Teiesugused lugejad aitavad MUO-d toetada. Kui teete ostu meie saidil olevate linkide abil, võime teenida sidusettevõtte komisjonitasu.
Jooga on iidne tava, millel on vägi tervendada teie keha ja meelt. Kuid praktikast maksimumi saamiseks on õigete tööriistade ja seadmete olemasolu. Te ei pruugi arvata, et jooga ja tehnika sobivad hästi kokku, kuid on mitmeid nutikaid vidinaid, tööriistu ja seadmeid, mis tõestavad vastupidist. Nii et olenemata sellest, kas olete joogaga uustulnuk või kogenud proff, kaaluge neid nutikaid tooteid oma praktika täiustamiseks.
Võimalik, et üks joogavarustuse kõige olulisem osa on joogamatt. Esiteks tagab korralik joogamatt selle, et tunned end kõval põrandal harjutades mugavalt. Teiseks ei lase see erinevate pooside sooritamisel libiseda. Ideaalne nutikas jooga treeningmatt selle töö jaoks on YogiFi Gen 2.
Matt töötab tehisintellektiga ja pakub hämmastavaid funktsioone, sealhulgas aktiivsuse jälgimist, kehahoiaku tuvastamist ja reaalajas tagasisidet. YogiFi Gen 2 kasutamiseks ühendage lihtsalt nutitelefon või tahvelarvuti matiga ja kasutage seda
rakendus, mis võimaldab igal pool joogat teha. See on nagu isiklik juhendaja teie kõrval, et saaksite harjutada, muretsemata, et saate asana valesti.2. Smart Fitness Tracker | Fitbit
Olenemata sellest, kas teile meeldib ujumine, rattasõit või jooksmine, on iga treeningu jaoks suurepärane tehnika või aktiivsuse jälgija. Paljud fitnessi jälgijad, sealhulgas üks parimaid valikuid Fitbit, saavad jälgida ka jooga treeninguid.
Fitbit pakub arvukalt jälgijaid valida, sealhulgas Fitbit Charge, Inspire ja Versa. Kõigil neil jälgijatel on spetsiifilised treeningu jälgimise režiimi otseteed, millest üks on jooga. Lisaks saab Fitbit teie joogat parandada, aidates teil keskenduda põletatud kaloritele, hingamisele, südame löögisagedusele ja unegraafikule.
3. Nutikas veepudel | EQUA
Jooga võib olla õrn ja vähese mõjuga treeningvorm, kuid kõik see voltimine, keeramine, venitamine ja tasakaalustamine võib tõesti higistada! Keha jahutamiseks ja kaotatud vedelike asendamiseks on oluline säilitada hüdratsioon. Unustage plastikust veepudel; pigem asenda see EQUA nutika veepudeliga.
EQUA nutikaid veepudeleid on erinevates värvides, kuid kõigil neil on mitmeid nutikaid funktsioone. Peamiselt helendab pudel, mis näitab, kas olete hüdreeritud või peate lonksu võtma. Lisaks ühendub see kaaslase EQUA-ga rakendus veetarbimise jälgimiseks ja hüdratsiooni ajalugu lihtsalt.
4. Nutikas treeningrätik | Mizu rätik
Kui kipute joogatundide ajal higistama, hoidke end puhta ja kuivana, kasutades treeningrätikut – eriti kui harjutate avalikus stuudios või jõusaalis. Püsige värskena, kasutades Mizu nutikat rätikut, mis on nii nutikas kui ka luksuslik.
Käterätikute nutikas külg on värvimuutvad ribad, mis annavad teile teada, kui teie rätik on määrdunud ja vajab pesemist. Lisaks aitavad rätikud vältida bakterite kasvu, kuna need on valmistatud puuvillase ja puhta hõbedase niidi kombinatsioonist. Lisaks on käterätikud saadaval kuni kaheksa kaupa.
5. Nutikad joogapüksid | Nadi X
Kui arvate, et jooga tegemiseks pole vaja joogapükse kanda, siis mõelge uuesti. Õiged joogapüksid peaksid olema hingavad, venivad ja stiilsed, täpselt nagu Nadi X nutikad joogapüksid. Need püksid eristavad aga sisseehitatud andurid, mis aitavad teil oma voolu täpsustada.
Need andurid juhendavad teid joogatundides heli- ja vibratsioonisignaalide abil. See muudab iga poosi alati õigeks seadmise lihtsaks ilma tegeliku juhendajata, mis tähendab, et saate oma kodus mugavalt joogat harjutades säästa aega ja raha. Püksid töötavad, ühendades need nutitelefonis Nadi X rakendusega. Sealt saate kasutada rakendust joogapoosi valimiseks ja isegi vibratsiooni tugevuse määramiseks.
6. Nutikas kehahoiaku korrigeerija | Strack
Hea rüht on oluline, kuna see võib parandada teie üldist tervist. Tegelikult an artikkel Harvard Health Publishingist väidab, et hea kehahoiak on treeningu ajal õige vormi säilitamiseks oluline. Hea vorm on ka jooga juures väga oluline aspekt.
Strack on nutikas kehahoiaku treenija, mis kinnitub seljale ja vibreerib õrnalt, kui on vaja kehahoiakut parandada. Lisaks saate ühendada seadme My Strack rakendusega, et jälgida, treenida ja salvestada oma kehahoiakut aja jooksul ning näha, kus vajate täiustamist.
7. Nutikas spordikott | NOVO
Oluline on omada usaldusväärne spordikott, kuhu kõik oma joogamaiustused kokku toppida. See on eriti oluline, kui eelistate kodust lahkuda ja mujal joogat teha. Siiski, kas poleks fantastiline, kui saaksite oma koti sisu värskendada, kasutades kotti ennast?
NOVO kotil on nutikad võimalused, mis võimaldavad sellel puhastada joogariided ja -varustus kõigest 15 minutiga. Nutika koti kasutamine on sujuv: kõik, mida pead tegema, on alla laadida tasuta rakendus DRESSFRESH, siduda see oma kotiga ja seejärel valida nelja puhastustsükli vahel. Sealt saad tsüklit jälgida rakendusest või kotil olevast värvimuutusnupust.
8. Nutikas treeningpeegel | Peegel
Jooga asanate õige tegemine on oluline. Seda võib aga olla raske teha, kui treenite ilma treenerita. Nutikas treeningmasin Mirror võib teie joogapraktikat täiustada, olles samal ajal esteetiliselt meeldiv täispikk peegel.
Mirror sisaldab üle 10 000 treeningtunni, arvukalt igapäevaseid reaalajas tunde ja juurdepääsu maailmatasemel treeneritele. Lisaks sisaldavad kallimad Mirrori paketid treeningmatti, joogaplokki ja palju muud. Peale joogatundide on valikus palju erinevaid treeninguid, sh kiired HIIT-seansid ja tõstetreeningud lihasmassi suurendamiseks.
Jooga on vaimu-keha praktika, mis võib vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja suurendada teie kehateadlikkust. Lisaks on see suurepärane viis vormis ja tervena püsimiseks. Tänapäeval on saadaval nii palju joogatooteid, sealhulgas erinevad matid, riided, varustus ja palju muud. Lisaks erinevatele joogarakendustele ja veebitundidele on need nutikad tooted õige tee, kui soovite oma joogapraktikat tehnika abil täiustada.