Apple Fitness + pakub laias valikus erinevaid videotreeninguid, mis kasutavad Apple Watchi jõudu, et pakkuda suurepärast vormi. Kuid teenuse funktsioon Time to Walk on natuke erinev.
Ekraani ees seismise asemel julgustab see funktsioon teid jalutama ja lugusid kuulama, vaadates samal ajal sisukaid fotosid mõjukatelt ja ainulaadsetelt tähtedelt. Allpool toome selle funktsiooni ja alustamiseks vajaliku kohta rohkem välja.
Mis on aeg kõndida?
Mõelge vaid ajast kõndima kui ainulaadsest podcast-laadsest kogemusest kuulsuste ja teiste mõjukate nimedega. Mõne osa hulka kuuluvad kantrimuusika legend Dolly Parton, NBA täht Draymond Green, muusik Sean Mendes ja Emmy auhinna võitja Uzo Aduba.
25–40-minutistes episoodides räägib külaline oma isiklikest, elu kujundavatest hetkedest. Apple Watchi ekraanil näete ka fotosid, mis aitavad lugu rääkida. Loo lõpus kuulete külalise valitud sisukate lugude loo esitusloendit.
Seotud: Mis on Apple Fitness +?
Apple Fitness + on siin, aga mis see täpselt on? Siin on teie lihtne ülevaade Apple'i fitnessi tellimisteenusest.
Alustamine kõndimisajaga
Ajal kõndimiseks peab teil olema Apple Fitness + tellimus. Teil on vaja ka Apple Watch Series 3 või uuemat ning Bluetooth-kõrvaklappe, nagu Apple'i AirPodid.
Suurepärane uudis on see, et episoodi Time to Walk allalaadimiseks ei pea te midagi tegema. Niikaua kui teie Apple Watch laadib ja on ühendatud WiFi-ga, laaditakse viis viimast osa automaatselt teie kella alla.
Lihtsalt tuleb märkida, et teie kella tasuta salvestusruumi maht võib mõjutada saadaolevate episoodide arvu. Kui olete episoodi kuulanud, kustutab teie kell selle automaatselt. Siis saab selle asemele uus episood.
Samuti saate iPhone'i abil alla laadida kindla Time to Walk'i episoodi. Suunduge Fitness rakendus ja valige Fitness + vaheleht. Aastal Aeg kõndida jaotises valige Näita kõike. Kõiki saadaolevaid episoode saate vaadata siit.
Puudutage jagu, et näha lisateavet selle kohta, mida oodata, ja esitusloendis olevaid lugusid. Sellel lehel kasutage Lisama jagu oma kella alla laadimiseks. Kui jagu on juba teie kellale alla laaditud, öeldakse Allalaaditud ja näidake linnukest.
Pilt 1/3
Pilt 2/3
Pilt 3/3
Kui teil on mobiilsidevõrgu toega Apple Watch, ei pea muretsema episoodi allalaadimise pärast, sest saate siiski episoode voogesitada ilma, et oleksite iPhone'i läheduses vaja.
Seotud: Apple Watchi rakendused, mis ei vaja iPhone'i läheduses
Kui olete jalutuskäiguks valmis, avage Apple Watch Treening rakendus. Puudutage nuppu Aeg kõndida jagu alustuseks. Kui liikumine tuvastatakse Apple Watchi GPS-i abil, registreeritakse treening õues jalutuskäiguna. Kui ei, loetakse treeningut sisekõndiks.
Jalutuskäigu ajal pühkige vasakule, et oma kella ekraan lukustada, treening peatada või treening lõpetada. Parem pühkimine avab meediumikontrolli ja võimaldab teil heli peatada, episoodis edasi või tagasi hüpata või esitusloendi lugude vahel liikuda.
Kui soovite Time to Walk'i episoodi käsitsi kustutada, avage Apple Watchi treeningrakendus ja puudutage nuppu i ikoon kuulsuse nime lähedal. Kerige allapoole ja valige Eemalda.
Liikumise ajaga muudab treenimine veelgi paremaks
Kõndimine on üks lihtsamaid ja populaarseimaid võimalusi kõigile vajaliku treeningu annuse saamiseks. Aeg jalutada pakub ainulaadset viisi, kuidas teid jalutuskäigu ajal motiveerida.
Ja veendumaks, et teil on pika jalutuskäigu jaoks palju mahla, järgige meie näpunäiteid, et säilitada Apple Watchi aku kasutusaega.
Nende kiirete näpunäidete abil pikendage Apple Watchi aku kasutusaega.
- iPhone
Sündinud ja kasvanud päikeselises Texase lääneosas, on Brent lõpetanud Texase tehnikaülikooli ajakirjanduse bakalaureuse erialal. Ta on kirjutanud tehnoloogiast rohkem kui 5 aastat ja naudib kõike Apple'i, tarvikuid ja turvalisust.
Telli meie uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga, kus leiate tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e-raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!
Veel üks samm !!!
Palun kinnitage oma e-posti aadress meilis, mille me just saatsime.
