Reklaam
Apple viib Night Shifti MacOS-i. Night Shift on iOS-i küpsetatud populaarne funktsioon, mis võimaldab teil ekraani värvi muuta sõltuvalt kellaajast. Olles lisanud Night Shifti iOS-i 2016. aastal, toob Apple funktsiooni nüüd ka teie Mac-i.
Esiteks teadus.
On olemas kindlaid tõendeid selle teooria kohta, et ekraanilt, mida iga päev vaatleme, eraldub kunstlik sinine valgus mõjutades meie magamisharjumusi. Vaadeldes ekraane kogu päeva ja öö, kruvige asjade loomuliku järjekorda.
Meie ajusid seob sinine tuli, mida näete siis, kui vaatate keset päikselist päeva üles ärkvel olles. Sinine valgus pärsib melatoniini tootmist - hormooni, mis valmistab meie keha ette magama. Nii et kui sa lebad voodis oma telefoni lugedes, pole sa päris täpselt julgustades oma aju välja lülituma ja keha lõdvestuma Kas F.lux ja öine vahetus võivad teie uneharjumusi tõesti parandada?Arvutite, tahvelarvutite ja nutitelefonide liigne kasutamine võib halvendada unekvaliteeti - kuid kas sellised rakendused nagu F.lux ja Night Shift on nendele mõjudele tõesti vastupidised? Teadus on selles üsna selge. Loe rohkem .
Mis iganes aitab teil öösel magada
Kuigi me kõik võiksime kokku leppida, et me ei vaata ekraanile teatud aja möödumist, on tõenäoline, et see ei juhtu nii kiiresti. Seega oli vaja alternatiivset lahendust probleemile. Rakendused, näiteks f.lux, mis võimaldavad teil ekraani värvipaleti peenhäälestada, et see sobiks teie magamisharjumustega.
Apple tappis 2016. aastal iOS-i jaoks f.lux eessõnana, et tutvustada selle asemel oma versiooni. Night Shift saabus õigesti iOS 9.3 abil, võimaldades kasutajatel öösel ekraani tooni reguleerida. Ja nüüd lisab Apple Night Shifti ka macOS-i. Kahjuks pole see veel avalikku tarbimisse valmis.
Nagu esimene märkas MacRumors, Night Shift on saadaval 10.12.4 macOS Sierra beetaversioonis, millele praegu arendajatele külvatakse. Tõenäoliselt avalikustatakse järgmine nädal avalik beetaversioon. Öine vahetus macOS-is lülitub pärast pimedust automaatselt sisse kohandage ekraani värvi värvi spektri soojema otsaga Säästke oma silmad, kui töötate öösel oma MacisMacis peate öösel oma silmade kaitsmiseks tuginema endiselt kolmandate osapoolte lahendustele. Õnneks on saadaval mõned suurepärased võimalused. Loe rohkem .
Kas kasutate praegu iOS-is öövahetust? Kas soovite seda kasutada ka macOS-is? Kas teadsite juba öösel ekraanil vahtimise võimalikest tagajärgedest? Kas see paneb teid nutitelefoni voodis kasutamist kaaluma? Palun andke meile allpool kommentaarides teada!
Dave Parrack on Briti kirjanik, kes on lummatud kõigi asjade tehnikast. Üle 10-aastase veebiväljaannete kirjutamise kogemusega on ta nüüd MakeUseOfi peatoimetaja.
