Kui soovite tunda end igaks päevaks värskemana ja paremini valmis, proovige kasutada neid seadmeid oma ärkamisharjumuste parandamiseks.
See, mida teete hommikul, seab teid kogu päevaks valmis. Kas teie hommikud on täis kaost, stressi ja kiirustamist ilma selge suunata? Nii ei saa alustada oma päeva parema jalaga.
Oluline on luua hommikurutiin, mis keskendub teie õnnele, tervisele ja heaolule. Õnneks võib järgmist tüüpi uuenduslik nutikas riistvara aidata teil muuta hommikuse rutiini pandemooniumist võidukäiguks.
1. Nutikad äratuskellad
Kui soovite end hommikul edu saavutamiseks valmis seada, peate tegema kõik endast oleneva, et pidada kinni kindlast uneajast ja saada korralikult välja puhata. Lisaks on oluline kinni pidada määratud ärkamisajast. Nutikad äratuskellad teevad enamat kui lihtsalt määratud ajal helisemine – nad võivad esitada ümbritsevat müra, äratada teid tuledega ja palju muud.
Näiteks Luugi taastamine 2, mis ühendab endas äratuskella, helimasina ja voodivalgusti, võib olla teie ülim kaaslane puhkamiseks ja tõusmiseks. Seadmel Hatch Restore 2 on päikesetõusu- ja unehelide, häirete, muusika, lugude ja unenägude kogu. Veelgi enam, oma nutika une- ja ärkveloleku tsükliga on Hatch Restore 2 üks parimaid
viise tervisliku ööpäevarütmi edendamiseks.2. Nutikad lehed
Sassis, tegemata voodi ei näe mitte ainult segane ja segaduses, vaid võib ka teie meelt sellisena tunda. Sellepärast on korralik, tehtud voodi teie hommikurutiini jaoks nii oluline. Võib-olla te ei arva, et teil on voodi tegemiseks aega, kuid nutika teki abil on võimalik oma tavavoodi isetehtavaks voodiks muuta.
The SmartDuvet on üks näide. See toode on omamoodi nutikas lina, mis teeb teie eest voodi automaatselt, kui asetate selle teki ja tekikatte vahele. Temperatuuri ja õhuvoolu kohandamiseks voodi mõlemal küljel ning isegi vooditegemise aja määramiseks piisab, kui alla laadida kaasrakendus ja linkida see oma SmartDuvetiga.
3. Nutikad veepudelid
Üks tähtsamaid ja võib-olla ka lihtsamaid samme oma hommikurutiini lisada on vee joomine kohe pärast ärkamist. Lisaks sellele, et vee joomine taastab teid pärast tundidepikkust magamist, võib see ka teie ainevahetust käivitada ja seedimist soodustada.
Kui olete keegi, kes jätab vee vahele ja läheb otse kohvi jooma, on nutikas veepudel ideaalne lahendus. The HidrateSpark on nutikas veepudel, mis sisaldab tervet valikut nutikaid veepudeleid, mis on saadaval igas kujus ja suuruses, alates 20-untsisest trummelpudelist kuni 32-untsise keeratava kaanega pudelini.
Eriliseks teeb need pudelid aga LED nutisensor, mis helendab tuletades meelde, et pead vett jooma. Lisaks saavad paljud nutipudelid ühenduda ka mobiilirakendusega, et saaksite jälgida veetarbimist, osaleda väljakutsetes ja palju muud.
4. Nutikad kohvimasinad ja teepruulijad
Vee joomine on esmatähtis, kuid see ei tähenda, et te ei saaks nautida oma lemmiktassi kohvi või teed. Õnneks on saadaval mitu nutiseadet, mis aitavad hommikukohvi või tee valmistamisel vaeva näha!
The Keurig K-Supreme Plus on ideaalne nutikas kohvimasin, kui valmistate kohvi ainult ühele. Ja selle kasutamine on sama lihtne kui kaasrakendusega ühenduse loomine ja selle kasutamine pruulimisaja ajastamiseks või joe tassi kohandamiseks.
Teisest küljest, kui olete teesõber, Qi Aerista on ülim nutikas teepruulija, mis aitab teil valmistada täiuslikku tassi. Seadmel on üheksa tee seadistust, mis sobivad erinevate teede jaoks, kuid soovi korral saate pruulimisaja ja temperatuuri isikupärastamiseks kasutada kaasrakendust.
5. Targa kodu jõusaalimasinad
Tõenäoliselt teate, et regulaarne treenimine on teie üldise heaolu jaoks hädavajalik. Kuid keha liigutamine hommikul võib olla veelgi kasulikum, kuna see võib anda teile energiat ja soodustada verevoolu.
Kuigi on olemas mõlemad Kõik-ühes nutikate kodujõusaaliseadmete ostmise plussid ja miinused, võivad need olla lahendus, kui te ei saa või ei taha kodust trenni minna. Tonaalne on üks parimaid ja populaarsemaid nutikaid koduseid jõusaalimasinaid, kuna see jälgib teie vormi, tehnikat ja kiirust ühest nutiseadmest, mille saate oma seinale kinnitada.
Lisaks saate Tonali kasutada erinevate treeningtüüpide tegemiseks joogast ja pilatesest kuni intensiivsed HIIT treeningud ja isegi jõutreening lihaste kasvatamiseks.
6. Nutikad õhufritid ja blenderid
Kas on veel paremat võimalust oma hommikut alustada kui maitsva hommikusöögiga? Hea ja tervisliku hommikusöögi söömine pole keeruline, tegelikult on see lihtsam, kui arvate õiged nutikad köögividinad ja koostisained.
Näiteks, COSORI pakub muljetavaldavat valikut erinevates suurustes ja värvides nutikaid õhufritreid. Need õhufritid teeb nutikaks see, et saate VeSynci mobiilirakenduse abil muuta toiduvalmistamise seadeid, jälgida toitu eemalt ja ühendada isegi hääljuhtimisega.
Neile, kes eelistavad hommikuti maitsvat smuutit, Vitamix Ascent seeria mikserid on teie uued parimad sõbrad köögis. Nutika juhtmevaba ühenduse abil saavad seadmed tuvastada, millist konteinerit blenderis kasutate, ja reguleerida segamisaegu vastavalt.
7. Nutikad tooniteraapiasüsteemid
Enne kui asute tegelema ülejäänud päevaga, peaksite kindlasti aega võtma, on meditatsioon. Kuna saadaval on nii palju nutikat riistvara, pole üllatav, et on palju seadmeid, mis aitavad teil mediteerida, sealhulgas N.O.W. Toonteraapia süsteem.
See arusaadav, hõlpsasti kasutatav peopesakujuline seade muudab mediteerimise lihtsaks. N.O.W. koosneb kahest kaasaskantavast kõlarist, mis annavad välja spetsiifilisi rahustavaid toone, mis aitavad teil keskenduda ja parandada oma meditatsioonipraktikat. Ja parim osa on see, et kõik, mida pead tegema, on kuulata kaks korda päevas vaid kolm minutit.
8. Nutikad sülearvutid
Kui meditatsioon pole teie jaoks, on hommikune päevikupraktika arendamine suurepärane viis oma produktiivsuse tõstmiseks, eneseteadvuse suurendamiseks ja lõõgastumiseks. Muidugi on tavaline päevik tore, kuid nutikas märkmik võib viia teie päevikupidamise järgmisele tasemele.
The Rocketbook Pro on nutikas märkmik, mida saate kasutada mitte ainult hommikuste päevikuharjutuste, vaid ka muude ülesannete jaoks, nagu näiteks õpetlike märkmete tegemiseks või kaunite visandite loomiseks. Korduvkasutatavate lehtede ja digitaalse ühenduvuse abil peate oma päevikukirjeid oma nutitelefoniga skannima, et hoida digitaalseid koopiaid, et need kunagi kaduma ei läheks.
Nutikas riistvara teie tõusu ja sära rutiini täiustamiseks
Halva tujuga ärkamine ja hilinemine pärast äratuskella 100-kordset edasilükkamist ei anna hommikut alustada. Iga päev peaksite alustama tõhusa hommikurutiiniga, mis keskendub teie heaolule ja hõlmab asjade tegemist, mis teile tõeliselt meeldivad.
Need on parimad nutika riistvara tüübid, mida kasutada ülima hommikuse terviserutiini loomiseks, mis võib parandada mitte ainult teie tervist, vaid ka meeleolu!
