Pikad mängusessioonid võivad olla suurepärased stressi leevendamiseks või kiirelt ajakavalt kõrvalejuhtimiseks. Kahjuks võivad mõnikord isegi väikesed mängusessioonid põhjustada silmade väsimust, peavalu või mitte sobida teie isiklike eelistustega.
Õnneks on Xboxi kasutajatele mõned kiired ja lihtsad viisid, kuidas oma Xbox Series X|S-i kohandada. oma tervist ja individuaalseid eelistusi mängu ajal, et vältida segavaid segamisi teie mängimises istungid.
Kuid millised on täpselt viisid, kuidas saate oma Xbox Series X|S-i tervisliku mängimise tagamiseks kohandada ja kuidas neid seadistada? Heidame pilgu peale.
1. Seadistage oma Xboxi jaoks vaheaja meeldetuletus
Üks lihtsamaid viise oma tervise tagamiseks Xboxis mängides on teha pause pikkade ekraani vaatamise seansside vahel. Õnneks on Xbox Series X|S konsoolidel võimalus seada selleks vaheaja meeldetuletus.
Täpsemalt, Xbox Series X|S-i Break Reminder funktsioon on viis, kuidas Xbox automaatselt seadistada meeldetuletama, et peate pärast määratud aja möödumist pausi tegema, mida saate oma eelistuste järgi kohandada. Need ajad hõlmavad Iga 30 minuti järel, Iga tund, Iga 1 tund 30 minuti järelja Iga 2 tunni järel.
Kui soovite seadistada oma Xbox Series X|S-i nii, et see tuletaks meelde pausi funktsiooni Break Reminder abil, toimige järgmiselt.
- Juhendi menüü avamiseks vajutage mis tahes ekraanil Xboxi nuppu.
- Liikuge valikute juurde Profiil ja süsteem.
- Valige suvand Seaded.
- Tõstke kuvatud sätete hulgast esile Eelistused ja valige Pausi meeldetuletus.
- Valige funktsiooni Break Reminder rippmenüüst eelistatud ajavahemik.
Kui pausi meeldetuletuse ajavahemik on seatud kindlale ajaraamile, teate, millal Xbox Series X|S-s mängides pausi teha.
Kasutades Xboxi vaheaja meeldetuletust, saate loodetavasti vältida silmade väsitamist või peavalu, mis võivad teie mängimist segada, et tagada teie tervis mängimise ajal.
2. Rakendage oma ekraanile värvifiltrid
Veel üks suurepärane viis Xboxi mängimise ajal visuaalse tervise tagamiseks on rakendada oma Xbox Series X|S-ile konkreetseid värvifiltreid. Seda tehes saate tagada, et igal mängul, menüül või ekraanil, millele konsoolil pääsete, on õiget tüüpi ekraan, mis on teile mugavam.
Kui seadistate oma Xbox Series X|S jaoks spetsiaalsed värvifiltrid, saate tervisliku mängimise tagamiseks võidelda järgmiste nägemispuudega.
- Deuteranoopia.
- Protanopia.
- Tritanopia.
- Või võite rakendada halltoonide filtrit.
Kui ühe neist filtritest rakendamine võib aidata Xboxi mängimise ajal teie tervist tagada, saate oma Xbox Series X|S-i värvifiltrit kasutada, järgides neid samme.
- Juhendi menüü avamiseks vajutage nuppu Xbox.
- Navigeerige Profiil ja süsteem ja valige Seaded.
- Tõstke esile valikud Juurdepääsetavus ja valige Värvifiltrid.
- Valige Paranduse tüüp ja valige soovitud filter deuteranoopia, protanoopia, tritanopia, või Halltoonid.
Kui värvifilter on rakendatud, toetavad Xbox Series X|S kuvaseaded teie visuaalset tervist Xboxiga mängimise ajal, mis aitab teie nõudeid rahuldada.
3. Seadistage oma Xbox Series X|S vanemlik järelevalve
Lisaks visuaalsetele viisidele oma Xbox Series X|S tervise tagamiseks saate kasutada ka Xboxi vanemliku järelevalve seadeid, et tagada mängu ajal enda või oma pere turvalisus võrgus.
Kasutades Xboxi vanemlikku järelevalvet Xbox Series X|S-is, saate aidata tagada võrgus ja pere turvalisuse järgmistel viisidel.
- Ekraaniaja määramine tagamaks, et pereliikmed ei mängiks liiga kaua, mis omakorda aitab parandada tervist visuaalsete efektide, näiteks silmade ülekoormuse tõttu.
- Kulupiirangute kehtestamine, et vältida mõne mänguga seotud tarbetuid või ebatervislikke kulutusi.
- Looge turvaeelistused, et takistada kasutajatel juurdepääsu teie Xboxi teatud osadele.
Saate jälgida meie juhendit kuidas seadistada ja kasutada Xbox Series X|S vanemlikku järelevalvet kõigi nende funktsioonide täielikku ülevaadet ja nende seadistamist oma Xbox Series X|S-is.
Kui teie Xbox Series X|S vanemlik järelevalve on piisav, võite olla kindel, et pereliikmed ja profiilid saavad ainult kasutage oma Xboxi vanemliku kontrolli kaudu määratud viisil, parandades veebis oma tervist ja heaolu Xbox.
4. Muutke oma Xbox Series X|S sisupiiranguid
Veel üks viis veebis heaolu ja tervise tagamiseks on seada oma üldisele konsoolile sisupiirangud, mis ei kuulu vanemliku järelevalve kaudu saadaolevate piirangute hulka.
Teie Xbox Series X|S universaalsed sisupiirangu valikud võivad rakendada konkreetseid vanusepiiranguid, mis takistavad täiskasvanutele mõeldud või sobimatu sisu vaatamist teie Xboxis. Teatud vanuse valimisel filtreerib Xbox teie Xboxis saadaolevad mängud, filmid, telesaated, muusika ja rakendused valitud vanuse järgi.
Kui sisupiirangute seadistamine tundub, et see võib aidata teie heaolu Xboxis tagada, saate sisupiiranguid seadistada, järgides neid samme.
- Avage Xboxi juhendi menüü.
- Veenduge, et olete menüüs Profiil ja süsteem ja valige Seaded.
- Tõstke esile Konto ja valige Sisupiirangud.
- Valige Juurdepääs sisule ja valige soovitud vanus.
Kui sisu jaoks on seatud soovitud vanus, tagavad teie Xboxi sisupiirangu seaded kasutajatele ei saa vaadata sisu või meediat, mis on teie valitud sisuga võrreldes sobimatult hinnatud eelistused. Seejärel võite rahulikult olla, et teie konsool on veebis heaolu ja tervise jaoks turvaline keskkond.
5. Seadistage oma Xbox Series X|S võrguturvaseaded
Lisaks veebipõhisele heaolule ja tervislike mänguseansside tagamisele Xboxis saate tervisliku mängukeskkonna pakkumiseks kasutada ka Xboxi võrguturva- ja privaatsusseadeid.
Täpsemalt, kasutades oma Xbox Series X|S-i Privaatsus ja võrguohutus seaded, saate tagada, et järgmised sätted töötavad teie Xboxi tervisliku keskkonna tagamiseks.
- Muutes oma Xboxi privaatsus seaded, mida lubada Laps, Teismeline, või Täiskasvanu vaikeseaded, mis piiravad vanuse alusel lubatud võrgutegevust.
- Muutuv Rakenduse privaatsus et juhtida, mida teatud rakendused teie andmetega teha saavad, aidates hoida privaatset teavet ja andmeid teie Xboxis turvaliselt.
- Teie seadistamine Sõnumite ohutus lubada või blokeerida potentsiaalselt solvava sisuga sõnumeid ja juhtida, milliseid sõnumeid saate.
- Valimine Andmete kogumine eelistused, et juhtida, millist teavet saadate Microsoftile teie Xbox Series X|S-i tegevuse põhjal.
Saate hoolitseda oma Xboxi privaatsuse ja ohutuse eest, et see vastaks täpselt oma tervise- ja heaolunõuetele, seadistades kõik need seaded. Selleks toimige järgmiselt.
- Tõstke Xboxi juhendi menüüs esile Profiil ja süsteem ja valige Seaded.
- Tõstke esile valikud Kontoja valige Privaatsus ja võrguohutus.
- Valige kumbki Xboxi privaatsus, Rakenduse privaatsus, Sõnumite ohutus, või Andmete kogumine et alustada Xbox Series X|S privaatsus- ja turvaeelistuste seadistamist.
Kui kõik teie Xboxi privaatsus- ja ohutusseaded on täidetud, saate oma Xboxi kasutada, teades, et mis tahes sisu Xboxilt või Xboxi poolt kogutud teave vastab teie nõuetele, tagades veelgi tervisliku kasutuskogemuse teie Xboxi seerias X|S.
Lisaks saate ka määrake oma Xbox Series X|S toitevalikute eelistused tagamaks, et arvestataks nii võrguohutuse ja isikliku heaoluga kui ka teie energiavajaduste ja eelistustega.
Nautige tervislikku Xbox Series X|S mängukogemust
Tagades, et teie Xbox Series X|S on teie ja teie heaolu jaoks parim võimalik konsool, saab teie Xboxi kasutada ilma tarbetu pinge, tervisemõjude või kahetsusväärse privaatsuse või sisuta sissetung.
Xboxi kasutamise kogemuse suurendamiseks peaksite siiski oma Xbox Series X|S-i kogemusi kasutama kaugemale tervise ja ohutuse eelistusi ja nõudeid ning uurige rohkem näpunäiteid ja vähemtuntud funktsioone, mis on teie jaoks saadaval konsool.
