Operatsioonisüsteemis iOS 16 saate oma iPhone'i lukustuskuva kõiki elemente paremini juhtida. Lisaks vidinate lisamisele avakuvale saate need ka lukustuskuvale kleepida. See muudab paljude rakenduste põhiteabe nägemise lihtsaks, ilma et peaksite isegi telefoni avama.
See on suurepärane uudis, kui te ei soovi treeningu või jooksu ajal telefoni haarates end segada. Lukustuskuva vidinad aitavad teil liikvel olles ühe pilguga teabele juurde pääseda ja aitavad teil treeningule keskenduda. Siin on treeningvidinad, mis väärivad kohta teie iPhone'i lukustuskuval.
1. Apple Fitness
Apple'i sisseehitatud Fitnessi rakendus on üks teie lukustuskuva vidinatest ilmselge valik. Kõik vidinad on kas ruudu-, ringi- või ristkülikukujuliste paanidena ning kui valite väiksemad valikud, saate ribale mahutada neli erinevat ikooni.
Apple Fitnessi ruudu vidin näitab tuttavaid tegevusrõngaid, mis võimaldavad teil ühe pilguga näha oma edusamme päeva eesmärkide saavutamisel. Ristkülikukujuline paan pakub sama teavet üksikasjalikumalt, selle asemel kuvatakse statistika.
Lae alla: Apple Fitness (tasuta)
2. Õrnam triip
Gentler Streak on ilus rakendus, mis täiendab suurepäraselt Apple Fitnessi. See mõõdab ja jälgib teie tegevust, jättes samal ajal aega aktiivseks puhkuseks ja taastumistreeninguteks, et hoida teid parima tervise juures.
Gentler Streaki lukustuskuva vidin on saadaval kahe ruudu- või ristkülikukujulise plaadina. Üks näitab teie tegevuse olekut ja annab teile teada, kas töötate piisavalt kõvasti või lükkate seda liiga kaugele. Teine, Go Gentler, näitab teie kõige optimaalsemat igapäevast tegevust. Kas see on puhkepäev, näete otse lukustuskuval.
Lae alla: Õrnam triip (Tasuta, tellimus saadaval)
3. Fitness View
Fitness View on jälgimisrakendus, mis aitab teil analüüsida ja jälgida Apple Healthi salvestatud aktiivsusandmeid. See pakub vidinat (ainult Premiumi tellijatele), mis võimaldab teil lukustuskuval kuvada kohandatud treeningandmeid, näiteks tegevuseesmärke. Saate selle konfigureerida kas ruudu- või ristkülikukujulise vidinana ja see on hea täiendus Apple'i sisseehitatud Fitnessi rakendusele.
Lae alla:Fitness View (Nõutav on tellimus, saadaval on tasuta prooviperiood)
4. Isiklik rekord
Personal Best on veel üks rakendus, mis sünkroonib teie Apple'i treeninguandmetega ja esitab teie treeningute kohta teavet juurdepääsetavas vormingus, julgustades teid endast parimat andma. Rakendus pakub mitmeid kasulikke vidinaid, sealhulgas kahte lukustuskuva vidinat. Üks kuvab teie viimase treeninguteabe ja teine ühendab teie viimaste treeningute andmed, et anda teie treeningute suundumustest täpsem ülevaade.
Lae alla: Isiklik rekord (Tasuta, tellimus saadaval)
5. SmartGym
Jõusaalisõpradele mõeldud SmartGym võimaldab teil jõusaalis ringi liikudes jälgida oma edusamme, muutes kõigi treeningute salvestamise ja haldamise lihtsaks. Jällegi, see sünkroonib Apple Healthiga ja kuus erinevat lukustuskuva vidinat pakuvad kõike, millele võiksite treeningprogrammi ajal kiiret juurdepääsu soovida.
Treeningugraafikud, pulsisagedus ja aktiivsed kalorid on nende mõõdikute hulgas, mida võite kasutada, kuid tõenäoliselt kavatsete installida vidina Up Next, et näha lühidalt, milline rutiin järgmiseks on tulemas.
Lae alla: SmartGym (Tasuta, tellimus saadaval)
6. CardioBot
CardioBot on südame löögisageduse jälgimise rakendus, mis võtab teie Apple Watchi salvestatud andmed ja aitab teil selle mustreid mõista ja tõlgendada, mis viib teid tervislikuma eluviisi poole.
Teie lukustuskuva jaoks on saadaval kardiopunktide vidin, mis annab teile kardiopunktide skoori ja juurdepääsu teie südameandmete armatuurlauale.
Lae alla: CardioBot (Tasuta, tellimus saadaval)
7. Pilvine
Üks võimsamaid taskuhäälingusaadete mängijaid, Overcast on kiiresti kohandanud oma suurepärase rakenduse iPhone'i lukustuskuvale. Saate valida kolme erineva vidina vahel:
- Üks käivitab rakenduse.
- Teine esitab teie valitud esitusloendi.
- Kolmas ristkülikukujuline vidin sisaldab hiljutisi episoode.
Vidin Hiljutised annavad teile kiire juurdepääsu podcasti esitamise jätkamiseks või äsja avaldatud podcasti alustamiseks. Kui te ei vaja lukustuskuva funktsiooni või soovite uurida muid võimalusi, vaadake meie loendit tasuta taskuhäälingusaadete mängijad kaaluma.
Lae alla:Pilvine (Tasuta, tellimus saadaval)
8. Porgandi ilm
Huumori ja snarkiga ilma ennustav Porgandiilm on üks parimad ilmarakendused saate alla laadida. Kui teete mis tahes välitreeningut (nt jalgrattasõit, jooksmine või surfamine), on see auhinnatud rakendus hädavajalik.
Carrot Weather pakub palju rohkem lukustuskuva vidinaid kui enamik, 18 erineva valikuga. Rakendus pakub isegi kohandatud nuppu, mis võimaldab kombineerida andmepunkte, mida soovite näha. Kaetud on kõik alates õhukvaliteedist kuni mõõnaaegadeni ja jah, saate teha nalja. Mõned vidinad nõuavad lisatasu tellimust.
Lae alla:Porgandi ilm (Tasuta, tellimus saadaval)
9. Waterminder
Joogivesi on teie heaolu nii oluline element, et see on suurepärane idee paigaldada a hüdratsiooni meeldetuletuse rakendus, nagu Waterminder, tagamaks, et joote treenimise ajal ja ülejäänud päeva jooksul piisavalt vett.
Kui olete üks neist unustavatest hingedest, kes on tundide kaupa ilma joogita, on Waterminderi lukustuskuva vidin eriti kasulik. See registreerib teie hüdratatsiooni edenemise rakenduses seatud eesmärkide alusel ja seal on ka paan, mida saate joogi kiireks registreerimiseks puudutada.
Lae alla: Waterminder (Tasuta, tellimus saadaval)
10. Motivatsioon
Mõnikord on teil vaja julgustavat sõna, et jätkata, kui treening osutub raskeks. Motivatsioonirakendus on positiivne enesejaatuse tööriist mis edastab lühikesi inspireerivaid sõnumeid alati, kui neid vajate. Teil võib olla kasu, kui näete oma telefoni lukustuskuval lohutavaid sõnu, nii et installige oma lukustuskuvale vidin Motivatsioon ja vaadake, kas see aitab.
Lae alla: Motivatsioon (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)
11. Käivitaja
Kui teie lemmikrakendus ei paku veel lukustuskuva vidinat, saate selle konfigureerida kohandatud vidinarakenduse (nt Käivitaja) abil. Käivitaja võimaldab teil konfigureerida oma vidinaid nii avakuva kui ka lukustuskuva jaoks. Võimalused on peaaegu lõputud, kuna saate seadistada vidina oma lemmiktreeningurakenduse, taimeri või meelelahutusallika jaoks.
Lae alla: Käivitaja (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)
Seadistage oma Perfect Fitnessi lukustuskuva
iOS 16 abil saate nüüd hõlpsasti juurdepääsu paljudele tööriistadele, mis aitavad teil treenida, jälgige oma edusamme, kontrollige pulssi, pidage meeles vedelikku ja isegi saage motivatsiooni sõnumid. Teie iPhone ei tee teie eest treeningut, kuid lukustuskuva vidinad muudavad keskendumise lihtsamaks ja vaatavad seadmest ainult olulist teavet, mitte ei sega tähelepanu.
