Miski ei pruugi olla teie tervise jaoks nii oluline kui hea uni. Ometi on inimestel üle maailma raskusi magama jäämisega ja magama jäämisega. Halvast unest tulenev väsimus võib olla kurnav seisund, mis vähendab teie keskendumisvõimet ja energiat ning mõjutab põhjalikult teie võimet hästi toimida.
Isegi tervisliku eluviisiga võib päeva lõpuks olla raske lõõgastuda. Saate mõistatada, kuulata loodushääli või rahustavat muusikat või proovida hingamisharjutusi. Erinevate rakenduste hulgast, mis aitavad teil lõõgastuda ja magama jääda, on uus lähenemisviis, mis hõlmab kõiki neid tavasid. Heitke pilk sellele, mis teeb Loónast proovimist väärt.
Mis on Loóna?
Loóna on unerakendus, millel on erinevusi. Google'i aasta rakenduse võitja 2020. aastal – see on rakendus, mis aitab rahustava interaktiivse sisu kaudu teie võidusõidumeele rahustada ja uinuda. Rakenduse esmakordsel avamisel loob rahustav muusika koheselt heli Loona lähenemine lõõgastumisele.
Esialgne küsimuste seeria on nende rakenduste jaoks ebatavaline. Pärast rakenduse kasutamise põhjuse valimist saate valida oma eelistatud rahustava värvipaleti, millest unistate kohad, mida soovite avastada loendist, sealhulgas rahulik lagendik ja muinasjutuline loss ning teie lemmikuni helid.
Selles etapis saate seadistada oma unegraafikut ja teil on ka võimalus ühendada Loóna Apple Healthiga, et jälgida oma une ja tähelepanelikke minuteid. Seejärel saate oma isikupärastatud uneplaani, sealhulgas Loóna aega enne magamaminekut, ja teid kutsutakse proovima Sleepscape'i näidist, mis põhineb teie vastustele esialgsetele küsimustele.
Lae alla: Loona eest iOS | Android (Tasuta, tellimus saadaval)
Mis on Loóna Sleepscape?
Veedate oma aega Loónal tuulevaikses tsoonis, mis aitab teil rahutuid mõtteid rahustada ja enne magamaminekut lõõgastuda. Loóna soovitab selleks võtta ühe tunni, kuid saate aega endale sobivaks kohandada.
Selle aja jooksul osalete Loóna unemaastikul – kaasahaaravas protsessis, mille käigus teid kutsutakse värvima pöörlevas dioraamas. Värvimisel juhib teid rahustava häälega jutustaja, samal ajal kui taustal kõlavad vaikselt lõõgastavad helid. Jutustaja räägib teile õrnalt loo, mis aitab teil lõõgastuda ja mured seljataha jätta.
Kunstiülesannet täites hingate vähehaaval sügavamalt ja sisenete rahulikumasse olekusse. See võib tunduda pisut lapsik, kuid see on väga tõhus lähenemisviis igas vanuses inimestele. Toetatud Loóna teaduspõhised lõõgastustehnikad, Loóna unemaastikud on suurepäraselt kaasahaaravad kogemused kaunilt renderdatud graafika ja detailidega.
Kui teile meeldib lõõgastavate interaktiivsete tegevuste idee, vaadake neid rahustavad mobiilimängud, mis aitavad teil lõõgastuda.
Avastage Loóna Sleepscapes kataloogi
Loóna kataloogis on lihtne navigeerida Unemaastikud vahekaart, mille ülaosas on saadaval rida lühikesi pükse, kui vajate reaalsusest lühikest puhkust. Valige põhiseeriate hulgast vastavalt oma magamamineku meeleolule. Nii et kui otsite rahulikku, optimistlikku või isegi vallatut meelt, puudutage lihtsalt kategooriat, et saada rohkem valikuid. Või sirvige kõiki kategooriaid, et leida endale sobiv.
Teine viis rakenduses navigeerimiseks on läbi Lood sakk. Siit pääsete ligi kõikidele unemaastikel kasutatud lugudele, kui te ei soovi kogu kogemust ette võtta. See oleks suurepärane võimalus kõigile, kellele meeldib lugusid kuulates magama jääda.
Viimane vahekaart on Muusika, mis võimaldab teil valida sleepscape muusikapalade või ümbritsevate helide vahel. Võite isegi lüüa Juhuslik nuppu ja vaadake, mida rakendus välja viskab! Neid on palju rohkem suurepärased helimaastiku rakendused uurida.
Mida Loóna Plus sisaldab?
Loóna Plus on nimi, mis antakse tellimusele, mis avab kogu Loóna kataloogi. Kui kasutate seda rakendust pikema aja jooksul, peate selle tellima, kuna tasuta materjalid on piiratud.
Alustage tasuta kuueminutilise prooviga ja seejärel jätkake Loóna Plusi ühenädalase tasuta prooviversiooniga. Enne uuemale versioonile üleminekut vaadake spetsiaalset hüpikakent "makske, mis teile meeldib", mis pakub teile tellimust oluliselt madalama hinnaga. Samuti on võimalik oma perele Loóna katseid kinkida.
Loóna on kindlasti rakendus, mida peate ise kogema, et otsustada, kas see teile sobib. Lisaks on veel palju toredaid rakendused, mis aitavad teie und parandada.
Nautige paremat und ja lõõgastust rahumeelse rakendusega
Loóna läheneb päeva lõpus lõdvestumisprotsessile ainulaadselt ja abi on suurepärane tehnoloogia aitab teil oma pead puhastada, lõõgastuda ja välja lülitada, selle asemel, et kasutada seda suhtlusvõrgustikes sirvimiseks meedia.