Kui tunnete muret selle pärast, kui palju aega Facebookis veedate, pole te üksi. Sotsiaalmeedial on halb nimi olla "ajaraiskaja", kuid see ei pea nii olema.
Mõne lihtsa ja hõlpsasti kasutatava tööriista abil saate kontrollida, kui palju aega veebis veedate. Tegelikult on Facebookil oma ajapiirangu tööriist, mis aitab teil aega tagasi saada. Vaatame seda ja teisi viise, kuidas Facebookis aega piirata.
Facebook, väga meeldib Instagram soovib, et teeksite sotsiaalmeediast pausi, kui vaja. Nii paljude viisidega sotsiaalmeedia võib mõjutada meie lähisuhteid, on oluline olla tark selle suhtes, mida me oma sotsiaalkanalites näeme ja teeme. Facebooki kanali isikupärastamiseks on mitmeid viise.
Valides, millist tüüpi teatisi soovite saada, ja läbides oma privaatsuse seaded tagamaks, et te ei näeks tüütuid või sobimatuid postitusi, saate oma Facebooki voog.
Veelgi parem, saate piirata selle kasutamisele kulutatud aega. Kõik, mida pead tegema, on minna oma profiilipildile paremal pool, kerida alla, kuni jõuad Seaded ja privaatsus. Avaneb menüü, mis näitab teile Sinu aeg Facebookis.
Selles jaotises näete graafikut, mis näitab päeva jooksul rakendust kasutades veedetud minutite arvu ja nädalapäevi. Kui klõpsate Hallake oma aega, a Igapäevane aja meeldetuletus avaneb ja Facebook annab teile teada, kui teie määratud aeg on täis.
2. Optimeerige oma teavitusseadeid
Samas jaotises Hallake oma aega, võite klõpsata Hallake oma teatisi. Avanevad valikud, kus saate valida, milliseid teatisi soovite saada. Saate valida kommentaare, silte, meeldetuletusi, sõprade värskendusi, sõbrakutseid, aga ka sündmusi ja muid tutvustusi, millest soovite (või ei soovi), et teid teavitataks.
Kui olete valiku tegemise lõpetanud, optimeeritakse teie voog teie eelistuste järgi ja saate vähem segavaid tegureid. Loodetavasti kulutab see rakendusele vähem aega.
Kui teil on endiselt probleeme Facebookist eemale jäämisega, on saadaval tarkvara, näiteks rakendused ja pistikprogrammid, mis kontrollivad, kui palju aega te sotsiaalmeedias veedate. Peate lihtsalt leidma selle, mis teile sobib, ja installima selle oma seadmetesse.
Kui miski ei tööta, desaktiveerige või kustutage Facebook
Kui teil on endiselt probleeme Facebookist eemale jäämisega, on kõige parem see desaktiveerida või kustutada. See annab teile aega ilma rakenduseta olemisega harjumiseks, et ei tekiks kiusatust seda kasutada.
