AI on kasulik paljude asjade jaoks ja saate seda kasutada oma enesearengu parandamiseks.
Kiirete rutiinide keskel enesearendamiseks ja enese eest hoolitsemiseks aja leidmine võib olla väljakutse.
Tänu tehisintellektile leiate hulga uuenduslikke rakendusi, mis aitavad teil avastada teie tõelise potentsiaali ning edendada tervislikku ja rahuldustpakkuvat elustiili, pakkudes end püsivaks ja peaaegu inimlikuks kaaslaseks, et "kuulata" oma probleeme, koguda andmeid ja pakkuda isikupärastatud lahendusi.
Siin vaatleme lähemalt mõningaid tehisintellektil põhinevaid enesearendusrakendusi, mis võivad anda teile võimaluse oma elus positiivseid muutusi teha.
Selfpause on ainulaadne tehisintellekti enesearendamise ja kinnitamise rakendus, mis annab kasutajatele võimaluse peatada, mõtiskleda ja arendada positiivset mõtteviisi.
Rakendust avades tervitatakse teid suure hulga igapäevaste kinnitustega, mis ulatuvad akadeemikutest, keha tunnustamisest, tööst, stressist, emadusest ja muust. Samuti pakub see motiveerivaid hinnapakkumisi, mis on kohandatud teie enesekindluse ja vastupidavuse suurendamiseks.
Rakendus pakub teile ka AI-põhist mõtteviisi ja elutreeneri funktsioone, kureeritud meditatsiooniseansse, helimaastikud ja hingamisharjutused, mis aitavad teil leida rahu- ja lõõgastushetki oma igapäevases elus elu.
Selle põhjaliku edenemise jälgimise abil saate jälgida oma kasvuteekonda, tähistada verstaposte ja teha kindlaks valdkonnad, mida tuleks parandada. Kui soovite pääseda juurde täielikule kinnitussisu teegile, saate minna üle selle esmaklassilisele versioonile.
Lae alla: Enesepaus Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)
Elysai on teine AI-põhine rakendus, mis pakub rahustavat ja isikupärastatud kogemust, kuna selle eesmärk on aidata teil lõõgastuda ja lõõgastuda.
Rakendus pakub oma täiustatud vestlusvõimalusi ja emotsioonide tuvastamise võimalusi arvukalt digitaalseid kaaslasi ja isikuid, kes mõistavad ja reageerivad teie ainulaadsetele meeleoludele ja emotsioonid.
Soovitame need anda meeleolu jälgimise rakendused proovige aidata ka teie enesehooldusrutiini täiendada.
Alustamiseks peate lihtsalt vastama mõnele küsimusele, et hinnata oma üldist stressitaset ja üldist meeleolu.
Järgmisena võib rakendus aidata teil oma elu erinevatesse aspektidesse süveneda, pakkudes juhiseid ja tuge sellistes valdkondades nagu konfliktide lahendamine, suhted, sidemed, suhtlemisoskused ja palju muud koos peaaegu inimlike võimete ja vestlustega selle erinevate digitaalsete funktsioonide kaudu isikud.
Saate osaleda sisukates vestlustes ning uurida oma mõtteid ja tundeid turvalises ja hinnangutevabas ruumis. Mängida saab ka kiirelt ja lühikesed mängud, mis kiirendavad teie terviserutiini.
Lisaks pakub rakendus intuitiivset liidest, kus saate lõõgastuda, mõtiskleda ja lohutust leida.
Ükskõik, kas vajate kedagi, kellele end usaldada, nõu küsida või lihtsalt kergekäelist tegevust teha, aitab rakendus teil tuju tõsta ja heaolu toetada.
Lae alla: Elysai eest Android (tasuta)
Rocky AI aitab teid keskenduda isiklikule arengule ja juhendamine.
Oma laia valiku juhendamismoodulite ja funktsioonidega aitab Rocky AI teil keskenduda, arendada ettevõtlikku mõtteviisi ja soodustada positiivseid mõtteid.
See rakendus pakub isikupärastatud juhiseid ja tuge, et anda teile võimalus isiklikuks kasvuks. Näiteks võite saada isikupärastatud näpunäiteid, õpetusi ja juhendamist, mis põhinevad teie konkreetsetel vajadustel ja elueesmärkidel.
Samamoodi saate sõbraliku ja vestlusliku suhtluse kaudu salvestada oma mõtteid, mõtisklusi ja saavutusi.
Rakendus tugevdab positiivseid harjumusi ja suurendab teie motivatsiooni jätkata oma poole püüdlemist enesetäiendamise eesmärgid, pakkudes spetsiaalset ruumi oma võitude tunnustamiseks ja tähistamiseks hästi.
Rakenduse tasuta versioon pakub piiratud vestlusfunktsioone ja juhendatud seansse. Saate valida versiooniuuenduse, kui soovite juurdepääsu esmaklassilisele sisule ja piiramatule AI-põhisele juhendamisele.
Oma intuitiivse liidese kaudu integreerib rakendus sujuvalt interaktiivseid harjutusi, motiveerivat sisu ja praktilisi strateegiaid, mis aitavad teil väljakutsetest üle saada ja kogu oma potentsiaali avada.
Lae alla: Rocky AI jaoks Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)
Täiustage oma enesearengut tehisintellektiga
Loodame, et teile meeldis meie juhend tehisintellektil põhinevate rakenduste kohta, mis aitavad teid enesehoolduse, enesearendamise ja üldise heaolu saavutamisel.
Need rakendused pakuvad ainulaadset kombinatsiooni kohandatud juhistest, andmepõhisest ülevaatest ja pidevast teabest õppimisvõimalused, et isikupärastada soovitusi ja ettepanekuid, mis põhinevad individuaalsetel vajadustel ja eelistused. Kindlasti soovitame neid rakendusi proovida ja nende ümberkujundavat potentsiaali katsetada.
