Binaural Beats'i kasutamine mängude kontsentratsiooni parandamiseks

Reklaam

Inimese mõistus on väga võimas asi. Seda saab läbi õppida mõistatusmängud Joo neid ajurakke sõltuvust tekitava tasuta tasuta mänguga [Android 2.2+] Loe rohkem ja nuputamisülesanded 10 veebisaiti mõistatuste, ajuõmblejate ja mõistatuste jaoks Loe rohkem . Seda saab petta illusioonide kaudu Parimate optiliste illusioonide 5 allikat veebis Loe rohkem . Ja mõne inimese sõnul saab seda ka järk-järgult häälestada, kasutades huvitavat tehnikat, mida nimetatakse binauraalrütmid 8 parimat Androidi Binaural Beats'i rakendustSiin on parimad Androidi binauraalrütmide rakendused. Need toonid aitavad teil keskenduda, lõõgastuda, saada loovamaks ja teha palju muud. Loe rohkem , mida oleme varem siin MakeUseOfis katnud. Justin ülevaade Gnauralist Kavatage aju binauraalne löök GnauraligaIga muusikafänn teab, et hea hääl võib teie tuju muuta, kuid kas helid võivad teie ajulaineid tegelikult muuta? Binauraalrütmidesse usklikud arvavad nii. Nad väidavad neid helisid kuulates ... Loe rohkem on veel üks hea näide.

Neil kõigil on ühist see, et mõne välise stiimuli kaudu saate aja jooksul kuidagi oma aju toimimist mõjutada. Vähemalt nii peaks see teoreetiliselt toimima. Praktikas on see hoopis teine ​​lugu. Väiteid klassikalise muusika või „aju treenimise” videote võime kohta suurendada väikelaste intelligentsust on külluses, kuid praeguseks pole üksik inimene on suutnud teaduslikult tõestada, et need välised stiimulid mõjutavad tõepoolest aju normaalset arengut laps.

Seda mõju tunti ajakirjas. Avaldatud uuringus nimega "Mozarti efekt" Loodus 1993. aastal psühholoog Frances Rauscher. Uuring tegi alguse toodete hulgast, mis tõotasid tõsta mõne beebi IQ-d, kes puutusid kokku mõne klassikalise muusikaga täidetud video või CD-ga. Aastaid kestis arutelu selle üle, kas mõju oli tegelikult reaalne, ja juba 2007. aastal - föderaalse Saksamaa haridus- ja teadusministeerium viis läbi otsustava uuringu ja leidis, et selle mõju pole olemas olema.

See, mis rohkem kui kunagi varem eksisteerib, on inimese soov mõjutada saatust mingisuguse välise manipuleerimise kaudu. Miks jätta inimese IQ tulevik loodusgeneetika ja inimarengu hooleks, kui saate seda muusikaga mõjutada? Noh - sama võib öelda ka tänapäevase binauraalse löögi fenomeni kohta. Inimesed kasutavad binauraalseid lööke droogides, et sooritada igasuguseid asju - paremast lõdvestumisest parema keskendumise ja isegi selleks, et lihtsalt kõrgele tõusta. Ma olen täiesti tõsine.

Katsetage Binauraalseid lööke kontsentratsiooni parandamiseks

Kui varem kirjutasin Androidi binauraalravi rakendustest, siis ei kirjutanud ma neist ainult, vaid proovisin neid kõiki ja jätkasin mõnda aega nende testimist. Olen alati kasutanud meditatsioone lõõgastumiseks ja stressi eemaldamiseks ning binauraalrütmid läksid sellega hästi kokku. Nende taga olev teooria tundus üsna kindel ja ma hindan kõike, mis kiirendaks seda imelist tunnet, mida pikaajaline meditatsioon võib tekitada, kui see on õigesti tehtud.

Mis on binauraalsed löögid? Need on sisuliselt erineva sagedusega helid, mis mängivad mõlemas kõrvas. Eeldus on, et mängides vasakus ja paremas kõrvas erinevat sagedust, püüab aju sünkroonida kuni kaks häält üheks tajutavaks heliks “häälestab” aju lõpuks selle vaimses seisundis töötamiseks vahemik. Binauraalsete peksutoodete loojad näpistavad iga sagedusvahemiku, et tekitada sagedusvahemikus omamoodi “resonantssagedus” aju, mis vastavad teadaolevatele vaimse laine mustri sagedustele näiteks kontsentratsiooni, lõdvestuse ja põnevust.

Binauraalsete löökide teooria kontrollimiseks otsustasin teha oma isikliku eksperimendi - täiesti ebateaduslik, pidage meeles - kas binauraalrütmid parandaksid minu enda keskendumisvõimet. Kontsentratsiooni test, mida kasutasin, oli Androidi mäng nimega Mullide büst.

Bubble Bust on tüüpiline mullide laskmise mäng - kus käivitate mullide ilmutamiseks sarnaste värvide poole mullid. Kui madalaim mull puudutab ekraani allosas olevat sinist joont, on see mäng läbi. Esiteks tegin mõned mängu proovitööd lihtsalt selleks, et saaksin juhtnuppudega harjuda ja natukene soojeneda. Pärast treeninguid asusin “kontroll” jooksma - lihtsalt mängu mängima oma normaalses vaimses seisundis.

Sellel kontrolljooksul tabasin oma võimete piires kõige parema tulemuse 39,750.

Jätkates teisele tasemele, saavutasin tulemuseks 56 500 punkti. Nagu näete, seab iga voor mängu kõige parema skoori - antud juhul seni ainsa tulemuse -. Nii on hiljem hõlpsasti näha, kas minu järgmised testid mängu läbi võtsid mu vana tulemuse.

Põrutasin läbi 3. taseme jaheda 74 700 punktiga.

Lõpuks saavutas 4. taseme, saavutades 62 310 punkti.

Kui mul olid baastasemed seatud sellele, kuidas ma mängin mängu oma normaalsete võimete ja kontsentratsioonitaseme all, läksin oma tuppa, panin ukse kinni ja käivitasin Androidi binauraalrütmirakenduse nimega Binauraalne peksuteraapia. See rakendus pakub sageduse sätteid „Kõrgeim vaimne aktiivsus“.

Kinnitasin kõrvaklapid, lasin voodil pikali, käivitasin sagedusravi seansi ja panin silmad kinni. Umbes kolme minuti pärast hakkasin peas tundma seda sürreaalset “resonantsi” sagedust. Rakendusekraanil vilgub punase tulega vilkuv must ekraan ja vasak- ja parempoolse kõrva praegused sagedussätted.

Rakenduse täielik seanss on umbes 14 minutit. Ma lõdvestusin ja lasin sagedusel täita kogu mu pea. Üks asi, mida ma pean binauraalse teraapia kohta ütlema - olgu see tõesti aju funktsiooni parandamiseks või mitte - on see, et see loob pärast pikaajalist kasutamist kindlasti väga tõelise “buzz”. See on väga imelik tunne - ja pärast kõrvaklappide äravõtmist kuulete mõne minuti jooksul peas veel veidrat helisemise sagedust.

Pärast kahte "kõrgeima vaimse aktiivsuse" teraapia kuulamise seanssi läksin tagasi samasse ruumi, kus viimati mängisin mängu ja käivitas teraapiaseansi kolmandat korda, mõeldes, et sagedus säilitab mu aju tipptulemuse osariik.

Kui binauraalne löök kõrvu jooksis, käivitasin taas mullide lõhkamise mängu. Mängisin oma võimete piires esimest taset ja jõudsin tulemuseni 35 000 - peaaegu viis tuhat jäi minu “mitteteraapia” tulemusest alla.

See üllatas mind, sest ma tõesti tundsin, nagu binauraalteraapia oleks midagi teinud, kuid samal ajal oli mul raske keskenduda sellele mängule, kus kõrvad toimuvad binauraalsete löökidega. Jätkasin teisel tasemel ja jäin taaskord napiks - kui täpsuseni oli minu esialgsest tulemusest 400 punkti vähem.

Olles motiveeritud tõestama, et binauraalrütmid töötavad, startisin 3. tasemele ja proovisin kõik endast oleneva, keskendumisvõime ja tahtejõu abil oma parima, et oma 3. taseme tulemust ületada. Jäin jälle napilt alla - seekord 5900 punkti võrra.

Lõpuks tabasin kõik, mis mul oli, tasemele 4 tabanud tulemuse 63,700, lüües oma vana tulemuse 1390-ga.

Ma hakkasin mõtlema, kas äkki toimuvad binauraalsete löökide tegelikud mõjud pärast teraapia on läbi ja mitte nii palju ajal teraapiaseanss. Selle proovimiseks lülitasin sel hetkel umbes 45 minutit mu kõrvus toimuva binauraalse sageduse välja. Kuulasin peas veel fantoomsagedust - väga veider tunne.

Avasin teise mänguvooru. Taaskord ei õnnestunud mul oma parimaid hindeid ületada. Mul õnnestus teises voorus oma esialgset tulemust ületada 3700 punkti võrra.

Tundus, nagu oleksin avastanud binauraalse peksuteraapia saladuse, stardin kolmandasse ringi, olles kindel, et lasin oma vana hinde otse veest välja. Ma ei teinud seda. Nagu sõdur, startisin neljandale tasemele kõigega, mida olin väärt. Tundsin end keskendunult, kiiresti ja nutikalt. Olin positiivne, et kavatsen kõik vanad hinded ära lüüa. Mis juhtus?

Mullid tabasid sinist joont ja mul ei õnnestunud üldse taset täita.

Ausalt öeldes üllatasid selle väikese isikliku eksperimendi tulemused mind. Arvestades just seda tunnet pärast binauraalset löögisessiooni, lootsin ma pärast seda tõesti mingisuguseid positiivseid tulemusi. Tõsi, see test oli mõeldud ainult keskendumiseks - ma ei teinud midagi selleks, et testida lööke, mis väidetavalt võivad tekitada lõõgastustunde, parema mälu või parema une. Arvestades ülaltoodud tulemusi, liigun ma natuke edasi skeptiliselt binauraalsete löökidega seotud asjade poole.

Seda öeldes on üks asi, mida ma pärast binauraalse löögi testimist ja selle mõju tundmist saan isiklikult kinnitada, on see, et pikad sessioonid kuulavad binauraalrütmid võivad kindlasti luua omamoodi “kõrge”, mis kestab seansi ajal, aga ka püsiva efekti umbes 10–15 minutit tagantjärele. Kas mõjul on reaalset mõju? Ma ütlen, et žürii on endiselt väljas.

Kas olete kunagi proovinud binauraalset peksmisteraapiat? Millised on olnud teie kogemused? Jagage oma isiklikke mõtteid ja kogemusi binauraalrütmide kohta allpool olevas kommentaaride osas!

Pildikrediidid: Joogamees lootospoosis