Kuigi paljud ettevõtted konkureerivad tervishoiutehnoloogia valdkonnas esikoha pärast, on Samsung endiselt suur tegija ja jätkab oma esmaklassiliste nutikellade valikusse uute tehnoloogiate tutvustamist, mis aitavad teil oma kaalukaotust jälgida ja fitnessi eesmärgid. Selle uuenduse suurepärane näide on Samsungi BioActive Sensor. Vaatame, kuidas see tehnoloogia töötab ja kuidas saate seda oma tervise parandamiseks kasutada.
Kuidas Samsungi bioaktiivne andur töötab?
Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch5 ja Galaxy Watch5 Pro on kõik varustatud ettevõtte BioActive sensoriga. See andur erineb teistest turul olevatest seadmetest, kasutades ühte arvutikiipi, mis kombineerib kolm terviseandurit: optiline südame löögisagedus, elektriline südamesignaal ja bioelektriline takistus Analüüs.
Neid tervisemõõtmisi kasutades võimaldab andur Samsungi nutiseadmetel edastada tervisega seotud teavet, sealhulgas teie südame löögisagedust, vere hapnikusisaldust, stressitaset ja isegi uneskoori.
Enamikul treeningujälgijatel ja nutitelefonidel on sammulugeja sammude loendamiseks (enamik inimesi peab seda funktsiooni iseenesestmõistetavaks) ja paljudel seadmetel, sealhulgas Apple Watchil. saab mõõta teie pulssi, uneharjumused ja muud mõõdikud (ka need funktsioonid pole uued). Kuid BioActive Sensor suudab täpselt mõõta ka teie keha koostist.
Mis on keha koostis? Põhimõtteliselt on teie keha koostis rasva ja lihaste suhe teie kehas. BioActive Sensoriga varustatud Samsung Galaxy Watchi seadmed võimaldavad reaalajas keha koostise mõõtmist kasutades täiustatud bioelektrilise impedantsi analüüs, meditsiiniline tehnika inimese elektrijuhtivuse mõõtmiseks koed.
Miks on kehakoostise mõõtmine oluline? Vastavalt Riiklik Tugevuse ja Konditsioneerimise Ühing, keha koostis on üks kõige üldise füüsilise vormisoleku olulised mõõdikud sportlastes. Näiteks on suurema lihasmassiga inimesed tõenäoliselt mõnel spordialal paremad (nt korvpall ja ujumine), samas kui väiksema lihasmassiga inimesed on teistes (nt jalgpall ja jalgrattasõit).
BioActive Sensor saadab läbi teie keha mikrovoolud, et mõõta kehas leiduvate ainete koostist, sealhulgas lihaste, rasvade ja vee hulka. Need signaalid puutuvad kokku rasvkudede läbimisel takistusega ja seda takistust mõõtes saab BioActive andur arvutada teie täpse kehakoostise.
Teie keha koostise analüüs korreleerub teie füsioloogilise heaoluga. Näiteks on kõrge keharasv üks peamisi põhjuseid, miks inimestel tekivad ennetatavad haigused, nagu diabeet, südamehaigused ja kõrge vererõhk.
Selle artikli kohaselt American Journal of Clinical Nutrition, meeste ja naiste ideaalne keha koostis varieerub sõltuvalt vanusest. Seetõttu võib pidev kehakoostise analüüs BioActive Sensori abil olla väärtuslik tööriist oma elustiili jälgimisel ja harjumuste parandamisel.
Kui olete sportlane, on BioActive Sensori andmed eriti kasulikud, sest need aitavad teid planeerida ja mõõta oma toitumis- ja treeningrutiinide mõju ning jõuda järgmisele sportlikule tasemele esitus.
Kuidas kasutada Samsung Galaxy Watches BioActive andurit
BioActive Sensoriga kaasas olevad Samsungi nutikellad muudavad treeningueesmärkide jälgimise uskumatult lihtsaks. Saate seada isiklikud eesmärgid, saada näpunäiteid ja soovitusi selle kohta, mida saate oma tervise parandamiseks teha, ja vaadata, kuidas oma eesmärkide poole edeneb.
Bioelektrilise impedantsi analüüsi (nii mõõdate BMI-d) Galaxy Watchi abil seadmes, peate vaid hoidma kella külgnuppe kahe sõrmega 15 sekundit. See on kõik. Tulemustele pääsete juurde nii nutikellas kui ka selle kaudu Samsung Health, ettevõtte nutitelefonirakendus, mis aitab teil jälgida oma tervise- ja heaolueesmärke.
Kui olete rakenduse Samsung Health alla laadinud ja oma nutikellasse installinud, seadistage lihtsalt oma terviseprofiil saada isikupärastatud tervisesoovitusi, jälgida oma igapäevaseid treeningharjumusi ning seadistada toitumist ja vormisolekut sihtmärgid.
Pidage meeles, et kuigi teie nutikella BioActive Sensor teeb mõõtmisi, saate oma telefonis alati oma statistikat, nagu uneskoor ja muud mõõdikud, üle vaadata. Üks asi, mida meeles pidada, on see, et une jälgimiseks BioActive Sensori kasutamiseks peate kandma Galaxy Watchi seadet magamise ajal randmel. See muudab selle kasutuskogemusest erinevaks Amazon Halo Rise kontaktivaba unejälgija kuid pakub üksikasjalikumaid mõõdikuid, kui Halo Rise suudab mõõta.
Lae alla: Samsung Health jaoks Android | iOS (tasuta)
Kui täpne on bioaktiivne andur?
Pulsi jälgimise seadmed on olnud kasutusel juba mõnda aega, kuid alati pole selge, kuidas need töötavad. Seadmed, mis salvestavad teie pulssi võib olla kasulik palliplatsi baasjooni andmisel, kuid pulsi jälgimise rakendused pole nii täpsed võrreldes meditsiiniseadmetega, eriti treeningu ajal. Pole põhjust arvata, et BioActive Sensor annab teie südame löögisageduse osas rohkem täpsust.
See aga eristabki BioActive Sensorit teistest turul olevatest fitnessi jälgijatest. Uuringu avaldas American Journal of Clinical Nutrition näitab, et kantavate tehnoloogiate, nagu integreeritud bioelektrilise takistusega nutikellad, edusammud Analüüsiandurid võivad olla täpsed keha koostise mõõtmisel, täpsusega, mis on võrreldav laboratoorsete andmetega tulemused.
Ehkki mõned BioActive Sensori tehtud mõõtmised on teistega sarnased treeningseadmetega, võite olla kindel, et andur annab täpse kehakoostise lugemist.
Samsungi bioaktiivne andur pakub ainulaadset nutikella funktsiooni
BioActive Sensor pakub lihtsaid, kuid võimsaid mõõtmisi ja teadmisi, mida saate kasutada oma tervise kontrollimiseks. Seda saavad kasutada igas vanuses ja füüsilises vormis inimesed, et aidata kujundada igapäevaseid tervise- ja heaoluharjumusi ning edendada positiivseid otsuseid.
Samsungi kehakoostise mõõtmine eristab seda konkureerivatest nutikelladest ja fitnessi jälgijatest. Kui soovite mõista oma tervist uusima ja arenenuma tehnoloogia abil, võib Samsungi BioActive Sensor olla teie jaoks parim valik.
