4 põhjust, miks kasutada FitOn rakendust, kui soovite vormi saada

Kui soovite end vormi saada ja muudatusi tegema hakata, peaks FitOn rakenduse allalaadimine olema teie esimene samm. Siin on põhjus.

Oma vormis püsimine on raske, kuid veelgi raskem on see, kui teil on tihe ajakava.

Me kõik teame, et regulaarne treenimine ja tervislik toitumine on meie tervise jaoks üliolulised, kuid enamik inimesi ei pea neist kinni, kuna vormis püsimiseks kulub aega.

FitOn võtab arvamise ära, pakkudes teile teie eesmärkidel, eelistustel ja elustiilil põhinevaid isikupärastatud treeninguid ja söögikavasid.

Mis on FitOn?

FitOn on tasuta treeningrakendus, mis aitab teil treeningute ja toitumisega kursis olla. Rakendus võimaldab teil parandada oma füüsilist vormi teie vajadustest ja eelistustest lähtuvate isikupärastatud harjutuste ja söögiplaanide kaudu. FitOn pakub ka juhendatud meditatsiooniseansse, mis aitavad teil lõõgastuda ja keskenduda.

Kas FitOn on tegelikult tasuta?

Tasuta treeningrakenduse idee kõlab suurepäraselt, nii et mis on konks? Seda pole olemas – isikupärastatud treeningplaanid ja treeningud FitOnis on 100% tasuta. Saate registreerida saidil või selle rakenduse kaudu konto, kohandada oma treeningkava ja treeningueesmärke ning alustada kohe treenimist.

Siiski tasub mainida, et on olemas a FitOn Pro versiooniuuendus, mis pakub muid esmaklassilisi funktsioone, sealhulgas isikupärastatud söögiplaanid, piiramatu võrguühenduseta allalaadimine, enam kui 500 eksklusiivset retsepti, esmaklassiline muusika ja treeningujälgijate integreerimine.

Lae alla: FitOn jaoks Android | iOS (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

1. Piiramatu juurdepääs treeningutele

Füüsilist aktiivsust on erinevates vormides ja see ei nõua jõusaali liikmesust – saate FitOni abil kodus treenida.

Regulaarne füüsiline aktiivsus toob teie tervisele kaasa mitmeid eeliseid, sealhulgas kaalujälgimine, tugevamad luud ja lihased ning paranenud südame-veresoonkonna aktiivsus.

Oletame, et olete elanud a istuv eluviis mõnda aega. Sel juhul saate palli veeremiseks kasutada FitOnit, kuna see annab teile piiramatu juurdepääsu erinevat tüüpi treeningutele, sealhulgas kardio-, pilates-, jooga- ja HIIT-treeningutele.

2. Juhitud meditatsioon

Tõenäoliselt teate mõningaid meditatsiooni eeliseid, kuid see võib olla tohutult suur teadvelolekuga alustamine.

Meditatsioon on aastate jooksul muutunud populaarsemaks ja inimestel on palju võimalusi mediteerimiseks. Tänapäeval on võimalik ka telefonis või tahvelarvutis kasutada äppi nagu FitOn, mis juhatab sind läbi erinevat tüüpi meditatsioonide.

See on kasulik inimestele, kes ei taha kallite seansside eest maksta või ei tea, kuidas iseseisvalt mediteerida. Rakenduses FitOn on erinevad juhendatud meditatsioonid, mis võimaldavad teil vastavalt tujule ja vajadustele leida endale sobivaima.

3. Söögiplaanid

Toidukava aitab säästa raha, kaotada kaalu või kasvatada lihasmassi, vältida ebatervislikke valikuid, vähendada toiduraiskamist ja palju muud. FitOn võimaldab teil kiiresti koostada isikupärastatud söögiplaani. FitOn võtab teie jaoks täiusliku söögiplaani koostamisel arvesse kõiki teie eesmärke.

4. Personaaltreenerid

Personaaltreening on paljudele inimestele kasulik ressurss oma üldise tervise ja heaolu parandamiseks.

Ükskõik, kas soovite vormi saada, kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või lihtsalt oma igapäevast energiataset tõsta, võivad personaaltreenerid aidata teil oma treeningueesmärke saavutada.

Need võivad olla kasulikud alati, kui olete motiveerimata ja vajate lihtsalt lisatõuget. FitOn pakub personaalseid treeningjuhiseid mitmelt kvalifitseeritud treenerilt, et aidata teil saavutada oma treeningueesmärke.

Alustage oma treeningreisi FitOniga

FitOn on tasuta rakendus, mis aitab teil isikupärastatud treeningute, meditatsiooni ja personaaltreeningu kaudu oma treeningueesmärke saavutada. Parim osa? Seda kõike saate mugavalt oma kodus kasutada, ilma et peaksite kunagi lahkuma! Kui see kõlab nagu midagi teie tänavat, proovige seda ise.

6 parimat rakendust vaimse vormi ja tootlikkuse suurendamiseks

Teie tootlikkus sõltub suuresti teie vaimsest vormist, nii et selle parandamine suurendab ka teie väljundit. Siin on mõned rakendused, mis võivad aidata!

Loe edasi

Autori kohta