Kui alustate oma meditatsiooniteekonda ja otsite kogukonnalt juhiseid, olete jõudnud õigesse kohta. Võib-olla olete juba mediteerima hakanud, kuid ei taha seda enam üksi teha. Mõlemal juhul leiate Internetist kindla tähelepanelikkuse kogukonna.
Meditatsioonil on palju tervisega seotud eeliseid, nagu näiteks stressi vähenemine, suurem keskendumis- ja keskendumisvõime, suurenenud tootlikkus, parem meeleolu ja palju muud. Siin anname teile mõned võrgukogukonnad, kus saate liituda sõbralike meditatsioonirühmadega.
Be Meditatsiooni eesmärk on suunata teid ühendama oma sisemise minaga ja häälestuda oma suuremale eesmärgile. Veebisaidil on ülemaailmne mediteerijate vaatajaskond, kes loodab ülemaailmset ärkamist. See platvorm pakub hulgaliselt õpetajaid, kellel on erinevad meditatsiooniga seotud erialad.
Olenemata sellest, kas olete oma elus hetkel, kus vajate inspireerivat tähelepanelikkust või soovite keskenduda joogale ja meditatsioonile, leiate oma vajadustele vastava õpetaja.
Meditatsioonirühmaga liitumine on suurepärane võimalus alusta meditatsiooniga. Be Meditation pakub virtuaalseid rühmaseansse, millega saate liituda. Veebisaidil pääsete juurde tunniplaanile, kus registreerute virtuaalseanssidel osalemiseks koos teiste osalejatega üle maailma.
Kui otsite usupõhist kogukonda, on see koht teie jaoks. Meditatsioonikabel ootab veebikabelites osalema inimesi kõigist usutraditsioonidest.
Selle kogukonna eesmärk on julgustada rahu ja ühtsust, viies inimesi meditatsioonivaikuse kaudu kokku. Ükskõik, kas usute mõnda konkreetsesse usutraditsiooni või praktiseerite religioonidevahelist suhtlust, leiate endale sobiva meditatsioonirühma.
Saate kalendrile veebis juurde pääseda, et valida seansse, millega soovite liituda. Selle kogukonnaga liitumine on tasuta, kuid saate võimaluse korral annetada.
Mind Oasis on veebipõhine meditatsioonikogukond, mille eesmärk on luua teile eluaegne ja järjepidev meditatsioonikogukond. See platvorm pakub meditatsiooniteekonna alustamiseks mitmesuguseid tööriistu. Mind Oasis korraldab kaasahaaravaid seansse koos juhenditega, mis teid inspireerivad ja julgustavad. Saate liituda Mind Oasisega tasuta ja pääseda seitsmepäevasele tasuta prooviversioonile.
Kui olete kogukonnaga rahul, võite tellida ühe ulatuslikest saadaolevatest pakettidest. Mõned Mind Oasisest saadavad eelised hõlmavad meditatsiooni töötubasid, virtuaalseid ja füüsilisi retriite, juurdepääsu salvestatud materjalidele ja veebikogukonda. Kui soovite enne grupiga liitumist end meditatsiooniga harjuda, võite registreeruda ka eraseanssidele.
Kui olete proovinud rakendused vaimse kasvu saavutamiseks ja otsite endiselt sobivat lahendust, Ananda on teie jaoks ideaalne veebikogukond. Selle organisatsiooni eesmärk on aidata teil jõuda eneseteostuse ja -teadvuse seisundisse.
Anandal on veebikogukond, mis aitab teil meditatsiooni kaudu oma vaimset elu süvendada. Oma virtuaalse kogukonna leidmiseks võite liituda mõne veebisaidi veebiklassiga. Kui liitute Anandaga, saate registreeruda tasuta veebiseminarile, kus saate teada viis sammu meditatsiooni tõhustamiseks.
Mindful Leader on ruum, mis seab esikohale tasakaalu leidmise töö ja tervisliku elu vahel. Üks selle veebisaidi platvormidest pakub ruumi, kust leiate kogukonna, kellega koos mediteerida.
Seda platvormi saate kasutada meditatsiooniharjumuse arendamiseks, oma elule rohkem tähelepanu pööramiseks ja oma kavatsuste seadmiseks. Mindful Leaderi kogukond Meditate Together pakub esmaspäevast reedeni 30-minutilisi online-mõtisklusi.
Olenemata sellest, millises ajavööndis te viibite ja milline teie ajakava välja näeb, võimaldab see platvorm teil leida kogukonna, kellega koos mediteerida. Saate selle kogukonnaga heliseansside jaoks tasuta liituda, kuid kui soovite saada juurdepääsu suumimisseanssidele ja lisahüvedele, peate registreeruma mõne mitmetasandilise paketi kasutajaks.
Leidke oma mediteerijate kogukond
Meditatsioon võib aidata parandada teie elukvaliteeti. Nüüd, kui olete avastanud mitu kogukonda, mille hulgast valida, olete juba õigel teel, et grupi liikmena nautida meditatsiooni eeliseid. Lisaks on meditatsiooni täiustamiseks palju muid veebitööriistu.