Pühad on tavaliselt aeg, mil väljendatakse üksteise vastu armastust, vahetades kingitusi ja täites maitsvaid toite ja jooke. Reisimisest, kodust eemal olemisest ja selle ühe pereliikmega koos veetmisest tulenev stress võib aga muuta pühad ka stressirohkemaks kui oma uudistevoo läbikukkumine. Siin on tehnilised tööriistad, mis aitavad teil pühade ajal terve mõistuse säilitada.
1. Meditatsiooni ja tähelepanelikkuse rakendused
Meditatsioon on osutunud üheks parimaks tavaks stressi leevendamiseks ja ärevuse vähendamiseks – täpselt seda, mida vajate, kui teie pere hakkab poliitikast rääkima. Seal on palju meditatsiooni- ja tähelepanelikkuse rakendused, mis aitavad võidelda stressi ja ärevusega mis võib teid viia läbi mitmesuguste tegevuste.
Valikud ulatuvad lihtsatest harjutustest, nagu hingamise ja metta jälgimine (teistele head soovides) kuni huvitavamate ja potentsiaalsete harjutusteni vabastavad mitteduaalsed praktikad, mille keskmes on idee, et sind ei ole olemas ja et teadlikkus on kõik ja mitte midagi. sama aeg.
See tähendab, et meditatsiooni eelised on kumulatiivsed. Kuigi kiire tagasitõmbumine kappi või keldrisse võib teile pühade ajal kasu tuua, võiksite järgmise aasta koosviibimiseks juba praegu harjutama hakata. Teie tulevane mitte-mina tänab teid.
2. Rõngastuled
Kui teil ei ole sel pühadeajal õnn sõpru või perekonda isiklikult külastada – oletame näiteks, et õpite välismaal –, ärge kui teil on koju reisimiseks raha või eelistate piirata oma füüsilist kokkupuudet päris inimestega, siis võite teha virtuaalse külaskäigu pühad.
Sel juhul soovite oma parima välja näha, mis tähendab, et mitte ainult ei viska selga oma lemmik inetu kampsun, vaid ühendate oma funktsioonide esiletõstmiseks ka veebikaamera ringtulega. Ringvalgustid on sama komplekt, mida teie lemmik- (või kõige ebameeldivamad) mõjutajad kasutavad. Fotograafid kasutavad portreede pildistamisel ka ringtulesid, et oma objektide nägusid pehmendada.
Seal on turul mitmed ringtuled, mille suurus on 6–12 tolli, saab kasutada mobiilseadmete või sülearvutitega ning neil on reguleeritav värvitemperatuur vahemikus 3000 K (soe valgustus) kuni 6500 K (looduslik valgustus). Need funktsioonid tagavad teie parima väljanägemise.
3. Nutikas lihatermomeeter
Jõulud poleks jõulud ilma hiiglasliku lihaplaadita, millega pidutseda. Paljudes peredes ei oleks jõulud ka jõulud, kui see plaat pole üle küpsetatud. Kui soovite olla kangelane, kes aitab teie perel seda katastroofi vältida, kaaluge digitaalse lihatermomeetri ostmist. Uusimad nutikad lihatermomeetrid on varustatud paljude funktsioonidega, mis vähendavad toidu ala- või üleküpsetamisega seotud stressi. Nutikad lihatermomeetrid on ka suurepärased kingitused!
Ja need seadmed vastavad oma nimele: nad on päris nutikad. Funktsioonide hulka kuulub võimalus mõõta nii toidu sise- kui ka välistemperatuuri, juhendamine, kui kaua küpsetada erinevat tüüpi liha erinevatele küpsusastmetele, hoiatused, et te midagi üle ei küpsetaks, ja Bluetooth/Wi-Fi ühenduvus. Kõik see tähendab, et saate oma lemmiknõbudega garaažis jalgpallimängu vaadata, ilma et peaksite ahju kontrollima.
4. Mürasummutavad kõrvaklapid
On täiesti võimalik, et parim viis oma mõistuse säilitamiseks pühade ajal on täielikult blokeerida kõik helid, mida teie pere teeb. Kui see nii on, kaaluge paari ülesvõtmist parimad helisummutavad kõrvaklapid.
Kui teie kotis on paar sellist, saate rahulikult aega veeta, olenemata sellest, kus te viibite. Saate kasutada mürasummutavaid kõrvaklappe, et kuulata a juhendatud meditatsioon Spotifys häirimata, hajutage end a-ga podcast, mis jätab teile inspiratsioonivõi kuulake ühte neist teaduse järgi kõigi aegade lõõgastavamad laulud.
5. E-lugerid
Digiraamatud pakuvad mugavust ja valikut – seda kõike ühe nupuvajutusega, olenemata asukohast. Nii et kui plaanite reisida ja leiate end lennujaamast või bussijaamast või ootate pidustuste algust oodates seisakuid, kaaluge sõidu alustamist üks parimaid saadaolevaid e-lugereid. Need seadmed on suurepärased reisikaaslased.
Erinevad e-lugerid pakuvad erinevaid eeliseid, kuid mõned asjad, mida otsida, hõlmavad suurust, aku kasutusaega, veekindlust ja seda, kas e-luger sisaldab reklaame. Teine oluline funktsioon, millel silma peal hoida, on võimalus luua ühendus kohaliku raamatukogu digikoguga – millegagi Kobo Kaalud lubab. See võimaldab teil vaadata raamatuid ja isegi audioraamatuid sentigi maksmata.
6. Digitaalne rahakott
Nii heas kui halvas on pühad paljude inimeste jaoks kingituste tegemise sünonüümid. Kui teil on palju inimesi, kelle eest osta, võib teie krediitkaart hõõrdumise tõttu põlema süttida. Selle asemel kasutage digitaalset rahakotti, et pühade ajal oleks kõige lihtsam jootraha koputada.
Kui olete privaatsusprobleemide tõttu vastu võtnud digitaalse rahakoti seadistamise, võite olla kindel, et seadistades oma nutitelefoni mõne parimad digitaalse rahakoti rakendused, salvestatakse teie privaatne konto teave turvaliselt. Populaarsed valikud on Apple Pay iPhone'i kasutajatele, Google Pay Androidi kasutajatele ja Samsung Pay neile, kellel on Samsungi nutitelefonid. Facebookil ja Amazonil on ka digitaalsed rahakotid veebist kaupade ostmiseks.
7. Nutikad kõlarid
Nutikas kõlar on võib-olla parim tehnika, mis aitab teil pühade ajal mõistust säilitada ja muutke pühad Google'i assistendi abil stressivabamaks. Need kõlarid suudavad teha nii palju asju, alustades teile teatamisest, millal kaubanduskeskus on kõige vähem hõivatud, kuni meeldetuletuste seadmiseni kalkunile järeletulemise kohta. Nad võivad isegi lapsi lõbustada, rääkides neile loo või andes teile ilmateateid, kui soovite mõtlesin, kas onu lähirääkija jõuab jõuluõhtusöögile (ta istub alati sinu kõrval, ei ta?).
Üks parimaid viise pühademeeleolu saamiseks on mängida mõnda neist ajaproovitud jõulumoosidest. Õnneks võite paluda oma Google'i (või Alexa) toega nutikõlaril lihtsalt pühademuusikat mängida ja see valib teie eelistatud muusikarakendusest juhusliku esitusloendi. Kui teil on juba kureeritud pühade esitusloend, muutke oma taotlus veelgi täpsemaks, nt „Ok Google, esita Spotifys minu jõulude esitusloend maksimaalse helitugevusega”.
Olge nende jõulude ajal rahulik ja positiivne
Jõulud on tõesti üks imelisemaid aegu aastas. Õigete tarvikutega võib see veelgi parem olla. Nii et enne kohvrite pakkimist ja pere ja sõprade juurde minekut kaaluge ühe nendest tükkidest lisamist tehnikat teie pakile, et saaksite pisut rohkem rõõmu levitada ja pühadest terve mõistusega välja tulla terved.
