Tänapäeval tähendab Instagrami sirvimine seda, et olete üle ujutatud reklaamidega, mis on isiklikult kureeritud olenevalt teie sisust. Üks püsiv Instagrami reklaam, mida kõik näevad (eriti teatud aastaaegadel), on treeningrakenduste jaoks.
Mõnikord võivad reklaamid teid ahvatleda (see on ju nende kavatsus), eriti kui tunnete end haavatavana või uudishimulikuna. Kui olete mõelnud, kas teatud Instagramis reklaamitud treeningrakendused on seda väärt, on see juhend, mida olete otsinud.
Kas need rakendused on petuskeemid või on need legaalsed? Pärast kolme Instagramis tavaliselt reklaamitava treeningrakenduse proovimist ja testimist saime otsuse.
1. Everdance
Everdance on (arvasite seda) tantsutreeningu rakendus, mis ilmub sageli Instagrami reklaamides. Lõpetagem otse asja juurde: meil polnud selle rakendusega parimaid kogemusi.
Everdance'i esimene probleem on see, kuidas see oma sihtrühmaga hakkama saab. The
Everdance'i veebisait väidab, et rakendus on "iga naise jaoks lihtne viis oma keha ja vaimuga kontakti saamiseks", kuid rakendus palub uutel kasutajatel end väikese valiku "sootüüpide" põhjal tuvastada. Eelistab mitte öelda ei ole valik, kuid kas see on tõesti vajalik või asjakohane küsimus pärast veebisaidil esitatud väiteid?Samuti ei saa rakendusega alustamiseks oma vanuse sisestamist vahele jätta või muul viisil pikast küsimustikust mööda minna. Kasutajasõbraliku liidese osas ei ole Everdance hea algusega.
Pärast selle pika küsimustiku täitmist koostatakse teie jaoks isiklik plaan. Kuid niipea, kui puudutate Jätka, seisate silmitsi tellimislehega, millel on üks selge sõnum: makske või te ei saa seda kasutada.
Kas Everdance tasub alla laadida?
Tasuta prooviperioodi pakkumise puudumine ja rakenduse üsna polariseeriv seadistus (mis näib olevat vastuolus tervitatava Instagrami reklaamiga) on häiriv. Isegi Everdance'i demonstratsioonivideo on seatud privaatseks. Selle rakenduse kasutatavuse ja kaasatuse osas tuleb kindlasti veel tööd teha.
Rakenduses kuvatud (lukustatud) videote ja treeningute pisipildid olid madala kvaliteediga, mis pühib Everdance'i usalduse. Everdance'i allalaadimise link on allpool, juhuks, kui soovite seda siiski proovida. Kuid meie testimise põhjal tundub, et see rakendus on lihtsalt Instagrami moehullus ega ole seda väärt. Julgelt eemaldage selle reklaamid oma Instagrami voost.
Lae alla: Everdance jaoks Android | iOS (Tasuta, vajalik tellimus)
2. StretchIt
Kui olete vaadanud Instagrami videoid oma paindlikkuse parandamise kohta, siis olete võib-olla näinud StretchIt reklaame oma voos varitsemas. Siiski helisevad sageli häirekella reklaamid, mis lubavad tulemusi teatud aja jooksul.
Rakenduse StretchIt seadistamiseks tuleb täita üsna pikk küsimustik. Kuid üldiselt tunduvad küsimused teile sobivate venituste leidmisel asjakohased. Kahjuks, nagu ka Everdance'i puhul, on sooküsimus ainult kolme valikuga, mida te ei saa vahele jätta. Rakendus küsib ka teie kaalu, kuid pole selge, miks see on asjakohane või vajalik.
Need ulatuslikud küsimused on "vajalikud", et luua teile isikupärastatud programm. Õnneks pakub StretchIt tasuta prooviperioodi koos aegumise meeldetuletustega, et saaksite esimesest seitsmest päevast enne tellimuse sõlmimist maksimaalselt ära kasutada. Kui olete seadistanud, leiate hõlpsalt endale sobiva klassi. StretchIt pakub siin abi või saate lihtsalt sirvida paljusid erinevaid pakutavaid klasse.
Kas StretchIt tasub alla laadida?
Testile pannes tundub rakendus StretchIt üsna õigustatud. Tunnid on hästi juhendatud ja videod on kvaliteetsed. Tunde ja programme on lihtne kohandada ka oma võimete tasemele vastavate kasulike piltidega, mis näitavad, mida tõeline algaja, kesktaseme või ekspert suudab saavutada.
Samuti pääsete juurde oma kontole ja treeningvideotele StretchIt veebisait, mis on ideaalne, kui eelistate kasutada suuremat ekraani. Kõik need funktsioonid muudavad rakenduse StretchIt seda väärt. Proovige seitsmepäevast tasuta prooviperioodi ja vaadake ise.
Lae alla: StretchIt jaoks Android | iOS (Nõutav on tellimus, saadaval on tasuta prooviperiood)
3. Elus, autor Whitney Simmons
Alive on Gymsharki rahvusvahelise kaubamärgisaadiku ja vaimse tervise kaitsja Whitney Simmonsi loodud fitnessi- ja heaolurakendus, mis on suunatud naistele, kes soovivad end vormida. parimad versioonid endast vaimselt ja füüsiliselt. Mõjutajate loodud rakendused võivad aga seada kahtluse alla, kas pakutav sisu on legitiimne või lihtsalt turundus tööriist.
Rakendus Alive pakub treeningprogramme ja igapäevaseid harjutusi lihtsalt kasutatavas liideses. Valida on kahe peamise tellimuse vahel (pärast tasuta prooviperioodi): Alive at Home neile, kellele meeldib kodus jõutreeningud teha, ja Alive Inside, mis pakub HIIT-treeningut.
Kui soovite, et teie ajakava oleks eelnevalt kindlaks määratud, saate järgida 12 erinevat treeningprogrammi. Muul juhul saate valida enam kui 100 harjutuse hulgast, mis on jagatud tuttavatesse kategooriatesse (HIIT, abs, push ja palju muud).
Samuti saate pidada päevikut (rakenduse kavandatud "vaimse heaolu" aspekt) ja rakendus ühildub täielikult Apple Watchiga.
Kas Whitney Simmonsi teos Alive on allalaadimist väärt?
Vaatamata sellele, et Whitney Simmons on Gymsharki sportlane ja tal on oma treeningrakendus, ei ole ta sertifitseeritud personaaltreener. Ta on a sotsiaalmeedia saitidel populaarne fitnessi mõjutaja nagu Instagram ja YouTube. Nagu öeldud, sooritab Whitney iga harjutust hoolikalt õppevideotes ning teie rutiini saab lisada nii soojendus- kui ka jahutusvideod.
Rakendus Alive on intuitiivne, puhas ja atraktiivne. Seadete menüü on hästi üles ehitatud ning teateid ja treeningu seadeid on lihtne muuta. Treeningrakenduse puhul, mille on loonud fitnessi mõjutaja, kellel pole selgeid treeninguandmeid, võib Alive'i tellimustega kaasasolev hinnasilt tunduda pisut kopsakas.
Kasutage tasuta prooviperioodi, et näha, kas Alive on teie jaoks seda väärt. Teise võimalusena saate leiate sertifitseeritud treeneritelt mainekat treeningsisu mujal võrgus.
Lae alla: Alive autor Whitney Simmons jaoks Android | iOS (Tasuta 7-päevane prooviperiood, tellimus pärast seda)
Kas mõni Instagramis reklaamitud treeningrakendus on seda väärt?
Oleme testinud vaid mõnda treeningrakendust, mida olete ilmselt Instagramis reklaamimas näinud, kuid on veel palju, mis teie voogu aja jooksul kaunistavad. Kolmest üle vaadatud treeningrakendusest tundus StretchIt rakendus olevat kõige õigustatud kvaliteetsete õppevideote ja heade kohandamisvõimalustega.
Whitney Simmonsi Alive oli tasuta prooviperioodi ajal suurepärane, kuid tundus ilma sobivuse sertifikaadita mõjutaja-loojarakenduse jaoks pisut kallis. Rakendus Everdance pole lihtsalt juurdepääsetav valik.
Uurige enne veebipõhiste treeningkavade usaldamist
Kui soovite teada, kas Instagramis reklaamitud treeningrakendus on seda väärt, kontrollige enne registreerumist, kas see pakub tasuta prooviversiooni. Arvustused võivad olla kasulikud, kuid lõpuks saate otsustada, kas teile mõni treeningrakendus meeldib, vaid seda ise proovides.
