Reklaam

Suitsetamisest loobumine pole lihtne, kuid sõprade ja perekonna toetuseta on see peaaegu võimatu. Hea suitsetamisstrateegia jaoks on oluline, et inimesed julgustaksid teid oma eesmärgi saavutamisel ja vastutusele võtmisel, kui te seda ei tee.

WeQuit eesmärk on tuua selline vastutus digitaalsesse valdkonda, võimaldades teil võtta kohustusi ja jagada neid oma Facebooki sõpradega. Võite isegi taotleda, et teie sõbrad ühineksid teie kohustustega.

suitsetamisest loobumiseks tee pilt

Otsustage, kui kaua te end väljakutsega loobute, siis valige enda eest tasu, kui teil see õnnestub, ja enda eest karistus, kui te seda ei tee. See pakub teile stiimulit suitsetamisest loobumise madalaima taseme saavutamiseks koos välissurvega, mis aitab teil ausust hoida.

suitsetamisest loobumiseks tee pilt

Funktsioonid:

  • Facebooki rakendus julgustab suitsetamisest loobuma.
  • Tehke endale väljakutse suitsetamisest loobuda.
  • Kaasake oma sõpru, et hoida end ausana.
  • Sarnased saidid: FixNixer FixNixer: veebiprogramm, mis aitab teil suitsetamisest loobuda Loe rohkem , MyQuitLine, QuitMeter ja Qwitter.

Vaadake veebisaiti WeQuit @ www.facebook.wequit.co.uk

instagram viewer

Justin Pot on Oregoni Portlandis asuv tehnoloogiaajakirjanik. Ta armastab tehnoloogiat, inimesi ja loodust ning püüab igal võimalusel kõiki kolme nautida. Justiniga saab praegu Twitteris vestelda.