Kas otsite uut seadet tervisetehnoloogiasse süvenemiseks? Võib-olla vaatate Amazoni filmi Halo Rise, mis ilmus 2022. aasta lõpus, ja mõtlete, kas see on teie raha väärt. Kas see on uus põnev tööriist, mida teile meeldib oma une jälgimiseks kasutada, või rumal trikk? Uurime Halo Rise'i, et aidata teil teha õige kõne selle kohta, kas osta või mitte.
Kuidas Amazon Halo Rise töötab
Amazoni sõnul eristavad Amazon Halo Rise teistest selle toodetest kolm peamist funktsiooni turg: kontaktivaba une jälgimine raadiolainete, äratusvalgustuse integreerimise ja keskkonnaandmete abil jälgimine.
Erinevalt kantav Amazon Halo View seade, mis suudab jälgida liikumist, und ja isegi teie hääletooni, hakkab Amazon Halo Rise automaatselt teie und jälgima kohe, kui voodisse lähete. See kasutab radarit – kontaktivaba ja madala energiatarbega andurit, mis kiirgab ja võtab vastu väikese võimsusega raadiosignaali –, et jälgida ja jälgida teie liikumist ja hingamismustreid, et teha kindlaks, millal te voodis olete. Seade kasutab andurit ka liikumise ja kauguse mõõtmiseks.
Raadiolainete kasutamine liikumise jälgimiseks ei ole aga piisav, et teha kindlaks, kui hästi te magate või millal peaksite ärkama, et end võimalikult puhanuna tunda. Seetõttu on Amazon astunud sammu edasi. Halo Rise mitte ainult ei jälgi teie keha tõusu ja langemist une ajal, vaid jälgib ka une etappe kogu öö, kasutades suurt kliiniliste andmete kogumit, et analüüsida, kuidas hingamismustrid vastavad une etapid.
Oluline on meeles pidada, et Halo Rise on mõeldud ainult ühe inimese une jälgimiseks. Kui teie koer hüppab voodile või jagate oma voodit teise inimesega, tuvastab seade teid ainult. Samas on samas voodis inimeste eraldamiseks võimalik kasutada jälgimiseks kahte seadet.
Võite olla skeptiline raadiolainetel põhineva une jälgimise täpsuse suhtes. Amazoni pressiteade väidab, et selle masinõppe algoritmi on koolitatud ja kinnitatud polüsomnograafia, teatud tüüpi uneuuringu ja diagnostikavahendi vastu, mida kasutatakse unerohi, mis registreerib ajulaineid, vere hapnikusisaldust, südame löögisagedust, hingamist ning silmade ja jalgade liigutusi, kasutades inimesele asetatud elektroode. pea.
Halo Rise üritab koduseid ümbritsevaid andureid kasutades kopeerida nende andmete sügavust, muutes seda tüüpi teabe rohkematele inimestele kättesaadavamaks ja kasutatavamaks.
Halo Rise nutikas äratus ja äratusvalgusti
Halo Rise'i muude funktsioonide hulka kuulub seadme nutikas äratus, mis jälgib teie une etappe kogu öö ja on loodud selleks, et äratada teid ideaalsel ajal – siis, kui teil on kõige lihtsam Ärka üles.
Nutikas äratus töötab teisiti kui enamik teisi häireid. Selle asemel, et kindlal tunnil ja minutil piiksuda, sumiseda või lemmiklaulu esitada, tunneb seade, millal olete määratud "äratusakna" sees kõige kergemas unefaasis, mis algab 30 minutit enne ajastatud äratus. See maksimeerib aja, mille saate voodis veeta, andes teile võimaluse ärgata siis, kui teie keha ja vaim on tõusmiseks kõige valmis.
Ärkamiskogemuse parandamiseks toetab nutikat äratust seadme sisseehitatud äratustuli, mis Amazoni sõnul simuleerib päikesetõusu värve ja järkjärgulist heledamaks muutmist. See loob loomuliku ja õrna ärkveloleku kogemuse, mis jätab teid värskendatuks ja on valmis päeva alustama. Eriti raskete magajate jaoks on igaks juhuks ka heliline nutikas alarm.
Niipea, kui olete magamise lõpetanud, esitab Halo Rise üksikasjaliku une kokkuvõtte. Kokkuvõte sisaldab visuaalset esitust igas unefaasis (REM, kerge ja sügav uni) veedetud ajast, samuti patenteeritud une skoor ja teave teie unekeskkonna, sealhulgas temperatuuri, niiskuse ja keskkonna kohta valgus. Need üksikasjad annavad ülevaate tingimustest, mis põhjustavad teie sügavaima ja kosutavama une, mis aitab saate kindlaks teha, milliseid keskkonnamuutujaid peate oma kvaliteedi ja kestuse parandamiseks muutma magama.
Pole üllatav, et Amazoni uus nutiseade ühildub paljude teiste ettevõtte nutikodu toodetega. Ühendades Halo Rise'i ühilduva Echo-seadmega, saate Alexalt küsida, kui hästi magasite. Samuti saate Halo Rise'i sünkroonida Alexaga, et teie lemmiklugu ärataks või lülitaks sisse muud nutikad tuled oma eluruumis.
Amazoni lähenemine privaatsusele
Targa kodu tehnoloogia võib tuua kaasa turvariske, seega peaks privaatsus olema alati mures, kui teie kodus olevad seadmed privaatset teavet koguvad. Amazon ütleb, et privaatsus on Halo Rise'i kogemuse põhisammas. Ettevõte väidab, et ei müü kunagi teiega otseselt seotud terviseandmeid ning saate oma terviseandmed otse Halo rakendusest igal ajal alla laadida või kustutada.
Riistvara osas pole seadmel kaamerat ega mikrofoni. Lisaks on Halo Rise loodud jälgima ainult sellele kõige lähemal magavat inimest. Kuigi seadme üks eeliseid on see, et see hakkab automaatselt jälgima kasutaja unemustreid kohe pärast voodisse sisenemist, on klientidel ka võimalus see ooterežiimile lülitada. Selles režiimis ei tuvasta seade enam inimese kohalolekut.
Kas peaksite ostma Amazon Halo Rise'i?
Unejälgijad lubavad aidata kasutajatel paremini mõista oma und ja seda, kuidas välised asjaolud (nt unekeskkond ja igapäevased harjumused) nende puhkuse kvaliteeti mõjutavad.
On ebaselge, kas une jälgijad, nagu Halo Rise, suudavad anda võrreldavaid tulemusi polüsomnograafia uuringutega, mis tehakse kliinikutes spetsiaalsete seadmete abil. Ent une ja und mõjutada võivate asjaolude tähelepanelikum tundmine võib aidata teil oma käitumist paremini välja puhata. Muidugi, enne kui kaalute Halo Rise'i ostmist, saate valida ka ühe teise une turul olevad jälgijad, millest igaüks pakub funktsioonide komplekti, mis vastavad erinevatele vajadustele ja eelistused.