Teiesugused lugejad aitavad MUO-d toetada. Kui teete ostu meie saidil olevate linkide abil, võime teenida sidusettevõtte komisjonitasu.
Lahkuminekud on valusad. Oma endiste elule tagasivaatamine on muutunud lihtsamaks kui enne sotsiaalmeedia kasutamist. Kuna kõik jagavad postitusi ja fotosid võrgus, võib kiusatus kontrollida, mida teie endine teeb, olla tohutu.
Kui te ei saa kellestki üle ja avastate end kontrollimas, mida ta võrgus teeb, võib see teie paranemisprotsessile kahjulik olla. Vaatleme põhjuseid, miks te ei peaks seda tegema, hoolimata sellest, kui uudishimulik olete.
1. See võib takistada teid edasi liikumast
Kellestki ei ole lihtne üle saada, eriti kui suhe lõppes liiga vara. Seal on palju sotsiaalmeedia negatiivne mõju suhetele, ja kahjuks on tänapäeval muutunud liiga lihtsaks endise sotsiaalprofiili otsides minevikku uuesti räsida.
Kui vaatate oma endise sotsiaalmeediaprofiili, ei näe te mitte ainult tema postitusi koos teistega, vaid võite isegi näha enda postitusi koos nendega. Sotsiaalsetele platvormidele salvestatud mälestuste kogumine võib mõjutada teie võimet suhtest edasi minna.
2. See võib teie praegust suhet mõjutada
Kui olete suhtes, võib oma endise sotsiaalmeedias otsimine avaldada teile ja teie praegusele partnerile negatiivseid tagajärgi. Kõik, mida loodate oma endise profiilide kaudu nuhkides leida, tekitab tõenäoliselt teatud tundeid ja see pole teie partneri suhtes aus, kui te pole minevikust täielikult edasi liikunud.
3. See võib põhjustada väärtõlgendusi
Kui otsite endist endist veebist üles ja näete tema profiilil midagi, mida võidakse valesti tõlgendada. Võib juhtuda, et saate oma peas toimuva kohta loo. Näiteks kui näete oma endist meest fotodel, millel ta ei näe õnnelikuna välja, võib teil tekkida kiusatus arvata, et ta tunneb teie peale.
See, mida näete, võib olla täiesti vale ja võib teid eksitada mõtlema ja nägema asju, mida seal pole.
4. See võib olla sõltuvust tekitav
Igaühel on õigus oma elus privaatsusele. Teie endine võib olla sariplakati, kuid see ei tähenda, et ta kutsub teid üles neid veebist otsima. Kui hakkate oma endist sagedamini vaatama, võite sattuda sellest sõltuvusse.
Igasugune kinnisidee ei ole tervislik, mistõttu peaksite teadma oma piire, enne kui soov teada saada, mida nad teevad, muutub ülekaalukaks.
5. Teil võib tekkida soov käed sirutada
Kui veedate palju aega oma endise sotsiaalmeediakontode sirvimisel, võite leida end nõrkusehetkest ja teil võib tekkida kiusatus nende poole pöörduda.
Kuigi on täiesti okei taastada kellegagi minevikust, peaksite endalt küsima, kas oma endise inimesega ühenduse taastamine toob teile rohkem kahju kui kasu.
6. See ei ole teie enesehinnangule hea
Kui teie endine on teie suhtest lahkunud ja ta on nüüd koos kellegi teisega, võib tema nägemine oma uue partneriga sotsiaalmeedias teie enesehinnangut mõjutada. Võite hakata end võrdlema nende uue partneriga või mis veelgi hullem, võite hakata tundma, et te pole piisavalt hea.
Oluline on meeles pidada, et läksite lahku mingil põhjusel ja oma endise sotsiaalmeediakontode kontrollimine võtab teilt ainult väärtuslikku aega. Aja sisustamiseks on nii palju võimalusi, alates lahkuminekurakenduste allalaadimine, et endisest üle saada veeta aega inimestega, kes sinust hoolivad.
On rohkem põhjuseid, miks mitte varitseda
Lahkuminek pole kunagi kerge, kuid on olemas viise, kuidas oma vaimset tervist kaitsta, et saaksite oma eluga tervislikult edasi minna. Oma endise sotsiaalmeedias üles otsimine ei aita teil paraneda. See võib potentsiaalselt kaasa aidata halvale vaimsele tervisele. Kuna nii palju põhjuseid seda mitte teha, võib olla aeg oma endisega lõplikult hüvasti jätta.
