Kui leiate, et majapidamises koristamine tekitab stressi, võib Tody olla see rakendus, mida vajate oma koristusharjumuste parandamiseks.
Kas olete kunagi tundnud stressi ja rabatud pesuhunnikutest või nõudega täidetud kraanikausist? Korrastamise hõlbustamiseks loodud rakendus Tody jälgib ja seab teie koristusharjumused tähtsuse järjekorda.
Selgete, õpetlike visuaalide ja motiveerivate tsitaatidega rakendus muudab korrastamise vähem stressi tekitavaks ja igapäevasemaks. Siin õpetame teile, kuidas seda ära kasutada.
Kuidas korrastamine mõjutab teie vaimset heaolu
Kas korrastatud elamispinna ja teie üldise ruumi vahel on seos? Paljudel inimestel võib puhas ja korras eluruum aidata neil tunda kontrolli ja meelerahu, nagu selgitas kliiniline psühholoog Dawn Potter, PsyD. Clevelandi kliinik. Vahepeal võib segadus mõnikord põhjustada tähelepanu hajutamise tunde.
Siiski on paljudel inimestel lihtne tunda end ülekoormatuna kõigist erinevatest ülesannetest, mis teie elamispinna hooldamisega kaasnevad. Sellistel juhtudel võib rakenduse Tody (või sarnase tööriista) pakutav struktuur aidata korrastamise protsessi pisut lihtsamaks ja automaatsemaks muuta.
Tegelikult mainivad depressiooni, juhtimisfunktsiooni probleemide ja ADHD-ga inimeste arvustused, kuidas Tody rakendus on aidanud neil majapidamistöödega sammu pidada ja nendega seotud stressi leevendada ülesandeid.
Kui teil on oma elamispinna säilitamisega seotud tõsiseid või jätkuvaid probleeme, kaaluge nende arutamist tervishoiuteenuse osutajaga. Kuid inimestele, kes vajavad veidi rohkem abi, on rakendus Tody mugav viis muuta oma kodu rahustavaks pühapaigaks, mitte tekitada rohkem stressi.
Lae alla: Tody jaoks iOS ($6.99) | Android (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)
Kuidas seadistada Tody rakendus puhastamiseks
Alustuseks lisage oma kodu ümber erinevad alad, sealhulgas köök, elutuba ja söögituba. Valige värviskeem ja lisage seejärel teie piirkonnale sobivad ülesanded. Iga ülesande jaoks saate määrata sageduse.
Võite otsustada pühkida toast tolmu iga üheksa päeva tagant. Või valige kindlatel nädalapäevadel kindel ajakava. Lisaks saate hooajalisuse alusel mõnda ülesannet muuta.
Köögi eeskujul on põhitöödeks tolmu pühkimine, tolmuimejaga puhastamine, pühkimine, lettide pühkimine ja kraanikausi puhastamine. Eriülesanneteks on vahepeal mikrolaineahju puhastamine, kohvimasina katlakivi eemaldamine ja veefiltrite vahetamine.
Kõik ülesanded on valikulised, nii et saate valida need, mis sobivad teie enda seadistusega. Lisage nii palju (või nii vähe) kui soovite. Samuti on võimalus luua oma ülesandeid.
Samuti saate valida iga ülesande hetkeseisu skaalal heast tähtajani. See kõik põhineb teie isiklikel puhtuseelistustel.
Rakenduse avaekraanil saate iga ruumi jaoks ka väikese märgutule. Tühi ring näitab, et kõik ülesanded on ajakohased. Oranž tähendab, et tähtaeg on üks või kaks ülesannet ja punane tähistab mitut ülesannet. See on kasulik viis näha, millised ruumid nõuavad teie tähelepanu kõige rohkem.
Koristamiseks veidi lisamotivatsiooni lisamiseks võite vastu astuda ka animeeritud multifilmiliku tolmuhunniku Dustyle. Iga kuu töötab Dusty aeglaselt, et teie virtuaalset ruumi segamini ajada. Võita teda, tühjendades ülesanded oma ülesannete loendist ja teenides punkte.
Kui rakendus on seadistatud, kuvatakse avakuval kaks loendit: lõpetatud loend ja ülesannete loend. Täidetud loend näitab kõiki ülesandeid, mille olete viimase kuu jooksul lõpetanud, samas kui ülesannete loend näitab, millised ülesanded on peagi valmimas.
See funktsioon aitab teil keskenduda valdkondadele, mis vajavad tähelepanu, et saaksite oma aega parimal viisil kasutada.
Mis on Tody täiustatud funktsioonid?
Lülitage sisse jõupingutuste haldur, et arvestada, kui palju pingutust ülesanne antud nädalal nõuab. Vajadusel saate numbreid kohandada.
Samal ajal võimaldab mitme osaleja funktsioon hõlpsalt jälgida, kes teie majapidamises milliste majapidamistööde eest hoolitses. Samuti saate määrata ülesandeid konkreetsele inimesele ja valida ülesandeid vaheldades. See teeb sellest suurepärase rakendus inimestele, kes elavad koos toakaaslastega.
See funktsioon toob mängu ka pingutuste arvud, muutes lihtsamaks tagamise, et kõik panustavad sama palju aega ja energiat. Põhimõtteliselt on see töögraafik, millel on sisseehitatud süsteem, et mõõta igaühe panust.
Samuti saate valida oma üldise suhtumise koristamisse, olgu see siis pingevaba, keskmine või ennetav. See mõjutab iga ülesande eelseadistatud sagedusvalikuid.
Kui hästi Tody puhastamisel toimib?
Pärast mõnepäevast reaalset kasutamist muutis rakenduse Tody organiseeritud ja mõnevõrra mänguline puhastusviis igapäevaste ülesannetega kursis hoidmise lihtsaks. Omamoodi lõbus on ka väikese vihase Dusty tegelase vastu punktide nimel võidu joosta.
Seadistamisprotsess võtab natuke aega. Kui aga varaste ülesannete lõpetamisest veidi hoogu juurde saab, muutub kodu puhtuse algtaseme säilitamine lihtsamaks.
Keskendudes iga päeva jaoks määratud ülesannetele, aitab rakendus teil võidelda ka valdava tundega, mis võib mõnikord kaasneda korrastamisega. Näiteks ei pea te muretsema kappide puhastamise pärast, kui teil on vaid kiire tolmupühkimine.
Kas peaksite Tody rakenduse alla laadima?
Enamasti on rakendus Tody kasulik tööriist oma eluruumi puhta ja korras hoidmiseks. Kuna see on täielikult kohandatav, saate alustada igapäevast koristusrutiini, mis sobib teie ajakava ja energiatasemega.
Tody ei häbene teid kunagi selle pärast, et te ei täitnud ülesannet määratud ajal. Selle asemel jõuate selleni järgmisel korral, kui koristate. Lisaks vähendab rakendus ka tunnet, et võite midagi unustada. Kuna rakendus katab ka harvaesinevaid toiminguid, nagu sügavkülmiku sügavpuhastus, võite olla kindlam, et seda kõike saab hallata.
Peaaegu kõik, kes tunnevad end segaduse ja üldiste majapidamistööde tõttu stressis või ülekoormatud, võivad rakendusest Tody kasu saada. See ütleb teile täpselt, millised puhastustööd väärivad sel päeval prioriteeti. Aja jooksul võib see aidata teie elamispinnal muutuda teretulnud varjupaigaks, mida säilitate mõne rutiinse tööga.
Siiski on see iOS-i tasuline rakendus ja mitte igaüks ei taha allalaadimisele kulutada. Lisaks paljud teised populaarsed rakendused majapidamistöödeks võib sobida teie vajadustega, sealhulgas OurHome ja Sweepy.
Saate isegi hankige Alexalt puhastusabi ajakavade, meeldetuletuste ja ostunimekirjadega. Kuigi täielikult isepuhastuv kodu pole (veel) reaalsus, on siiski palju võimalusi, kuidas tehnikat korrastamisel aidata, olenemata sellest, kas kasutate rakendusi või virtuaalset assistenti.
Eemaldage oma puhastusrutiinist stress rakenduse Tody abil
Kui olete kunagi koristamisega vaeva näinud, võib rakendus Tody aidata selle stressiallika mänguks muuta. Kui eemaldate tähtaegsed esemed (ja Dusty muutub üha vihasemaks), tunduvad ülesanded palju paremini juhitavad ja vähem üle jõu käivad. Proovige seda, kui soovite puhastusrutiini lõplikult sujuvamaks muuta.