7 parimat rakendust, et ületada hirm avaliku esinemise ees

Pole lihtne rahvahulga ees seista ja kõnet pidada. Ükskõik kui mitu korda sa seda harjutad, suudavad närvid ikkagi keelt siduda. Parim viis selle vältimiseks on harjutamine ja avalikku esinemist vaatama tulek kui lõbus väljakutse.

Õppimine ennast hästi sõnastama ja end hästi kandma on suurepärane viis avaliku esinemise hirmu peatamiseks ülevõtmisest, eriti kui teie elu või töö keerleb esitluste, loengute jms ümber peal. Siin on seitse mobiilirakendust, mis aitavad teil oma oskusi ja enesekindlust suurendada.

1. Orai

Kui soovite rakendust, mis suudaks teid koolitada kõigis avaliku esinemise aspektides, on Orai hea valik. Kuigi selle parimad omadused on tasulistes plaanides, näiteks nelja nädala pikkused koolitusprogrammid, on selle igapäevastest tasuta tööriistadest palju õppida.

Orai kuulab reaalseid või harjutavaid kõnesid ja hindab teie asukohta järgmiselt:

• Lühidus
• Täitesõnad
• Energia
• Tempo
• Peatamine
• Enesekindlus
• Näoilmed

Saate oma võimeid näppida üks päev korraga, kuni jõudlus muutub järjepidevaks. Suurim test on õpitu rakendamine tegelikele kõnedele, mis seisneb vaid mõne muu tehnika valdamises.

Saate oma oskusi täiendada Orai tasuta seitsmepäevase prooviversiooniga või tasuda selle jätkuva praktika jaoks mõeldud erialaste koolituskursuste eest.

Lae alla: Orai eest Android | iOS (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

2. PromptSmart Pro

Skriptide osas ei pea te pabereid ega kaarte kaasas kandma. Teie nutitelefon võib sisaldada digitaalseid koopiaid, töötada teleprompterina ja isegi salvestada iga seansi, et seda hiljem hinnata ja jagada.

PromptSmart Pro on avalike esinejate seas populaarne oma hääletuvastustehnoloogia ning ka dokumentide kasutamise ja kuvamise erinevate viiside poolest. See hõlmab avatavat pilvepõhist funktsiooni dokumentide haldamiseks.

Lisaks võite pikkade skriptide asemel kasutada märkmikke. Saate muuta oma harjutuste järgi, kui mitte kirjutada terveid kõnesid oma telefoni. Kahjuks lubab rakenduse Androidile mõeldud tasuta versioon ainult kolmeminutilisi esitlusi, kuid see pole midagi, mida te ei saaks ümber töötada.

Lae alla: PromptSmart Pro Android (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud) | iOS ($19.99)

3. Kõlomeeter

Kõne ettevalmistamisel on palju väljakutseid, alates õigete sõnade valimisest kuni nende hääldamiseni. Hääleharjutused ja sõnastik on hindamatud, aga nii on ka keeleõppe rakendused väljaspool Duolingot.

Avaliku esinemise hirmu vastu võitlemisel tugevdage oma arusaama kasutatavast keelest ja järgneb enesekindluse kasv. Ka Speakometri täielik potentsiaal on hinnaga, kuid jällegi on teie tasuta võimalused väärt.

Näiteks saate harjutada helistamist enam kui 200 ingliskeelse sõnaga. Rakendus võib õpetada ka raskete terminite hääldamist. Sisestage need lihtsalt käsikirja lugedes või ametlikku kõnet kirjutades ja harjutage neid seni, kuni neist saab teine ​​olemus.

Lae alla: Kõlomeeter Android (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

4. Sõnavara ehitaja

Avaliku esinemise hirmu taga on sageli madal enesehinnang. Vokaaltreener ja harjutused käe-jala juures võivad teie enesekindluse suurendamiseks palju kaasa aidata, kuid sõnavara osas tugeva aluse panemine on veelgi parem.

Sõnavaraehitaja õppetundide ja mängude kasutamine üle kogu maailma võib teie instinktiivsed täitesõnad, näiteks „umm” ja „er”, asendada produktiivsematega. Arvestades, et see rakendus on täiesti tasuta, võite sellest saada rohkem kui Speakometer.

Siis on teil vähem tõenäoline paanika, kui teie mõte laval tühjaks jääb. Oma rahvahulga meelelahutamiseks võite lihtsalt oma teadmistepagasist sobivad sõnad välja tõmmata, samal ajal kui kõne taas õigele teele saad.

Lae alla: Sõnavara ehitaja Android | iOS (Tasuta)

5. Päeva sõna

Kui teile meeldib mõte oma sõnavarasse lisada, on Päeva sõna veel üks parim valik. See pakub igapäevaselt tohutut valikut ingliskeelseid sõnu, sealhulgas nende määratlusi ja hääldusi.

Kuid saate oma teadmisi proovile panna ka viktoriinide ja sadade kasutajate vaheliste võistlustega. See, mida see avalikele esinejatele pakub, on lõbus ja juhuslik viis uute sõnade omastamiseks, alates igapäevasest slängist kuni haruldaste tehniliste terminiteni.

Päeva lõpuks tuleb see kõik erinevate eesmärkide jaoks kõnesid tehes kasuks. Kasutage päeva sõna piisavalt kaua ja teil on igas olukorras teie jaoks ideaalsed sõnad.

Lae alla: Päeva sõna Android (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

6. Diktsiooniharjutused

Saate harjutada oma häält ja diktsiooni harjutustega nagu iga teine ​​oskus. Juba raamatu valju häälega lugemine soojendab teie häälepaelu ja õpetab jutustama värvi, tempo, pauside jms abil. Võite ka treeneri poole pöörduda või leida veebist mitmesuguseid trikke, et ka projektsiooni ja karismat leida.

Seotud: Interneti-ressursid alustavatele kõne esitajatele

Teise võimalusena vaadake seda tasuta ja käepärast väikest rakendust: diktsiooniharjutused. See sisaldab täpselt seda keele keerutajate kõrval, et suud välja töötada ja artikulatsiooni parandada.

Lisaks sellele, et proovite iga päev mõnda harjutust, võiksite enne iga kõnet oma lemmikud meelde jätta ja rakendada, et veenduda, et teie sõnad tulevad selgelt välja. Võib tunduda kummaline, kui teete neid avalikult, kuid teie publik ja meelerahu tänavad teid nende eest.

Lae alla: Diktsiooni harjutused Android (Tasuta)

7. Metronoom lööb

Kui soovite oma rütmi ja energia eest eriti hoolt kanda, proovige sellist rakendust nagu Metronome Beats. Sellest võib muusikutele rohkem kasu olla, kuid avalikud esinejad leiavad, et see on ka käepärane.

Kui esitlus sisaldab näiteks pikka monoloogi, soovite säilitada aktiivse tempo, et mitte kaotada publiku huvi. Rakendusega Metronome Beats saate harjutada oma kõnet koos kohandatud tempoga.

Rakenduse tasuta funktsioonid on kõik, mida vajate. Korrigeerige selle sätteid, et minimeerida treeningu ajal häirimist ja seadistage taimer, et teie kõne ei võtaks liiga kaua aega. Siin on lihtne, kuid väga kasulik tööriist avaliku esinemise hirmu vastu võitlemiseks.

Lae alla: Metronoom võidab Android | iOS (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

Asendage hirm avaliku esinemise naljaga

Iga suurepärase esitluse võti on selle endale ja publikule lõbusaks muutmine. Viige oma avaliku esinemise oskus punkti, kus te ei pea nende pärast enam muretsema. Samal ajal mõelge, kuidas muuta iga projekt popiks, olgu see siis juhuslik või professionaalne.

Lisage heli ja visuaalseid abivahendeid. Murdke nalja. Mängi kiiret mängu. Mõelge raamidest välja, kuidas stimuleerida inimeste aju ja hoida nende tähelepanu, kuid ilma üle parda minemata ja kogu ettekande sisu hägustamata. See on delikaatne, kuid samas väga tasuv tasakaal.

10 PowerPointi nõuannet professionaalse esitluse ettevalmistamiseks

Kasutage neid Microsofti PowerPointi näpunäiteid levinud vigade vältimiseks, vaatajaskonna kaasamiseks ja professionaalse esitluse loomiseks.

Loe edasi

Autori kohta