Kuidas tehnoloogia muudab ennetavat tervishoidu ja enesediagnoosi

Mitte väga kaua aega tagasi oli ainuke viis arstiabi saamiseks leppida kokku kohtumine arstiga. Tõsiselt! Ja enne seda tuli uurida tolmust meditsiinientsüklopeediat. Õnneks on need päevad ammu möödas. Tehnoloogia kasvuga on inimestel nüüd käeulatuses palju teavet ja ressursse, mis aitavad haigusi ennetada ja haigusseisundeid diagnoosida kiiremini kui kunagi varem.

Uurime, kuidas tehnoloogia muudab ennetava tervishoiu ja enesediagnostika maastikku ning kuidas saate neid tööriistu kasutada oma heaolu kontrollimiseks.

Veebipõhine sümptomite kontrollija toetab enesediagnostikat

Sa ärkad kummalise lööbega käel. Teil pole aega arsti juurde minna, kuid olete mures, et see võib olla midagi tõsist. Mida sa teed? Varem olete võib-olla pöördunud dr Google'i poole, otsides oma sümptomite kohta teavet Internetist. Kuid on olemas keerukamad tööriistad, mis aitavad teil oma seisundit diagnoosida ja vajalikku hooldust saada.

Üks populaarne ressurss on WebMD sümptomite kontrollija, mis esitab mitmeid küsimusi teie sümptomite kohta ja pakub teie vastuste põhjal võimalikke diagnoose. Kuigi WebMD on veebisaidina tegutsenud juba aastaid, WebMD-le pääsete juurde ka Alexaga, muutes Amazoni nutika assistendi dr Alexaks.

Tänu WebMD integratsioonile saate esitada oma Alexa tervisega seotud küsimusi, näiteks järgmisi:

• "Alexa, paluge WebMD-l rääkida mulle 2. tüüpi diabeedist."
• "Alexa, küsi WebMD-lt, mis on ehhokardiogramm."
• "Alexa, küsige WebMD-lt, millised on südameataki sümptomid."
• "Alexa, küsi WebMD-lt, kuidas ravida kurguvalu."
• "Alexa, küsi WebMD-lt, mida ma pärast treeningut süüa saan."

Aastal 2022 käivitas Amazon Amazoni kliinik, tervishoiuteenus, mille eesmärk on pakkuda mugavat tervishoiuteenust ja retseptide uuendamist ilma kohtumisteta või isiklike visiitideta. Amazon Clinicut kasutades saate sirvida levinud haigusseisundeid, nagu rosaatsea, pärmseente infektsioonid ja hooajalised allergiate kohta ja esitage teave tervishoiutöötajale, kes saab ravi välja töötada, ülevaatamiseks plaan.

Google on ka tervishoiu valdkonnas mitmeid teenuseid teie heaolu parandamiseks. Selle AI-toega dermatoloogiatööriist, DermAssist, kasutab nahahaiguste pilte, et pakkuda teile võimalikke diagnoose ja ravivõimalusi.

Samal ajal, Google'i enesehinnangud pakkuda teile lühidalt ja arusaadavalt aru saada, kas teil esineb mõni mitmest vaimse tervise seisundist. Need küsimustikud on "kliiniliselt kinnitatud", mis tähendab, et need on sarnased küsimustikega, mida arstid kasutavad selliste häirete diagnoosimisel nagu traumajärgne stressihäire (PTSD) ja depressioon.

Kuigi need vahendid võivad aidata diagnoosida väiksemaid vaevusi ja anda nõu enesehoolduse kohta, on oluline meeles pidada, et need ei asenda professionaalset arstiabi. Mõnel juhul võivad need põhjustada isegi vale diagnoosi või tarbetut muret. Siiski võivad need olla kasulikuks lähtepunktiks neile, kes otsivad oma sümptomite kohta lisateavet ja soovivad oma tervisele ennetavalt läheneda.

Kantavate rõivaste kasutamine terviseprobleemide ennetamiseks

Seal on palju AI-põhised rakendused, mida saate kasutada oma tervise jälgimiseksja need muudavad inimeste lähenemist ennetavale tervishoiule ja enesediagnostikale. Tänu võimalusele jälgida ja jälgida oma terviseandmeid reaalajas saate tuvastada võimalikud terviseprobleemid enne, kui need muutuvad tõsisteks probleemideks.

Näiteks Fitnessi jälgijatele meeldib Fitbit võimaldab teil jälgida oma füüsilist aktiivsust, unemustreid ja pulssi. Jälgides oma igapäevast tegevust, saate seada eesmärke ja jälgida oma edusamme nende saavutamisel.

Kui teil on Apple Watch (4. seeria või uuem) saate kasutada EKG-d, mis analüüsib teie südame löögisagedust, kontrollib häireid ja teavitab teid, kui tuvastab pidevalt ebaregulaarset südamelööki.

Koduse diagnostilise testimise tõus

Kodune diagnostiline testimine on muutumas üha populaarsemaks. See võimaldab teil oma tervist järjest suurema täpsusega jälgida. Üheks näiteks on vere glükoosimeetrid, diabeetikutele on vere glükoositaseme jälgimine igapäevane ülesanne. Tänapäeval on olemas mitmesuguseid veresuhkru mõõtjaid, näiteks CONTOUR NEXT EZ Meter, mis võimaldab teil kodus veresuhkru taset testida. Mõned mõõturid pakuvad isegi juhtmevaba ühendust, mis võimaldab teil nutitelefonis veresuhkru teavet analüüsida.

Üks CES 2023-l esitletud seade on Withings U-Scan, jäähoki litri suurune seade, mis kinnitub teie tualettpoti külge uriiniproovide analüüsimiseks. Uriinianalüüsi kasutatakse kliinikutes erinevate uriini kaudu läbivate ühendite mõõtmiseks ja seda kasutatakse tavaliselt kuseteede infektsioonide diagnoosimiseks.

Sidudes seadme Wi-Fi või Bluetoothi ​​kaudu rakendusega Withings, võib U-Scan anda teile ka juhiseid testitulemuste tõlgendamiseks ja olukorra parandamiseks. Näiteks kui teil puuduvad teatud vitamiinid, soovitab see toite, mida peaksite sööma.

Isemanustatava ennetava meditsiini plussid ja miinused

Tehnoloogia kasutamisel oma tervise juhtimiseks on palju eeliseid. Alustuseks võimaldavad kodused diagnostilised testid ja kantavad seadmed oma tervist kodust jälgida. Need diagnostikavahendid võivad olla ka odavamad kui arstikabineti või laboratooriumi külastamine testimiseks ja aitavad teil end tervishoius rohkem volitada ja osaleda.

Siiski on Internetist meditsiinilise teabe otsimisega seotud ohud, ja kodused diagnostilised testid võivad tekitada probleeme. Alustuseks ei pruugi need alati täpsed olla ja on oht saada valepositiivseid või valenegatiivseid tulemusi. Samuti ei pruugi need anda sama detailsust kui professionaalsed meditsiinilised testid ega anna täielikku pilti teie tervisest.

Tervisetehnoloogia roll üksikisikute mõjuvõimu suurendamisel

Tehnoloogia muudab seda, kuidas me mõtleme ennetavast tervishoiust ja enesediagnostikast. Alates veebipõhisest sümptomite kontrollimisest kuni kantavate seadmete, kodus kasutatavate diagnostiliste testimistööriistade ja muuni – tehnoloogia võimaldab inimesi, et võtta kontroll oma tervise üle ja tuvastada terviseprobleemid enne, kui need muutuvad tõsiseks probleeme.

Tervishoiuteenuse osutajaga koostööd tehes ja ise manustatavaid ennetusmeditsiini vahendeid kasutades saavad inimesed oma tervisele ennetavalt läheneda ja potentsiaalselt elada tervislikumat ja õnnelikumat elu.