Kas sotsiaalmeedia muudab meid tegelikult vähem sotsiaalseks?

Mõned kõige populaarsemad sotsiaalmeedia platvormid loodi inimeste kokkuviimiseks. Kuid kas neil see tegelikult õnnestub või oleme me vähem sotsiaalsed kui kunagi varem?

Kas me tõesti suhtleme teistega sotsiaalmeedias samamoodi nagu päriselus? Siin on ülevaade suundumustest ja teguritest, mis võivad tähendada, et sotsiaalmeedia muudab meid vähem sotsiaalseks.

Keskmine inimene kasutab sotsiaalmeediat tunde päevas, kuid siiski teatavad paljud inimesed, et tunnevad end üksikuna. Vastavalt Ettevõtja36% ameeriklastest tunnevad tõsist üksindust. On raske öelda, kas need kaks asja on omavahel seotud, kuid on tõendeid, mis neid ühendavad.

Ehkki sotsiaalmeedia võimaldab meil suhelda sõprade ja perega, keda me iga päev ei näe, võib see piirata meid ka oma kodudes oma telefonidega, selle asemel et tegeleda sotsiaalsete tegevustega.

Meile võib tunduda, et meil on internetis tuttavaid, kuid neil on raske olla emotsionaalselt sama tähendusrikas kui näost näkku suhe sõbra või pereliikmega.

Sotsiaalse aktiivsuse puudumine võib viia üksilduseni, märgib Entrepreneur.

Vaatamata sotsiaalmeedia kasutamisele mõjutavad meie üksinduse taset mõned tegurid. Nende hulka kuuluvad platvormide keskendumine e-kaubandusele ja turundusele, reaalse suhtlemise asendamine võrgus suhtlemisega ja sotsiaalmeedia põhjustatud FOMO.

Fookus e-kaubandusele kogukonnas

Tõenäoliselt olete märganud, et näete TikTokis tooteid palju rohkem kui varem. See on osa nende platvormide monetiseerimise suunas liikumisest. Vastavalt Pew uurimiskeskus30% USA sotsiaalmeedia kasutajatest ütleb, et on midagi ostnud pärast seda, kui on seda sotsiaalmeedias näinud.

See tähistab nihet selle poole, et inimesed vaatavad sõprade või perega suhtlemise asemel ostlemiseks sotsiaalmeediat. Kasutajad jälgivad, et mõjutajad või sisuloojad räägivad toodetest, mida saate osta väga ühekülgselt, selle asemel, et suhelda inimestega, keda nad tegelikult tunnevad veebis.

Peaaegu kõigisse meie sotsiaalmeedia voogudesse on manustatud palju reklaame ja reklaampostitusi, mis muudab nende väidetavalt "sotsiaalsete" rakenduste kaudu sõpradega ühenduse loomise ja suhtlemise veelgi raskemaks. Algoritmilised vood, mida paljud populaarsed platvormid, nagu Instagram ja TikTok, kasutavad, on loodud selleks, et saaksite vaadata rohkem reklaame ja teenida nendele platvormidele rohkem raha. Sotsiaalmeedia prioriteet ei seisne enam seoste loomises.

Inimesed veedavad tunde päevas sotsiaalmeedias ja olenemata sellest, kas nad kasutavad seda sisseoste tegemiseks või sõpradega rääkimiseks, need tunnid võtavad ikkagi ära selle aja, mida nad saavad veeta oma elus tõeliselt sotsialiseerumisel nagu restoranis või baar. See eraldatus, mille sotsiaalmeedia kasutajad endale põhjustavad, tähendab seda sotsiaalmeedia võib olla ühiskonnale kahjulik. Sotsiaalmeedia liigkasutamise tagajärjed võivad põhjustada depressiooni ja ärevust.

Teadupärast ei saa kõike tekstisõnumite kaudu edastada; sageli peavad inimesed üksteise tõeliseks tundmaõppimiseks koos aega veetma. Kuid inimesed lähevad selle asemel sotsiaalmeediasse, sest see on lihtsam ja jäävad olulisest sotsiaalsest arengust ilma.

Üks oluline vastupunkt, mida siinkohal mainida, on see, et sotsiaalmeedia võib olla suhtlusvõimalus, kui päriselus pole võimalik olla sotsiaalne. Inimestel, kellel on tõsine ärevus või kroonilised haigused, võib sotsiaalmeedia aidata teil leida kogukonna teistega, kellega te muidu ei kohtuks. Sel moel võib sotsiaalmeedia pakkuda peamist emotsionaalset väljundit.

See oli eriti oluline COVID-19 pandeemia ajal, kus paljudele immuunpuudulikkuse ja muude krooniliste terviseprobleemidega inimestele oli ohtlik viibida füüsiliselt teiste inimrühmade läheduses. Internetis suhtlemine asendas traditsioonilise sotsiaalse suhtluse, mis oli parem kui mitte midagi, olgu see siis vääriline asendus või mitte.

Kuid kuigi on hetki, mil sotsiaalmeedia aitab inimestel olla sotsiaalsem, on samal sotsiaalmeedial ka olulisi tagasilööke ja see võib kaasa aidata eraldatuse tunnetele.

Paljud sotsiaalmeedia kasutajad on tuttavad FOMO-ga: hirm ilma jääda. The Riiklikud tervishoiuinstituudid kirjeldage FOMO-d kui negatiivseid emotsioone mittekuulumise või sotsiaalsete tegevuste puudumise kohta, mida tavaliselt kogete sotsiaalmeedia vaatamisel.

FOMO juhtub siis, kui näeme oma sõpru või teisi kodus istudes sotsiaalmeedias lõbusaid asju tegemas. See muudab meid vähem sotsiaalseks, kui sageli on reaalsus see, et inimesed postitavad sotsiaalmeediasse ainult oma elu huvitavamaid kohti ja istuvad sama palju kodus kui meie.

Seega võib arvata, et oleme sotsiaalmeedia tõttu vähem sotsiaalsed, kuid sageli see nii ei ole. Kui aga tunnete sotsiaalmeedia tõttu endiselt palju negatiivseid emotsioone, on neid palju kuidas lõpetada üksilduse tunne ja suhelda teiste inimestega võrgus.

On palju tegureid, mis määravad, kas üksikud sotsiaalmeedia kasutajad on sotsiaalmeedia tõttu vähem sotsiaalsed. Kõik sõltub sellest, kui sageli nad seda kasutavad, milleks nad seda peamiselt kasutavad ja kas nad suhtlevad endiselt ka oma igapäevaelus.

FOMO-laadsete tunnete tõttu tunnevad kasutajad aga sageli, et nad on nüüd vähem sotsiaalsed ja üksildasemad.