Ameerika jalgpalli mängimine on nagu gladiaator, kuid lõvide vastu võitlemiseks on turvise asemel paar õlapatja. See on spordiala, mis nõuab võrdsetes osades ajusid ja lihasjõudu, kus tuleb vastast üle kavaldada, püüdes samal ajal mitte lüüa.
Harjutamine on väljakul edu saavutamiseks ülioluline. See ei ole mitte ainult koht, kus sa õpid oma meeskonnakaaslastega koostööd tegema, vaid see on ka koht, kus sa täiustad oma käike. Vaatame mitmeid tehnilisi vidinaid, mis aitavad teil paremaks jalgpalluriks treenida.
The Wilson Smart Football on varustatud erinevate anduritega, mis võimaldab tagamängijatel mõista oma visete mehaanikat ja teha muudatusi visketäpsuse parandamiseks.
Jalgpalli andurite hulka kuuluvad kiirendusmõõtur, güroskoop ja Bluetooth. Üheskoos saavad need andurid mõõta nii palli kiirust ja pöörlemiskiirust kui ka palli pöörlemiskiirust palli orientatsiooni ja pöörlemist ning võimaldab pallil nutitelefoni või tahvelarvutiga ühendada andmete analüüs.
Kuna see on ühendatud nutitelefoni või tahvelarvutiga, saavad kõik kõrvalolijad – teie treener, sõber, ema – saada reaalajas tagasisidet teie visete ja mängimise kohta.
Veelgi enam, kuigi andurid võimaldavad teil keskenduda tähelepanu vajavatele valdkondadele, võimaldab tarkvara jälgida teie paranemist aja jooksul. See annab teile midagi teha, kui te ei kasuta üks parimaid fantaasia jalgpallirakendusi.
Nutikate jalgpallide abil saate oma mängu mitmel viisil parandada. Eelkõige võib tehnoloogia muuta treenimise lõbusamaks ja kaasahaaravamaks, mis võib motiveerida rohkem harjutama. Kuid ärge eksige, nutikas jalgpall on treeningvahend ja paremaks muutumine sõltub sellest, kas rakendate õpitut.
Seal on palju nutikad vidinad spordihuvilistele, ja kantavad jõudluse jälgijad on muutumas üha populaarsemaks sportlaste seas, kes soovivad saavutada konkurentsieelist. Need võivad olla võimsad tööriistad jalgpalluritele, kes soovivad oma mängu järgmisele tasemele viia.
Üks populaarsemaid kantavaid jõudluse jälgijaid, mida jalgpallurid tänapäeval kasutavad, on Katapuldi spordisüsteem. See kasutab vesti, et jälgida selliseid andmeid nagu kiirus ja vahemaa, ning mõõdab teie tööd, mõõtes väljal mitmesuunaliste liikumiste füüsilise koormuse.
Süsteem aitab teil tuvastada, kus peate parandama, ja pakkuda juhiseid nende täiustuste tegemiseks. Samuti võib see anda soovitusi selle kohta, millal jätkata surumist ja millal taganeda, et vähendada välditavate vigastuste ohtu.
Teine populaarne kantav jõudluse jälgija on StatSportsi süsteem. See süsteem kinnitub ka mängija õlapatjadele ja jälgib sarnaseid andmeid. See sisaldab ka GPS-i, kiirendusmõõturit ja Bluetoothi andureid, et jälgida mitte ainult kiirust ja positsioneerimist, vaid ka plahvatuslikku kaugust, lööke ja paljusid muid mõõdikuid.
Seda teavet kasutatakse selleks, et aidata treeneritel ja treeneritel optimeerida oma mängijate treeningut ja taastumist, et vältida vigastusi ja parandada üldist sooritust. Kui soovite tõsiselt jalgpallurikarjääris edasi jõuda, kaaluge investeerimist kantavasse sooritusse jälgija ja näete erinevust, mida see võib teie toimivuse kvantifitseerimisel ja valdkondade tuvastamisel kaasa tuua parandamine.
3. Virtuaalne reaalsus
Üks jalgpallitreeningutes populaarsust koguv tehnoloogia on virtuaalreaalsus (VR). VR võimaldab teil kogeda mängustsenaariumide realistlikke simulatsioone ja harjutada turvalises ja kontrollitud keskkonnas. See võib olla võimas tööriist oma oskuste parandamiseks ja reaalseteks mänguolukordadeks valmistumiseks.
Aga kuidas täpselt saab VR teid paremaks Ameerika jalgpalluriks muuta? Üks näide on STRIVR. See süsteem kasutab mängustsenaariumide realistlike simulatsioonide loomiseks VR-peakomplekte ja liikumisanduri tehnoloogiat.
VR-peakomplekti kandes paigutatakse teid virtuaalsele staadionile ja saate harjutada mänge, otsuste langetamist ja muid oskusi, nagu oleksite päris mängus, kuid ilma vallandamise riskita. See võib olla eriti kasulik mängijatele, kes taastuvad vigastustest ja ei saa traditsioonilistes harjutustes osaleda.
VR-i teine oluline aspekt on see, et see aitab visualiseerida ja mängudeks vaimselt valmistuda. Visualiseerimine on osutunud tõhusaks vahendiks spordipsühholoogias ja aitab sportlastel paremini esineda. VR-iga saate visualiseerida end mängulaadsetes stsenaariumides, mis aitab teil väljakule astudes enesekindlam ja valmisolek olla.
4. Reaktsioonisüsteemid
Võite kasutada ühte paljudest treeningrakendused paremasse vormi saamiseks ja selle tulemusena parandada oma füüsilisi võimeid. Jalgpallurina teate aga, et suutmine vastaste tegevusele kiiresti reageerida võib tähendada erinevust mängu võidu ja kaotuse vahel. Seetõttu on reaktsiooniaja treenimine oluline.
The BlazePod on näide reaktsioonisüsteemist, mis kasutab tulesid väljakutseks ja reaktsiooniaja, reaktsiooni täpsuse ja reaktsiooni järjepidevuse parandamiseks. Seade on kaasaskantav ja võimaldab mängijatel oma reaktsiooniaega lõbusalt ja kaasahaaravalt treenida.
Kuidas see töötab? BlazePod süsteem koosneb mitmest väikesest kaasaskantavast valgustist, mida saab põllul erinevatesse kohtadesse paigutada. Tuled saab programmeerida vilkuma erinevatel aegadel ning vilkuvatele tuledele tuleb kiiresti ja täpselt reageerida. Süsteem suudab jälgida teie reaktsiooniaega ja täpsust.
Reaktsioonisüsteemiga treenides saab õppida vastaste tegevusele kiiresti ja täpselt reageerima, mis võib anda väljakul konkurentsieelise.
Tehnoloogia kasutamine paremaks mängijaks saamiseks
Jalgpallurina otsite alati võimalusi oma mängu paremaks muutmiseks. Olgu selleks siis jõusaali tugevam löömine, tehnika täiustamine või filmi õppimine – on lugematu arv viise, kuidas oma sooritusvõime järgmisele tasemele viia. Kuid kas olete kunagi mõelnud kasutada tehnoloogiat, et anda teile valdkonnas eelis?
Tehnoloogia avab täiesti uue koolituspotentsiaali maailma. Nutikatest pallidest kantavate pallideni – on midagi, mida saate kasutada, et koguda rohkem punkte, teha rohkem tõrjeid ja võita rohkem mänge.
