Õppige nendelt kehapositiivsusele pühendatud veebisaitidelt ja nautige seda mõtteviisi muutust.
Kehapositiivsus seisneb igat tüüpi kehade armastamises ja väärtustamises. See liikumine levitab enese aktsepteerimise tähtsust ja julgustab keha kaasamist. Kui otsite julgustust armastada oma keha just sellisena, nagu see on, olete jõudnud õigesse kohta.
Võib-olla soovite rohkem teada saada kehapositiivsuse kohta või lihtsalt otsite veebiruumi, kus tähistatakse rohkem kui ühte kehatüüpi. Ükskõik, milline on teie eesmärk, saate nautida erinevaid kehapositiivsuse veebisaite.
Body Positive Yoga on klubihoone, mille eesmärk on anda teile võimalus elada oma elu ilma oma keha pärast häbi tundmata. Joogal on mitmesuguseid vaimseid ja füüsilisi eeliseid, kuid harjutamise alustamine võib tunduda keeruline, kui olete amatöör.
See Amber Karnesi asutatud platvorm sobib suurepäraselt kõigile, kes otsivad a joogaplatvorm, mis ei keskendu kaalukaotusele ja kellele võib tüüpilises joogatunnis osalemine pisut hirmutav olla. Body Positive Yoga pakub kaasavat viisi joogat praktiseerida, olenemata teie kehatüübist.
Sellelt veebisaidilt leiate kasulikke tööriistu, nagu joogatoolide programm, kursused, mis aitavad teil harjutada või õpetada joogat, igakuine liikmelisus töötubade, joogatundide videote, helisalvestiste ja palju muuga rohkem.
The Body Positive on platvorm, mille eesmärk on aidata inimestel terveneda ja oma keha kuulata. Sellel mittetulundusühingul on üle 25 aasta tegutsenud programmid söömishäirete, ärevuse, depressiooni ja muude tervise- ja heaoluprobleemide negatiivsete mõjude lõpetamiseks.
Sellelt veebisaidilt leiate teabeblogi, mis keskendub kehapositiivsusele. Samuti puutute kokku põhialuste kursusega, mis sisaldab kehapositiivsuse mudelit. See mudel sisaldab tööriistad, mida vajate enesehoolduse harjutamiseks ja tunnustust, mis võimaldab teil taastada oma tervise ja arendada sügavamat suhet oma kehaga.
Lisaks on kursuse eesmärk luua kogukond, pakkudes teile tööriistu, mida vajate, et õpetada teisi sama tegema.
Kui otsite globaalset liikumist, mis levitab kehapositiivsust, siis see on see. Body Image Movement on platvorm, mis põhineb veendumusel, et keha ei tohiks vaadelda kui objekte ja et kõigil peaks olema lubatud oma keha armastada ja omaks võtta.
Sellelt veebisaidilt leiate erinevaid kehapositiivsuse algatusi, mida juhib Taryn Brumfitt, kes asutas Body Image Movementi. Samuti pääsete juurde ressurssidele, nagu programm oma keha armastama õppimiseks ja teave selle kohta, kust saada professionaalset abi ja tuge.
Body Positive Alliance on õpilaste juhitud platvorm, mis toetab kehapositiivsust ja kaasatust. Selle platvormi eesmärk on mustade ja pruunide naiste, samuti trans- ja mittebinaarsete inimeste parem esindatus.
Sellelt veebisaidilt leiate ajaveebi erinevatel teemadel, mis on seotud keha kaasamisega. Samuti saate liikumisega liituda, osaledes nende virtuaalsetes otseüritustes või liitudes mõne peatükiga. Kui teie linnas pole peatükki, annab Body Positive Alliance teile võimaluse peatükki juhtida.
Liituge kehapositiivsuse liikumisega
Enesearmastuse ja aktsepteerimise harjutamine võib olla väljakutse maailmas, mis paneb rõhku teatud iluideele. Õnneks on ruumid, mis julgustavad keha positiivsust, et aidata teil saavutada enese aktsepteerimise seisundit.
Kehapositiivsus ei seisne ainult selles, et õppida armastama ja hindama oma keha; see puudutab ka kaasatuse ja teiste kehatüüpide aktsepteerimise edendamist. Need veebisaidid keskenduvad ühiselt kehapositiivsuse julgustamisele. Kui soovite leida rohkem veebitööriistu kehapositiivsuse paljastamiseks, on neid veel palju rohkem.
