Kas veedate Instagramis liiga palju aega? Võib-olla te isegi ei tea, kui kaua kulutate arutult oma Instagrami voogu kerides, pilte kuulsustest, loomadest ja toitudest, mis lõpuks pole nii huvitavad.
Kui arvate, et peate Instagrami kasutamist vähendama, on Androidi ja iOS-i rakendusel funktsioon, mis tuletab teile meelde, et peaksite pärast määratud aja möödumist pausi tegema. Siin on, kuidas seda kasutada.
Kuidas Instagramis ajapiiranguid seada
See võib tunduda vastuoluline, kuid Instagram soovib, et teeksite selle rakendusest pausi. Vähemalt nii väidetakse avalikult, eriti pärast seda, kui avalikkus on hakanud muretsema paljude noorte kahjulike suhete pärast sotsiaalmeediaga.
Kui kasutate Instagrami oma Android- või iOS-seadmes, saate määrata samaaegse ja igapäevase ajapiirangu, mis tuletab teile meelde, et peaksite pausi tegema ja rakendus sulgema. See funktsioon pole muudes seadmetes saadaval, näiteks kui avate Instagrami veebi kaudu.
Instagrami kasutamise kohta meeldetuletuste määramiseks tehke järgmist.
- Avage Instagram ja navigeerige oma profiilile.
- Valige kolm horisontaalset joont menüü avamiseks paremas ülanurgas.
- Valige Teie tegevus.
- Valige Kulutatud aeg. Sellel ekraanil kuvatakse keskmine aeg, mille olete viimase nädala jooksul Instagrami kasutanud.
- Saate oma aega hallata kahe võimalusega. Seadistage pauside pidamise meeldetuletus ja Määrake päevane ajapiirang. Esimene tuletab teile meelde, et peate tegema pausi, kui veedate korraga Instagramis palju aega, samas kui teine on mõeldud üldiseks kasutamiseks päevasel ajal.
- Valige aeg, mille soovite meeldetuletuse saamiseks mööduda.
- Valige Valmis.
Saate ka märguanded peatada, kui te ei soovi, et Instagram teid sisse meelitaks. Selleks alates Kulutatud aeg ekraan, valige Teavituste seaded > Peatage kõik ja vali aeg.
Kas Instagram teeb kasutamise piiramiseks piisavalt?
On hea, et Instagram jälgib, kui kaua te rakenduses veedate, ja pakub funktsioone, mis tuletavad teile meelde, et peaksite minema. Nendest meeldetuletustest loobumine ja kerimise jätkamine on aga liiga lihtne.
Seetõttu võiksite iOS-is kasutada funktsiooni Ekraaniaeg või Androidis Digital Wellbeing – need utiliidid võivad teid rakendustest välja lülitada, et kiusatusele tõesti vastu seista.
Kas kasutate oma iPhone'i liiga palju? IOS-i ekraaniaja funktsioon võib aidata teil iPhone'i kasutamist vähendada.
Loe edasi
- Sotsiaalmeedia
Joe sündis klaviatuur käes ja hakkas kohe kirjutama tehnoloogiast. Tal on BA (Hons) ärinduses ja nüüd on ta täiskohaga vabakutseline kirjanik, kellele meeldib muuta tehnoloogia kõigi jaoks lihtsaks.
Liituge meie uudiskirjaga
Liituge meie uudiskirjaga tehniliste näpunäidete, arvustuste, tasuta e-raamatute ja eksklusiivsete pakkumiste saamiseks!
Tellimiseks klõpsake siin