Kas Apple Watch saab teie veresuhkru taset jälgida?

Apple Watch on positsioneerinud end tervise ja tehnoloogia sidemesse, tuues selle kandjate randmele teabemaailma. Kuid kas see võib teie veresuhkru taset jälgida? Lõpus: ei, sellel pole seda võimalust. Sellega aga lugu ei piirdu.

Kuigi see ei pruugi anda glükoosi näitu, oskab see jälgida paljusid teisi tervisenäitajaid, mis on heaolu jaoks üliolulised. Lisaks, arvestades Apple'i uuenduste kalduvust, kes ütleb, mida järgmine iteratsioon võib pakkuda? Sukeldume sellesse, mida Apple Watch praegu pakub, ja kaalume mõnda seadet, mis võimaldavad jälgida veresuhkru taset.

Veresuhkru taseme mõõtmise mõistmine

Veresuhkur, mida sageli nimetatakse glükoosiks, on paljude jaoks otsustava tähtsusega mõõdik, eriti diabeetikutele. Selle jälgimine võib teha vahet, kas tunda end maailma tipus või tabada ettenägematut madalseisu.

Traditsiooniliselt on veresuhkru taset mõõdetud meetodil, mis on veidi praktilisem – kui täpne olla, siis näputorkimine. See protsess hõlmab väikese veretilga tõmbamist, tavaliselt sõrmeotsast, ja seejärel selle analüüsimist glükomeetriga. Tulemus annab ülevaate glükoosi kontsentratsioonist teie vereringes sel hetkel.

Kuigi Apple Watch paistab silma paljudes tervisekontrolli valdkondades, ei kuulu glükoosi otsene mõõtmine praegu selle funktsioonide hulka. Kuid selle puudumine selles valdkonnas ei vähenda selle väärtust. Vaatame, mida see võib teha ja kuidas see võib tulevikus areneda.

Apple Watchi terviseseire võimalused

Apple Watch on pidevalt täiustanud oma funktsioone ja laiendanud oma võimalusi tervise ja heaolu vallas, muutudes enamaks kui lihtsalt aja näitamiseks või teavituste kontrollimiseks. Apple Watch Series 8-l aga puudus veresuhkru jälgimine ja Apple Watch Series 9 saabus ilma, et see oleks märkinud.

See ei pruugi veel olla teie randme glükomeeter, kuid Apple Watch pakub siiski hulgaliselt muid mõõdikud, mis aitavad teil tervislikku seisundit jälgida.

Südame löögisageduse jälgimine

Apple Watchi üks silmapaistvamaid funktsioone jälgib pidevalt teie pulssi kogu päeva jooksul, pakkudes teavet puhkamise, kõndimise, treeningu ja taastumissageduse kohta. Asi pole ka ainult numbrites.

Kui teie südame löögisagedus ületab või alla teatud läve, saab kell teid teavitada, aidates teil võimalikku kriisi ära hoida. Õppige kuidas kasutada Apple Watchi pulsirakendust.

EKG ja südame rütmid

Hilisemates versioonides kasutusele võetud Apple Watch saab teha elektrokardiogrammi (EKG) otse teie randmelt, pakkudes teavet südamerütmidesse ja isegi kodade virvendusarütmia tunnuste tuvastamiseks – see on potentsiaalselt tõsine ebaregulaarse südame vorm rütm. Õppige kuidas teha Apple Watchiga EKG-d.

Une jälgimine

WatchOS 7 tulekuga hakkas Apple kasutama une jälgimist, pakkudes ülevaadet teie öistest mustritest ja pakkudes isegi soovitusi teie puhkuse parandamiseks.

Kukkumise tuvastamine ja hädaabi SOS

Eriti kasulik eakatele või teatud haigusseisunditega inimestele. Kell suudab tuvastada, kas olete kukkunud raskelt, ja pakkuda teie nimel hädaabiteenistusele helistamist. See on vaid üks Apple Watchi funktsioonid, mis võivad teie elu päästa.

Aktiivsuse ja treeningu jälgimine

Ükski nimekiri poleks täielik, kui ei mainita Apple Watchi põhilisi treeninguvõimalusi. Alates igapäevaste liikumiste, harjutuste ja seismisharjumuste jälgimisest kuni juhendatud treeningute pakkumiseni on sellel oluline roll paljude kandjate aktiivsena hoidmisel ja oma füüsilisest tegevusest teadlikuna.

Kuigi praegune iteratsioon ei pruugi otseselt veresuhkrut jälgida, võib soovitud glükoosi jälgimise funktsioon olla just silmapiiril.

Seadmed, millega saab mõõta veresuhkrut

Kuigi Apple Watch ei saa veel glükoosisisaldust jälgida, on ka teisi seadmeid, mis seda suudavad.

Dexcom G6 pakub reaalajas glükoosi näitu, hoiatusi kõrge ja madala taseme kohta ning täiendavat mugavust olla täiesti sõrmeotsavaba. Lisaks saab seda sujuvalt teie nutitelefoniga integreerida.

Abbotti FreeStyle Libre süsteem välistab vajaduse rutiinsete sõrmetorkimiste järele. Teie õlavarre tagaküljele asetatud väike andur võib anda glükoosinäidud kuni 14 päevaks ja selle skannimine spetsiaalse lugeja või nutitelefoniga näitab reaalajas andmeid.

See Senseonicsi siirdatav CGM pakub ainulaadset pilti glükoosi jälgimiseks. Kui tervishoiuteenuse osutaja on selle naha alla sisestanud, võib see anda näitu kuni 90 päeva ja anda vibratsiooni, mis hoiatab teid kõrge või madala glükoositaseme eest isegi siis, kui te magate.

See on veel üks CGM-süsteem, mis annab ennustavaid hoiatusi, võimaldades teil tegutseda enne, kui glükoosisisaldus jõuab kõrge või madala läveni.

One Drop ühendab diskreetse mõõtja kõikehõlmava mobiilirakendusega. See seadistus pakub glükoosiandmetel põhinevaid teadmisi, prognoose ja nõuandeid ning integreerib muid tervisemõõdikuid, pakkudes terviklikku ülevaadet teie tervisest.

Erinevalt teistest CGM-idest, mille sisestamiseks on vaja nõela, on SugarBEAT mitteinvasiivne plaaster, mis kleepub nahale.

Apple Watchi tulevik

Pole saladus, et heaolu on Apple'i ärimudeli põhiosa. Ja vastavalt Bloomberg, Apple tegi hiljuti suuri edusamme oma kella mitteinvasiivse glükoosi jälgimise osas. Siiski pole veel kindlat teavet selle kohta, et kuulujutud veresuhkru jälgimise funktsioon jõuaks Apple Watch Series 10-sse.

Kuidas võiks mitteinvasiivne glükoosi jälgimine Apple Watchis toimida?

Kõige ilmsem tehnoloogiline lahendus oleks optilised andurid, mida kasutatakse näiteks südame löögisageduse mõõtmiseks. Või võib Apple üllatada maailma täiesti uue lähenemisviisiga. Näiteks võib Apple lisaks optilistele anduritele või laseritele tõenäoliselt kasutada ka masinõppe algoritme.

Mõlemal juhul püüavad nad tõenäoliselt kasutada mitteinvasiivset meetodit, mis on kooskõlas nende kasutajasõbraliku eetosega. Siiski on mõned väljakutsed. Näiteks on veresuhkru täpsete näitude saamine ilma väikese vereproovi võtmata osutunud keeruliseks. Täpsus pole mitte ainult oluline; see on Apple'i jaoks ülioluline.

Suur mõju kasutajale

Kui Apple sellega hakkama saab, pole see ainult diabeetikute võit. Kasu saavad kõik, kes soovivad oma tervist põhjalikult mõista. Reaalajas ülevaated aitavad teil teha koheseid tervisealaseid otsuseid.

Glükoosi jälgimine Apple Watchis

Pidevalt arenevas tehnoloogiamaailmas on Apple Watch näide sellest, kuidas innovatsioon võib elusid tõeliselt parandada. Kuigi teil ei pruugi veel olla oma Apple Watch Series 8 või 9 glükoosi jälgimist, teeb ettevõte edusamme.

Vahepeal olenemata sellest, kas jälgite oma südame löögisagedust, püüdlete selle tabamatu täisöö magamiseni või lihtsalt ootate järgmine suur asi kantavate tehnoloogiate vallas, üks on kindel: Apple Watch Series 9 on juhtiv heaolule keskendunud nutikell.