iOS-i parimad sammulugeja rakendused jälgivad teie samme ja muud olulist tervisestatistikat, et saaksite teatud aja jooksul oma treeningu edenemist näha. Kuna saadaval on nii palju rakendusi, võib olla segane välja mõelda, milline neist teie vajadustele kõige paremini sobib.
Püsige oma tervisega kursis, lugedes allolevaid parimaid sammulugeja rakendusi ja leidke see, mis aitab teil treeningueesmärke saavutada.
1. StepsApp sammulugeja
Mugava ja kaasaegse liidesega StepsApp sammulugeja annab teile hulgaliselt teavet, mis aitab jälgida teie igapäevaseid terviseeesmärke. Saate juurdepääsu terviseteabele kuni aasta varasema kohta, et kontrollida saavutatud sammude edenemist, põletatud kaloreid, läbitud vahemaad ja aega. Rakendus pakub ka ratastoolikasutajatele tõukejälgimist.
Saate kasutada animatsioone ja kohandamisvalikuid, et muuta kogemus teie vajadustele ainulaadseks. Ainus miinus on see, et te ei saa rakenduse teemat heledamaks muuta, nii et peate tumeda kujundusega harjuma. Rakenduse allalaadimine on tasuta, kuid lisafunktsioonide eest tuleb tasuda.
Lae alla:StepsApp sammulugeja (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)
2. Tempolugeja ja sammulugeja
Pacer Pedometer & Step Tracker saab teha enamat kui lihtsalt teie samme jälgida. Saate salvestada oma põletatud kaloreid, trepist üles ronitud, aktiivset aega, läbitud vahemaad ja oma treeningute teekonda.
Seotud: Vähemtuntud Apple'i tervisefunktsioonid, mida tasub kasutada
Kui lähete üle esmaklassilisele versioonile, saate avada hulga lisafunktsioone, mis aitavad teid treeninguteel. Tellimusega kaasas on isikupärastatud treener, kes koostab teie keha- ja vormieesmärkide põhjal kohandatud treeningplaani. Saate isegi vestelda teiste inimestega kaalulangetusrühmades, et aidata teil motivatsiooni säilitada ja leida uusi viise tervena püsimiseks.
Lae alla:Tempolugeja ja sammulugeja (Tasuta, tellimus saadaval)
3. Sammulugeja++
Tervisehuvilistele, kes otsivad rakendust, mis poleks liiga keeruline, on Pedometer++ lihtne ja sobib suurepäraselt igale oskustasemele. See lihtne rakendus jälgib teie samme taustal, et see ei raiskaks teie akut. Armatuurlaud näitab teile iganädalast sammude edenemist ja värvib need vastavalt sellele, kas saavutate oma eesmärgid või mitte.
Saate seada oma eesmärgid igapäevaste, iganädalaste ja igakuiste väljakutsete jaoks ning jälgida oma edusamme rakenduses. Mida rohkem eesmärke saavutate, seda rohkem saavutusmärke kogute, mis aitavad teil näha, kui palju tööd teete. Te ei saa oma tervise kohta põhjalikke andmeid jälgida, seega pole rakendus neile, kes otsivad kõikehõlmavat tervisekontrolli. Selle asemel sobib see suurepäraselt lihtsalt treenimiseks ja olulisele keskendumiseks.
Lae alla:Sammulugeja++ (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)
4. Sammud
Sellel lihtsalt kasutataval sammujälgijal on kaasaegne ja klanitud disain nagu StepsApp, kuid see on veelgi lihtsam. Te ei pea muretsema erinevate terviseandmete kaevamise pärast, et näha, kas saavutate oma eesmärgid või mitte. Rakendus jälgib teie samme ja hoiab kogu teie edusammu ajalooteegis, kus saate andmetele igal ajal juurde pääseda.
Seal on kalendrivaade, mis näitab iga päeva edenemist ja saate seada oma igapäevaste, nädalaste ja igakuiste sammude jaoks isiklikud eesmärgid. Rakenduse erifunktsioonide avamiseks saate uuendada, kuid põhitõed on tasuta.
Lae alla:Sammud (Tasuta, tellimus saadaval)
5. Stepz
Rakendus Stepz on spetsiaalselt loodud töötama teie iOS-i seadmega ja sünkroonib sujuvalt Apple Healthi rakendusega. See kombinatsioon annab veelgi rohkem teavet teie sammude kohta ühe päeva, nädala või kuu jooksul.
Seotud: Kuidas oma iPhone'is veetarbimist logida
Rakendus töötab taustal, nii et te ei raiska akut. Saate jälgida kogu oma põhilist tervisestatistikat, nagu põletatud kaloreid, astutud samme, läbitud vahemaad, trepist ronimist ja aktiivset aega.
Lae alla:Stepz (Tasuta, tellimus saadaval)
6. Sammulugeja ja sammuloendur
Veel üks lihtne rakendus, sammulugeja ja sammuloendur, eemaldavad kõik liigsed funktsioonid ning annab teile sammude lugemise liha ja kartulid. Leiate ainult neli erinevat vahekaarti, mis annavad teile ülevaate oma igapäevasest statistikast, saavutatud märkidest, ajaskaala ajaloost ja edenemisaruandest.
Rakendus on loodud töötama ilma akut tühjendamata ja sellel on isegi liugur, mida saate liikumisanduri jälgimiseks reguleerida. Kui teile tundub, et rakendus ei loe teie samme õigesti, saate liugurit vastavalt oma vajadustele kohandada. Rakendus on tasuta, kuid kui te ei soovi uuendada, peate tegelema reklaamidega.
Lae alla:Sammulugeja ja sammuloendur (tasuta)
7. Accupedo
Rakendus Accupedo on mitmekülgne valik, kui soovite oma terviseeesmärke jälgida. Näete oma põletatud kaloreid, sooritatud samme, kõndimiskiirust, läbitud vahemaad ja aktiivset aega. Rakendus võimaldab teil hõlpsalt nipsata ekraanide vahel, kus näete oma päeva-, nädala- ja kuueesmärke.
Kui sammuloendurist ei piisa, saab lisada ka pleieri ja jagada oma treeninguid sotsiaalmeedias. Kas soovite näha oma eelmise treeningu statistikat? Saate naasta mis tahes kuupäeva juurde, et kontrollida, kuidas teil läheb. Rakenduse kasutamine on tasuta, kuid lisafunktsioonide eest peate veidi lisatasu maksma. Saadaval on aastane või kuutellimus.
Lae alla:Accupedo (Tasuta, tellimus saadaval)
8. Runtastilised sammud
Populaarse kingabrändi Adidase loodud rakendus Runtastic Steps on suurepärane igapäevaste, nädalaste ja isegi igakuiste sammude jälgimiseks. Rakenduses on lihtne navigeerida ja sellest aru saada, nii et nii algajatele kui ka kogenud tervisehuvilistele meeldib seda kasutada.
Teie sammude jälgimiseks on saadaval ainult kolm erinevat treeningplaani. The 30-päevane aktiivsuse suurendamine aitab teil jälgida oma edusamme ühe kuu jooksul ja kutsub teid üles oma jõudlust pidevalt parandama. The Samm-It-Up plaan on mõeldud kõigile, kes soovivad oma tervise kohest paranemist ja sisaldab segu sammuharjutustest ja aktiivsetest minutieesmärkidest. The Kõndimine kehakaalu langetamiseks plaan keskendub teie põletatud kaloritele ja aitab teil hoogu jätkata 12 nädala jooksul.
Lae alla: Jooksev (Tasuta, tellimus saadaval)
iOS-i parimate sammulugeja rakenduste kasutamine
Treeningplaanile pühendumine ei ole alati lihtne, kuid need sammulugeja rakendused aitavad teil õigel teel püsida. Saate jälgida mitut tervisestatistikat, hoides neid kuid oma registris. Kas soovite oma tervise kohta täielikku arvestust, kasutades ainult oma iPhone'i? Saate hõlpsasti jälgida mitut tervisestatistikat erinevate rakenduste kaudu otse oma iPhone'is ja iPadis.
