6 näpunäidet Interneti hilinemise vältimiseks

Reklaam

Olen edasilükkamise meister. Võib-olla olete ka teie. Miljonit inimest kannatab viivitamine ja see on tõeline tootlikkuse ja tõhususe äravool. Imelik on see, et paljud meist seda ei tee tahavad viivitama; tahame töötada täisvõimsusel, kuid lihtsalt ei saa. Kuid mõne näpunäite abil saate sellest metsalisest üle saada.

Kahtlemisega on asi selles, et erinevatel inimestel võivad seda põhjustada erinevad tegurid. Mõni inimene võib edasilükkamist suuna puudumise tõttu, teised edasi lükata hõivatud ajakava või ammendumise tõttu. Seda silmas pidades esitan mõned erinevad viisid, kuidas lahendada viivitusi eri nurkade alt. Kasutage neid, mis kehtivad teie jaoks!

Täiuslikkus on võimatu

Isiklikul tasandil on see peamine põhjus, miks ma viivitan. Mul on kalduvus olla perfektsionist, mis tähendab, et mulle ei meeldi asju ajada, kui ma ei tea, et mul õnnestub. Teisisõnu, kui on võimalus, et midagi ebaõnnestub, eelistaksin seda mitte teha, selle asemel et alustada ja riskida.

See ebaõnnestumise hirm

võib olla äärmiselt halvav - nii halb, et need viivitused ei tee kunagi midagi. Need näivad olevat tavalise inimese jaoks laisad räpakad, kuid nad lihtsalt kannatavad selle kurnava hirmu all. See hirm võib mõjutada kõiki, kuid näib, et loomingulised inimesed kannatavad selle all rohkem kui teised.

Sellise viivituse peksmise trikk? Mõistes, et täiuslikkus on võimatu. Seetõttu on meil olemas sellised asjad nagu ebamäärased mustandid ja prototüübid. Õppige läbikukkumisi omaks võtma. Muutke oma ülesanne iteratiivseks; alustage vigadeta umbkaudse mustandiga, seejärel läbige mitu mustandit, kus need vead ükshaaval parandada.

Kasutage ülesandeloendeid ja püsige teel

Veel üks viivituse vorm on põhjustatud a suuna puudumine. Teil on palju teha, kuid te pole kindel, kust alustada. Või on teil vaja teha nii palju asju, et tunnete end suure töö hulga pärast rabamisena - kuidas te selle kõigega kunagi hakkama saate?

Seetõttu on meid nii palju ülesandeloendi rakendused ja programmid 5 uut produktiivsuserakendust ülesandeloendi haldamiseks ja asjade valmistamiseksParim produktiivsuserakendus on alati see, mis teie jaoks sobib. Selles loendis võite leida sellise, mis aitab teil asju korda saata. Loe rohkem sellel saidil. Ülesanded on ülipopulaarsed, kuna need pakuvad lihtsat viisi enda organiseerimiseks ja võimaldavad teil tohutult palju lagundada tükkideks lõigatud tükid hambumusest väiksemateks tükkideks ja te tunnete rahulolu tehtud töö üle, kontrollides üksusi oma nimekiri.

Kui teil on puudu suunamisest, on parim panus ülesandeloenditesse. Võtke ette suuri projekte (kirjutage ja avaldage minu järgmine artikkel) ja jagage need väiksemateks ülesanneteks (sõnastage 5 peamist ideed, kirjutage sissejuhatav osa, puhastage järeldus jne). Seejärel saate iga kord oma ülesandeloendit vaadates teha ühe asja, selle ületada ja hiljem tagasi tulla. See on edasiminek.

Määrake oluliste ülesannete tähtajad

Viivitamine võib tuleneda liiga hõivatud ajakavast, kurnatustundest või lihtsalt üldisest aja halb juhtimine. See on seotud ülekoormamise või suuna puudumisega, kuid see on peenelt erinev. Sa saad tean mida peate tegema, kuid kui te seda tegelikult ei tee, ei saa seda kunagi teha istu maha ja tee seda.

Millegi sellise jaoks peate määrama endale rasked tähtajad. Et need toimiksid, peavad tähtajad teie tulevikus olema väga lähedal. Kui lõputöö on valmimas 4 nädala pärast, ärge määrake tähtajaks 3 nädalat. Võtke väike ülesanne ja määrake homne tähtaeg. Saage see tehtud, ja premeerige ennast siis mõne päeva tööta.

Mis toob veel ühe punkti: need tähtajad ei toimi, kui te ei võta neid tõsiselt. Neile tõsiselt suhtumiseks võiksite kasutada tasude ja karistuste süsteemi. Kui täidate selle õigel ajal, premeerige ennast. Tähtajast ilma jäämise korral makske sõbrale 50 dollarit.

Sellega seoses töötab see suurepäraselt, kui saate usaldusväärse sõbra, kes hoiab teid vastutavana.

Ajastage Interneti-ühenduse kellaajad

Nüüd astume sisse konkreetsesse maailma Internetiga seotud viivitamine. Internet on ilmselt suurim isiklik tähelepanu, mis inimkonna ajaloos kunagi armunud on. Ainult ühe klõpsuga võiksite vaadata kassipilte, šokisaidid, YouTube'i videoid, voogesitatavaid telesaateid, foorumikogukondi või midagi muud.

Kui te ei saa Internetis olla ilma oma brauserile / e-postile / vestlusele vahetamata iga 30 sekundi järel, siis on võib-olla õige vastus Interneti-ühenduse ajutine sulgemine Kuidas blokeerida Internet Exploreri juurdepääsu InternetileKas soovite Internet Exploreri keelata? Siit saate teada saada, kuidas blokeerida Internet Exploreri juurdepääs Internetile ja see eemaldada. Loe rohkem . Pange Internetis kasutamiseks kindel ajavahemik päeva jooksul tühjaks, seejärel eemaldage ruuter või modem muul ajal pistikust.

Vastupidine soovitus on jätta aeg, millal te ei ole lubatud Internetis olla. Lollitage kasside piltidega nii palju kui soovite, kuid kui kell 15.00 ringi veereb, pange luku alla ja saate järgmise tunni jooksul tööd teha. Kassipildid ootavad teid, kui olete lõpetanud.

See on hüppeliselt lihtsam, kui elate koos kellegagi, kes suudab teid vastutavana hoida.

Keela teatised ja sulge programmid

Võib-olla on teil piisavalt tahtejõudu, et hoida ennast sageli brauseri / e-posti / vestluse vahetamise üle, vaid teil kaotavad koheselt fookuse, kui keegi saadab teile kiirsuhtluse või kui teile kuvatakse just teie selle e-posti kohta teatis saadud. Teated on toredad, kuid miski ei tähenda tähelepanu hajutamist nagu märguanne, mis on mõeldud teie tähelepanu varastamiseks.

Lahendus? Lülitage märguanded välja! Kui teil on võimalus keskenduda sügavalt käsilolevale ülesandele, siis kasutage seda ära! Vältige kõike ja kõike, mis võib teid sellest kontsentratsioonist eemale meelitada. E-posti teated, kiirsõnumihelid, vilkuvad tegumiriba ikoonid, hüpikteated - lülitage need kõik välja.

See kehtib ka teie telefoni kohta. Üks tekstsõnum võib viia teie kontrollini Reddit on teie telefonis 5 tasuta rakendust, mis parandavad teie kaasaskantava Redditi kogemust [Android]Alates Diggi langusest 2010. aastal olen olnud Redditi innukas liige. Ja "innukas liige" all pean silmas "varitsejat". Sirvisin seda iga päev, tarbides selle kasutaja loodud sisu ... Loe rohkem , mis võib lõppeda viie tunniga kanalisatsiooni ...

Kasutage viivitusevastaseid tööriistu ja programme

Kui kõik muu ebaõnnestub, laske tehnoloogial teie nimel rasket tööd teha. On pisut irooniline, et me kasutame tehnoloogiat tehnoloogiast põhjustatud viivituste ärahoidmiseks, kas pole? Kuid just praegu oleme siin, nii et võiksime ka tasuda. Siin on mõned programmid ja rakendused, mis aitavad teid.

• Pomodoro tehnika. Oleme kirjutanud sellest Pomodoro tehnika saidil MakeUseOf Lõika läbi nende Pomodoro tehnikarakenduste ja tarkvaraga viivitamineViivitamine on häda, mis tungib õpilastesse ja töötajatesse kõikjal maailmas ja nakatab nii amatööre kui ka spetsialiste. Kirjanikuna kannatan igapäevaselt viivituse pärast. Mõned inimesed... Loe rohkem enne, nii et ma ei lasku siin liiga üksikasjadesse. Piisab, kui öelda, et ta kasutab teie tööviljakuse suurendamiseks töö- ja vaheaegade süsteemi - ja see töötab.
• Vaikne aeg. On teatud kategooria rakendusi, mida saab ajastage telefoni vaikne aeg Vaikne juhend: ärge laske oma Droidil öösel häiridaMobiilsed seadmed pakuvad palju tööriistu, mis võimaldavad teil saada palju produktiivsemaks kui kunagi varem. Pole tähtis, kus te viibite, võite hetkega märgates ühendust võtta välismaailmaga, parandada probleeme ... Loe rohkem , mis tähendab, et teatud päevaperioodidel pole helisid, vibratsiooni, kõnesid, tekste ega midagi muud. Need on fantastilised, kui te ei soovi end häirida.
• Nag skriptid. On programme, mis istuvad vaikselt arvuti taustal ja lüüavad teid aeg-ajalt. PesterMe on üks neist programmidest ja minu arvates väga kasulik. Saate seada kohandatud sõnumi, mis ilmub iga X minuti järel: „Kas olete praegu lahti?” on see, mida ma kasutan.
• FocalFilter.FocalFilter on programm, mis keelab teil ajutiselt juurdepääsu blokeeritud saitide loendis olevatele saitidele. Kui saate kindlaks teha, millised veebisaidid kogu teie aja ära imevad (näiteks Reddit), saate seda teha mitu minutit, kui peate need häirivad saidid tapma ja oma töö lõpetama. Saadaval opsüsteemides Internet Explorer, Firefox, Chrome ja Safari.

Järeldus

Lükkamine võib olla hetkeliselt meeldiv, kuid pikaajaliselt on see äärmiselt pettumust tekitav ja stressi esilekutsuv. Loodetavasti aitavad siin loetletud näpunäited teil omaenda viivitamisega probleemidest üle saada.

Ma liigutan neid kõiki aeg-ajalt, kuna venitan erinevatel põhjustel sõltuvalt tujust, nii et ärge tundke end liiga halvasti, kui te arvate kõik neist kehtib teie kohta! Oluline on see, et saate põhjuse välja selgitada ja seejärel selle kõrvaldada.

Pildikrediidid: Teeviidad Shutterstocki kaudu, Uppuv käsi Shutterstocki kaudu, Tähtaeg Shutterstocki kaudu, Häiremõtted Shutterstocki kaudu