Kuidas kasutada Google'i kalendrit visuaalse motivatsioonivahendina

Reklaam

Kui ma küsiksin teilt, milleks te kalendrit kasutasite, kui paljud teist ütleksid „endale millegi meelde tuletamiseks“Ja siis peatus? Tõenäoliselt on teid üsna palju, sest just seda kalendrit on tavaliselt kasutatud - sünnipäevade, ühiskondlike sündmuste, töövahetuste jms meeldetuletused.

Kuid kuna Internet on kosmosesse jõudnud, on kalender läbinud täieliku ümberkujundamise, sisaldades hulgaliselt funktsioone, sealhulgas sünkroonimist teiste platvormidega. Tõsi, me kasutame neid endiselt asjade meeldetuletamiseks, kuid neid on nii palju muu kalendri kasutamine 10 vinge Google'i kalendri funktsiooni, mida peaksite proovima Loe rohkem , nüüd, kui see on muutunud digitaalseks.

Digitaalkalendrite juhtiv pretendent on Google'i kalender, mis on tasuta iga Google'i kontoga. Soovitan tungivalt seda kasutada, kuna sellel on visuaalina nii palju unikaalseid võimalusi motivatsioonivahend 10 veebisaiti, mis aitavad teil jääda oma 2015. aasta resolutsioonide juurdeKui olete nagu enamik meist ja vajate pisut abi oma uusaasta otsuste täitmisel, aitavad need kümme veebisaiti teil saavutada oma 2015. aasta eesmärgid

Loe rohkem . Siin on 8 ideed.

Meeldetuletused

Meeldetuletuste kalendrisse panemine võib olla iseenesest üsna võimas motivatsioonivahend. Nüüd ei räägi ma “nina juuste tõmbamisest, reedel kell 15.00”. Pigem mõtlen pigem meelde tuletamisele fantastiliste asjade üle, millega kavatsete end ravida, kui teete kõigepealt midagi ebasoovitavat.

Näited? No kuidas oleks laupäeval või pühapäeval sissekande tegemisega öelda midagi sellist:lubage mul süüa PALJU šokolaadi !!“. Seejärel pange eelnenud nädalaks kalendripäeval üles igal päeval väga range toitumis- ja treeningrežiim. Siis iga kord, kui tunnete end põrmugi ja küpsisepurki vaadates, vaadake lihtsalt kalendrit ja vaadake see eesmärk - nädalavahetusel palju šokolaadi, mida te endale lubada, kui puhute dieedi ajal nädal.

Usu mind, „Kui siis” motivatsiooniloogika Kuidas saab loogika kasutamine juhul, kui loogika aitab teil oma eesmärke saavutadaSeadsime uueks aastaks vastu heade kavatsustega resolutsioone. See kõik seisneb enesetäiendamises. Kuid kavatsustest ei piisa. Läbiviimiseks on vaja tegevuskava. Loe rohkem töötab. Seda tehes kaotasin sel nädalal peaaegu 2kg (ja panin nädalavahetuse šokolaadi tõttu natuke tagasi). Peate lihtsalt visuaalselt nägema, kuidas ta saab sellele suurele maiuspalale aina lähemale ja äkki ütleb midagi teie sees, et te ei peaks seda puhuma.

Või pange kalendrisse kõik kavandatud puhkused ja päevateekonnad. Siis on teil midagi nauditavat, mille nimel tööd teha. Kui teie töö või mõni muu ülesanne tunneb ületamatut, teeb see eelseisv reis Hugh Hefneri Playboy häärberisse kalendris imet.

Enda motiveerimine Jerry Seinfeldi ahelmeetodi abil

Ma pidin seda üles otsima, kui mu toimetaja seda soovitas, sest ma pole tegelikult Seinfeldi nii palju. Nii et mul polnud aimugi, mis tema “ahelmeetodOli. Nüüd, kui ma tean, on see üsna hea tehnika. See tugineb psühholoogiale ja konkurentsivõimele, mis on kaks motivatsiooni eesmärki mõjutavat tegurit.

See läheb nii - otsustage, mida peate tegema. Kui olete selle päeva jaoks teinud, pange sellel päeval suur punane X. Kui jätkate seda iga päev, siis hakkate tegema X-ide ahelat. Nüüd on see eesmärk mitte seda ketti katkestada. Peate hoidma harjumusvööt 4 lihtsat motiveerivat veebirakendust, mis võivad sekundit sekundit pärast tegevust julgustadaSeda, kuidas ennast motiveerida, koolides ei õpetata. See on midagi, mida igaüks meist peab õppima tegema iseseisvalt... või kasutama mõne näpunäite jaoks veebiabi. Üks näpunäiteid, mis ... Loe rohkem ja saate seda teha ainult siis, kui olete teinud mis tahes ülesande.

Kuidas saate seda Google Calendaris teha?

Hästi on kahel viisil. Esiteks saate printida Google'i kalendri kuuvaates ja teha seda suure markeriga. See oleks vana kooli meetod. Kalendri välja printimiseks minge lihtsalt kalendrilehe paremas ülanurgas, rippmenüüst „VeelJa valige „Prindi“.

Kui soovite aga kokku hoida paberit ja minna digitaalselt, looge igaks päevaks uus sündmus, mille soovite ületada, ja valige „terve päev“. Kiiremaks tegemiseks lülitage sisse klaviatuuri otseteed kalendrisätetes ja kui soovite teha uue sündmuse, vajutage „C”. Pange sündmuse kirjelduse lahtrisse midagi sellist nagu „TEHTUD!”Ja veenduge, et sellel oleks oma ainulaadne värv.

Värvide kasutamine kiireloomulisuse tähistamiseks

Kuna oleme just värvide teemat puudutanud, siis tasub seda teemat hetkeks laiendada. Kogu oma elu on meile õpetatud, et teatud värvid tähendavad ohtu või kiireloomulisust, näiteks punane (tuled ülekäigurajal on selle heaks näiteks). Kurikuulus sisejulgeoleku terroriteate tase kasutab värve, et öelda, kas me oleme ohutud või mitte.

Nii et saate sama põhimõtet rakendada ka oma Google'i kalendris. Seadistage oma värvikoodide tase alates „kiireloomulisest” kuni „palju aega, ärge selle pärast muretsege”. Seejärel andke igale oma ülesandele oma värv, sõltuvalt selle prioriteedist. Kas olete kirjanik ja teil on ees ootamas tähtaeg? Võib-olla peate selle siis punaseks märkima. Kas peate pildi üles riputama elutoa seinale? See võib mõnda aega oodata. Võib-olla anna sellele üks helekollane või valge.

Kui näete visuaalselt, mis on kiireloomuline ja mis mitte, võib kalendri värvide järgi otsustades olla võimas meeldetuletus selle kohta, mida tõesti peab hakkama saama.

Kaalukaotuse registreerimine

Kui olete dieedil, siis tasub oma edusammude registreerimine kindlasti ära teha. Kus oleks parem seda teha kui kalendris? Mõnda värvikoodi saab siin rakendada - kaalu jaoks peab olema kindel värv saada ja teatud värvi kaal kaotus. Nii et näete kohe, kas rohkem toimub või tuleb rohkem.

Uue kogu päeva sündmuse loomine (vajutage C uuesti oma klaviatuuril) ja pange uus kaal sündmuse väljale. Andke sellele sobiv värv ja äkki on see „Püha paksu löömine, Batman!”

Kodutööde tegemise motiveerimine

See imeb energia minust kohe välja, niipea kui sellele mõtlen. Seega unustan mugavalt kraanikausis olevad räpased nõud ja tolmuimeja, mida tuleb teha. Vahepeal teevad rotid endale võileiba ja istuvad telekat vaatama. Nii et majapidamistööde lisamine kalendrisse võib selle tegemiseks olla tõeline meeldetuletus.

Melanie Pinola ettevõttes Lifehacker on üles seadnud a tõeliselt kena majapidamistööde lisand Google'i kalendri jaoks. ICali, XML- ja HTML-pistikprogrammide saamiseks sirvige lihtsalt osa lehest alla. Vastavale lingile klõpsates täidetakse teie kalender automaatselt ülesannetega. Peate seda siiski vastavalt oma vajadustele kohandama.

Planeerige oma sisu, kui olete kirjanik

Kui olete tõsine kirjanik, siis teate, et iga päev kirjutamine on kohustuslik, kui kavatsete arendada mingit tööeetikat. Lisaks, kui olete vabakutseline kirjanik, on reegli number üks “aeg on raha”, nii et tasub kavandada, milliseid ülesandeid te teete. Need on kaks head põhjust, miks on äärmiselt oluline, et kasutate oma sisu kavandamiseks Google'i kalendrit.

Kui pühendate kalendris oma töönädala selgelt, annab see teile rohkem motivatsiooni. Esiteks saate ülesanded kiireloomulisuse järgi värvikoodiga kodeerida ja teiseks annab see teie nädalale korralduse tunde, nähes, et see kõik on kena ja korralik.

Vaadake lühidalt, kui teil on vaba aega, nii et saate käia ringi filmistuudiotes, uurides oma järgmise raamatu õigusi.

Kasutage Google'i kalendri taustpilti motivatsiooniteemana

Ma ei ole selle üks suur fänn, sest ma leian, et taustpildid võivad kalendri lugemise keeruliseks muuta. Siiski näen, kuidas see motiveeriks mõnda inimest ülesannet täitma, nii et see oleks minu jaoks kahetsusväärne, rääkimata sellest.

Esmalt peate selle valiku lubama jaotise “Labs” jaotises Google'i kalender, ja siis pärast salvestamist minge seadete jaotisse “Üldine”. Kerige paremale alla ja näete nüüd oma pildi üleslaadimise võimalust. Salvestage ja näete nüüd oma uut kalendrit.

Siin on taust minu koeraga taustal. Nüüd, kui ma tööd teen ja mõtlen, et miks ma vaeva näen, võin talle kalendrisse vaadata ja mõelda “panna selle jumaliku looma pea peale katus ja toita teda”.

Motiveerivate tsitaatide postitamine IFTTT kaudu

Kas olete selline inimene, keda motiveerivad ja inspireerivad sellised tsitaadid nagu “kotkad võivad hõljuda, kuid nirk ei saa reaktiivmootoritesse imetud ”? Miks mitte kasutada Google'i kalendrit, et anda endale päevase annuse "quoteyness"? (pani selle sõna lihtsalt üles).

Selleks võite pöörduda sõbraliku automaadi poole, mida nimetatakse IFTTT (Kui see, siis see). Oleme näinud, kuidas saate ühendada IFTTT Google kalendriga 9 IFTTT häkkida Google'i kalendri abil teie elu ülivõimseksTeie kalender on oluline osa teie tootlikkusest ja selle õige haldamine võib muuta tõeliselt palju. Õiged IFTTT-retseptid aitavad teil oma Google'i kalendri hallata ja panna selle toimima ... Loe rohkem . Motiveerivate hinnapakkumiste jaoks võite kasutada nuppu IFTTT motiveeriva pakkumise retseptja vajadusel saate RSS-jaotises jaotist tsitaatide veebisaiti muuta. Või see retsept, mis kasutab tsitaadid Goodreadsilt. Või kui see ei õnnestu, looge oma IFTTT retsept.

Ärge unustage, et saate oma konkreetsete elualade jaoks luua (ja jagada) mitu Google'i kalendrit. Kasutage kalendrites imporditud teavet Vinge asju, mida saate automaatselt Google'i kalendrisse importidaKalender hoiab teie elu kõik aspektid fookuses ühes kohas, võimaldades teil vähem muretseda ja rohkem teha. Siin on mõned kasulikud viisid olulise teabe importimiseks oma Google'i kalendrisse. Loe rohkem ning muuda oma päevad ja kuupäevad huvitavamaks.

Kuidas aitab Google Calendar teid igapäevaselt aidata?

Google'i kalendri jaoks on nii palju muid kasutusviise, et me ei mahtunud sellesse artiklisse. Ma annan selle teile nüüd üle. Kas teate mõnda teist visuaalselt motiveerivat meetodit, mida Google Calendar saaks teie heaks teha? Palun andke allolevates kommentaarides meile teada, mida arvate ja kui olete ülaltoodud soovitusi proovinud.

Pildikrediidid: Naine näitab oma kaalukaotust - aknaluuk