on kontrollida nende profiile teistel sotsiaalmeediaplatvormidel, nagu Twitter, Facebook või LinkedIn, et saada rohkem teavet selle kohta, kuidas nad nendel saitidel suhtlevad ja teavet avaldavad.
- Vaadake, kas neil on a kinnitatud Twitteri profiil. Tõenäoliselt on see sertifitseeritud eksperdil. Proovige lugeda nende sotsiaalmeedia postitusi ja vaadata nende videoid, et näha, kas nad pakuvad pidevalt täpset teavet.
- Saate neid isegi veebist otsida, et leida loojale kuuluvaid ajaveebe või netisaadete kanaleid. See aitab teil paremini mõista, millist tüüpi sisu nad teistele platvormidele loovad, ja selle populaarsust.
7. Vaadake üle kanalite ja videote iseloomustused ja seotus
Oleme kõik nõus, et mõjutajatel on suur osa Internetist ja neil on sageli väärtuslikke teadmisi, mis aitavad teil oma terviseeesmärke saavutada. Siiski peate kontrollima nende väiteid ja veenduma, et nad ei juhi teid vales suunas.
Heaolusisu jaoks YouTube'i kanali valimine taandub kahele asjale: kvaliteetne sisu ja usaldusväärsus. Peaksite alati kontrollima terviseteavet teadusuuringute ja teiste usaldusväärsete organisatsioonide artiklite põhjal.
Samuti on kasulik vaadata YouTube'i kanali iseloomustusi ja arvustusi. Kui mitu inimest osutavad vigadele ja lahknevustele, võib kanalil olla probleeme või see võib esitada ebatäpseid ja kontrollimata väiteid, ilma et oleks piisavalt uuritud ja fakte kontrollitud. Lisaks, kui kanalil ei ole piisavalt positiivset tagasisidet, et neid heas seisukorras hoida, on parem selle sisu vältida.
Olge oma terviseteabega ettevaatlik
Kuna sotsiaalmeedia platvormid on nii silmapaistvad ja kergesti ligipääsetavad, on nende kohta teabe otsimisel oluline olla tähelepanelik.
Olge ettevaatlik, et te ei võtaks Internetis juhuslikult inimestelt toitumis- või tervisenõuandeid ning olge eriti tähelepanelik YouTube'ist vastuseid otsides. Kontol on suhteliselt lihtne avaldada videoid, mis näevad välja autoriteetsed, kuid esitavad põhjendamatuid väiteid. Ja kahtluse korral konsulteerige alati oma arstiga. Natuke hoolitsust on YouTube'i kogukonnas palju, eriti kui tervis on kaalul.
