Teiesugused lugejad aitavad MUO-d toetada. Kui teete ostu meie saidil olevate linkide abil, võime teenida sidusettevõtte komisjonitasu. Loe rohkem.

Apple tutvustas iOS 16-s teie iPhone'i lukustuskuvale suurepärast elementi lukustuskuva vidinate tulekuga. Need väikesed ikoonid asuvad teie lukustuskuval, mis muudab paljude rakenduste põhiteabe nägemise lihtsaks.

Ja kuna kogu aeg lisatakse rohkem kasulikke vidinaid, on hea mõte seadistada lukustuskuva spetsiaalselt oma treeningute jaoks. Kuid kõigepealt peate oma treeningu ajaks seadistama fookusrežiimi. Siit saate teada, kuidas saate iOS-is seadistada ideaalse fitnessi lukustuskuva.

Apple'i fookusrežiimi funktsiooni konfigureerimine

Fookusrežiimid on Apple'i uuendused funktsioonile Mitte segada. See funktsioon võimaldab teil muuta oma iPhone'i välimust vastavalt hetkel toimuvale tegevusele ettevõtmist, blokeerides rakendustest või inimestest, kes võivad keskenduda sellele, mida proovite, häirida tee tehtud.

Erinevaid on palju Apple'i soovitatud teravustamisrežiimid

instagram viewer
ja saate ka enda oma kohandada. Fitnessi fookusrežiim sobib suurepäraselt treenimiseks; tegelikult on see üks Apple'i soovitatud režiimidest.

Kuidas seadistada oma treeningu fookusrežiimi

3 pilti

See on otsekohene seadistage oma fookusrežiim treenimiseks. Lihtsalt minge aadressile Juhtimiskeskus (pühkige ülemisest paremast nurgast alla). Näete Keskendu nuppu, mille kõrval on vaikimisi kuuikoon. Puudutage seda ja näete mitmesuguseid profiile, sealhulgas Fitness.

Valige Fitnessja seejärel toksake Seaded muuta selle fookusrežiimi ajakava ja inimesi ja rakendusi, kellelt lubate märguandeid, samuti Ekraanide kohandamine.

Puudutage seal kujutatud miniatuurset iPhone'i ekraani. Siin saate luua oma täiusliku treeningu lukustuskuva.

Valige esmalt lukustuskuva taust, määrates taustapildi või mustri. See võib olla pilt teenusest Photos või lisada sellele emotikonide, mustrite ja värvidega, mis võivad teid motiveerida ja viia treenimiseks õige mõtteviisi.

Nüüd saate jätkata ja hakata lukustuskuvale vidinaid lisama. Saate kohandada kolme erinevat ala: kella kohal olevat ruumi, kella ennast ja selle all olevat ala.

Kui te ei vaja praegust kuupäeva ekraani ülaosas, puudutage seda, et muuta see sobivamaks mõõdikuks. Näiteks saate valida oma päeva tegevuste kokkuvõtte. Kuupäev on endiselt alles, see on lihtsalt paneeli alguses lühendatud. Või saate sinna lisada vidina.

Puudutage valikut Lisa vidinad nuppu ja kuvatakse lisamiseks soovitatud vidinad. See sõltub sellest, millised rakendused olete oma telefoni installinud.

Allolevatel piltidel on lisatud vidinad:

  • Gentler Streak rakendus, aktiivsuse jälgija.
  • Waterllama rakendus, mis tuletab teile meelde, et peate treeningu ajal vett jooma ja olema hüdreeritud.
  • Fitness, mis annab veel ühe otsetee teie tegevuste andmetele.
  • Overcast, taskuhäälingusaadete mängija, mis annab teile lihtsa juurdepääsu meelelahutusele.
4 pilti

Saate lisada kella alla neli väikest ikooni, kaks suurt või erinevate suuruste kombinatsiooni. Kui olete oma valikud teinud, puudutage lihtsalt Valmis. Nüüd olete valmis treenima.

Kuna fookusrežiimide ja lukustuskuvade kombinatsioone on palju, saate luua saate hõlpsalt kohandada mitut erinevat ekraani, et need sobiksid teie erinevat tüüpi treeningutega tegemas. Näiteks kui seiklete väljas, võiksite lisada ilmavidina.

Kasutage oma Fitnessi lukustuskuva, et aidata teil treeningule keskenduda

Nüüd pole vaja muud, kui planeerida oma tavapäraseks treeninguks aeg või panna telefon lihtsalt juhtimiskeskuse kaudu Fitnessrežiimi, kui on aeg jõusaali minna.

Alates iOS 16 väljalaskmisest on paljud rakenduste arendajad juba lisanud oma rakendustele lukustuskuva funktsiooni, et saaksite koostada suurepärase treeninguluku. Ja kui rohkem rakendusi liitub, saate seda kohandada ja kohandada vastavalt oma treeningvajadustele.