6 viisi Apple Watchi märguannete vähendamiseks rahuliku päeva jaoks

Teie Apple Watch on mugav seade, millel on mitu tervise- ja treeningfunktsiooni, mis võimaldavad teil jälgida oma igapäevaseid tegevusi ja jälgida elulisi näitajaid. Lisaks toimib teie Apple Watch ka teie iPhone'i laiendusena, võimaldades teil muu hulgas kõnesid vastu võtta, sõnumeid saata ja märguannetega kursis olla.

Kuigi randmel olevate märguannete vastuvõtmine ja nende vaatamine on mugavam, võib see mõnikord muutuda pealetükkivaks ja häirivaks. Allpool käsitleme näpunäiteid, mis aitavad teil Apple Watchi märguandeid minimeerida, et päev oleks rahulik.

1. Kasutage fookuse funktsiooni

Fookus on Apple'i seadmete mugav funktsioon, mis võimaldab teil teatud perioodiks teatud märguanded ajutiselt vaigistada, võimaldades teil keskenduda ja nautida tähelepanelikku ja rahulikku päeva. Saate kohandada Focust, et lubada valitud rakenduste ja kontaktide märguandeid.

Teie Apple Watchil on mitu eelseadistatud teravustamisrežiimi, mille saate vastavalt oma vajadustele valida. Fookuse lubamiseks Apple Watchis tehke järgmist.

1. Pühkige ekraani allservast üles, et pääseda juurde Juhtimiskeskus.
2. Puudutage ja hoidke all nuppu Keskendu lüliti (näidatud a poolkuu ikoon) ja valige režiim, mida soovite kasutada.
3. Valige kestus -Peal (kuni te seda käsitsi muudate), Sees 1 tund, Täna õhtuni, või Sees, kuni ma lahkun.

Mäleta seda Keskenduge sünkroonimisele kõigis oma Apple'i seadmetes, seega kehtivad samad seaded kõikidele teie seadmetele.

2. Lülitage aluse meeldetuletused välja

Pikaajaline istumine või tegevusetus võib olla teie tervisele kahjulik ja nagu me eespool vihjasime, teie Apple Watchil on mõned käepärased funktsioonid, mis aitavad teil parandada oma tervist ja üldist heaolu. Üks neist funktsioonidest on tegevusrõngad, mis jälgivad konkreetseid tegevusi. See hõlmab seisurõngast (sinine rõngas), mis jälgib, kui sageli te päeva jooksul seisate ja liigute.

Peate seisma vähemalt minuti 12 tunni jooksul 24-st, et sulgeda seisurõngas selleks päevaks. Apple Watch tuletab teile meelde, et peaksite ringi liikuma, kui olete tunni esimesed 50 minutit istunud. See võib aga tööle või millelegi muule keskendudes kiiresti tüütuks ja segavaks muutuda.

To lülitage oma Apple Watchis välja Time to Stand märguanded, vajutage nuppu Digitaalne kroon ja käivitage Seaded rakendus. Seejärel kerige alla kuni Tegevus ja lülitage sisse Seista meeldetuletused väljas. Selles menüüs olles saate keelata ka muud tegevuste märguanded, nt Igapäevane juhendamine, Eesmärkide täitmised, Erilised väljakutsed, ja Tegevuste jagamise märguanded.

3. Keelake tähelepanelikkuse meeldetuletused

Sarnaselt Stand-meeldetuletusega julgustab teie Apple Watch iga päev paar minutit hingamisele keskendumiseks võtma. See lihtne harjutus võib aidata vähendada stressi ja edendada tähelepanelikkust. Kuigi võib tunduda intuitiivne keelata meeldetuletus, mis julgustab teid olema tähelepanelik, võivad teatised mõnikord teie voo katkestada.

Mindfulnessi meeldetuletuste väljalülitamiseks Apple Watchis peate tegema järgmist.

1. Vajutage nuppu Digitaalne kroon ja valige Seaded rakendus.
2. Kerige alla kuni Mindfulness ja lülitage välja Päeva algus ja Päeva lõpp all MEELDETULETUSED.
3. Saate Mindfulnessi meeldetuletuste üle suurema kontrolli saavutada, määrates oma ajakava. Puudutage Lisa meeldetuletus ja valige märguande saamiseks sobivam aeg.

4. Lubage vaikne või teatrirežiim

Enamasti häirib Apple Watchis märguannete saamine vähem tähelepanu kui nende iPhone'is. kui saate pilgu oma randmele vaadata, et näha, kas teil on hoiatusi ja kas te ei saa lubada mõttetut Twitteri või TikToki kerimist istungil. Kuid heli, mida Apple Watch teeb iga kord, kui saate teatise, võib olla valdav ja tüütu.

Arvestades, et Apple Watch istub teie randmel ja on alati teie küljes, on mugavam heli vaigistada ja märguandest teavitada vibratsioonist. Apple Watchi vaigistamiseks pühkige kella esiküljelt üles, et kuvada Juhtimiskeskus. Seejärel puudutage nuppu kellukeikooni võimaldada Vaikne režiim.

Lisaks saate kasutada kinorežiimi, mis vaigistab teie märguanded ja ei lase ekraanil randme tõstmisel süttida. See on ideaalne, kui vaatate kinos filmi. Pühkige kella sihverplaadilt üles ja puudutage nuppu teatrirežiim ikooni (kahe maskiga ikoon), et see lubada.

Saate siiski puudutada ekraani või vajutada nuppu Digital Crown, et Apple Watch äratada, kui kinorežiim on sisse lülitatud.

5. Kohandage haptilisi märguandeid ja katet helide vaigistamiseks

Kui teile tundub, et teie Apple Watchi haptiline tagasiside on liiga tugev või sagedane, saate selle tugevust vähendada või selle üldse välja lülitada. Haptiliste märguannete kohandamiseks minge aadressile Seaded > Helid ja haptika. Puudutage Vaikimisi all HAPTILISED (samal ajal kui Haptilised hoiatused lüliti on sisse lülitatud) nõrgema vibratsiooni jaoks. Teise võimalusena lülitage see välja Haptilised hoiatused vibratsiooni keelamiseks.

Saate ka lubada Kaane vaigistamiseks samas menüüs, et oma Apple Watch kiiresti vaigistada, kui saate märguande. Kui see funktsioon on lubatud, katke oma peopesaga Apple Watchi ekraan vähemalt kolmeks sekundiks, et heli vaigistada hoiatuse (nt telefonikõne) saamisel.

6. Keela häältagasiside ja Tõstke kõnelemiseks

Kui Siri loeb teie treeningute hoiatusi ja teatab teie treeningu verstapostidest, võib see lõõgastava treeningu ajal teie voolu katkestada. Kui leiate, et see funktsioon häirib, saate seda teha takistada Siril teie Apple Watchis treeninguteateid avaldamast minnes Seaded > Treening ja lülitades sisse Häältagasiside välja lülitama.

Lisaks, kui äratate Siri sageli kogemata, kui tõstate randme ja räägite, saate selle keelata, minnes Seaded > Siri ja lülitage sisse Tõsta kõnelema välja lülitama.

Nautige oma Apple Watchi vähemate märguannetega

Mitmete märguannete saamine randmel võib olla tüütu ja häiriv. Õnneks saate neid näpunäiteid kasutada Apple Watchi märguannete minimeerimiseks, et nautida rahulikumat ja katkematut päeva. Kuna sõnumitest või telefonikõnedest saadab vähem märguandeid, saate keskenduda olulistele ülesannetele ja suurendada oma tootlikkust kogu päeva jooksul.