Kuidas muuta telefon kodus töötades vähem segavaks

Kodus töötamine võib suurendada tootlikkust, lühendades pendelrännet ja pakkudes vaiksemat töökeskkonda. Vaatamata sellele, et telefonid on kasulikud kiireloomuliste kõnede tegemiseks ja töömeilidele vastamiseks, võivad need kiiresti muutuda oluliseks segajaks.

See artikkel käsitleb erinevaid viise, kuidas muuta telefon töö tegemise ajal vähem segavaks. Telefoni kasutamist piirates parandate keskendumist ja säästate aega, võimaldades teil ülesandega täielikult tegeleda. Siit saate teada, kuidas saate oma telefoni kasutamist tööl piirata ja rohkem ära teha.

Sotsiaalmeedia on üks suurimaid segajaid, mis võib takistada töö tegemist. Kui vaatate sotsiaalmeediat sageli, ei saa te ülesandega täielikult tegeleda, mis võib takistada teid põhjaliku töö tegemine. Sage sotsiaalmeedia kontrollimine võib samuti kaasa tuua sotsiaalmeedia sõltuvus.

Selle segamise vältimiseks ja töö tegemiseks võite sotsiaalmeediarakendustest välja logida, kui olete nende kasutamise lõpetanud. See sunnib teid uuesti sisse logima, kui soovite sisu vaadata või värskendusi otsida.

See võib tunduda venivana, kuid see tasub end pikas perspektiivis ära – lihtsalt küsige kõigilt, kes olid Interneti koidikul, kui kaua kulus veebile juurdepääsu saamiseks. Selle sisselogimise harjumuse hõlbustamiseks kaaluge selle vaatamist teie seadme parimate paroolihaldurite loend.

2. Lülitage telefon fookusrežiimi

Kui vajate telefoni töökõnedeks, kuid soovite piirata muid segavaid tegureid, saate lülitada seadme fookusrežiimi. See võimaldab teil seadistada profiile ja ajakavasid, millal rakendusi blokeerida ja märguandeid piirata.

Android-seadmete puhul leiate fookusrežiimi, navigeerides lehele Digitaalne heaolu ja vanemlik kontroll seadme seadete jaotises. Saate seadistada mitu profiili, nt Töö ja Lõdvestuja määrake ajavahemik profiili aktiveerimiseks. Samuti saate valida, milliste rakenduste kohta teateid soovite saada.

Kui olete iPhone'i kasutaja, saate ka seda teha seadistage Apple'i fookusrežiimid iOS 15 ja uuemate mudelite puhul, mis pakuvad teie tootlikkuse suurendamiseks sarnast meetodit.

3. Kasutage rakenduste veebiversiooni

Veel üks nipp mobiilimärguannetest tähelepanu kõrvalejuhtimise vältimiseks on rakendustele veebialternatiivide kasutamine. Paljud rakendused, peamiselt sotsiaalmeedia- ja suhtlusrakendused, pakuvad veebiversiooni, mis sünkroonitakse teie kontoandmetega, nii et saate vaadata värskendusi oma arvutist, mitte mobiiltelefonist.

Kui teie rakendusel pole veebiversiooni, pakub Microsoft Edge selleks viisi installige mis tahes veebisait rakendusena. Puudutage brauseri paremas ülanurgas kolme punkti, hõljutage kursorit rakenduse Rakendused kohal ja valige Installige see sait rakendusena. Nii saate rakendusi kasutada ilma, et teie brauseris tavalised segajad kõrvale kalduksid.

4. Tühista rämpsposti tellimus

On üks asi, mis võib teie tähelepanu tööl vähendada ja millel pole mingit eesmärki – rämpspost. Ükskõik kui palju Loobu tellimusest nuppudel, mida klõpsate, tundub, et kodus töötades häirib teid alati ebaoluline rämps.

Puhas e-post on üllatavalt lihtne viis telefonist kogu rämpsposti eemaldamiseks. Rakendus pakub puhastussoovitusi, mis tuvastavad mustrid teie soovimatutes meilides. Ülikiire meetodi rämpsposti eemaldamiseks saate ka meililistidest koheselt loobuda Tellimuse tühistamine sakk.

Tööl saabunud sõnumite jaoks, mis on olulised, kuid soovite hiljem lugeda, pakub Clean Email ka a Loe hiljem funktsioon, mis toimib teie peamise postkasti eraldi kaustana.

5. Hallake oma arvutist mobiilimärguandeid

Kui kodus töötades on vaja telefoni kasutada, saate arvutist mobiilimärguandeid hallata. Pushbullet on mobiilirakendus, mis on loodud failide ja sõnumite edastamiseks telefoni ja arvuti vahel.

The Peegeldamine vahekaart võimaldab saata tõuketeateid mobiiltelefonist arvutisse. SMS-sõnumeid saate sünkroonida ka vahekaardil SMS. See võimaldab teil olla tõhusam ühes seadmes ja vältige multitegumtööd.

Täiendava tõhususe tagamiseks võimaldab Pushbullet faile saata ühe nupuvajutusega Surumine sakk. Nii ei pea te arvutisse failide vastuvõtmiseks lootma kümnete meilide saatmisele.

Lae alla: Pushbullet for Android (Tasuta, tellimus saadaval)

6. Analüüsige oma telefoni kasutamist

Suurepärane viis oma ebaproduktiivse käitumise muutmiseks tööl on mõista, kust see tuleb. SPACE on rakendus, mis võimaldab teil jälgida oma telefonikasutust, seada eesmärke ja õppida tundma telefonisõltuvuse põhjuseid.

peal Minu profiil lehel saate määrata ajakulu ja avamisvaru, et jälgida telefoni avamiste arvu. The Edusammud lehel on üksikasjalik analüüs teie telefoni kasutamise kohta.

Laiema vaatenurga saamiseks võite võrrelda oma analüütikat sama vanuse ja soo inimestega. Motivatsiooni suurendamiseks on lehel mõned inspireerivad tsitaadid ja faktid telefonisõltuvuse kohta Peamised näpunäited vahekaart, mis aitab teil tööl telefonist eemal hoida.

Lae alla: RUUMI jaoks Android | iOS (Saadaval on tasuta premium versioon)

7. Kustuta kasutamata rakendused

Kui soovite elada minimalistlikku elustiili, on korras telefon sama oluline kui töölaua puhtana hoidmine. Vanade rakenduste eemaldamine telefonist aitab vabaneda tarbetutest ja soovimatutest segajatest. Samuti annab see teile kiirema juurdepääsu oluliste rakenduste leidmiseks.

Samsungi rakendus Minu failid pakub selleks suurepärast võimalust kustutage kasutamata Androidi rakendused. Liikuge rakenduse avalehel alumisse jaotisesse ja puudutage valikut Salvestusruumi analüüsimine. Seejärel antakse teile telefoni sisemälu jaotus. Kerige alla kuni Kasutamata rakendused rakenduste kustutamiseks, mis pole enam asjakohased.

8. Premeerige end telefoni mittekasutamise eest

Preemiad on pikas perspektiivis mis tahes harjumuse kujundamisel oluline tegur. Paljud sotsiaalmeedia rakendused ja mängud premeerivad teid nende rakenduste kasutamise eest, nii et miks mitte premeerida end selle eest, et te telefoni ei kasuta? Hold on mobiilirakendus, mis julgustab punkte teenides piirama seadmes veedetud aega.

Rakendus kasutab telefonis veedetud aja piiramiseks taimerit. Mida kauem telefoni kontrollimisele vastu seisate, seda rohkem punkte saate. Hea uudis on see, et punkte saab vahetada preemiate ja kupongide vastu Preemiad sakk. Samuti saate võistelda teistega ja liituda iganädalase liigaga, et näidata oma produktiivseid harjumusi.

Lae alla: Oodake Android | iOS (tasuta)

Keskenduge kodus ja töötage tõhusalt, kasutades neid rakendusi

Kui teil on oma vaikne ruum kontoris häirivatest teguritest eemal, võib see aidata teil produktiivsemalt töötada. Telefonid pakuvad aga sama palju segavaid tegureid.

Kuigi telefonid võivad olla kasulikud e-kirjade kiireks kontrollimiseks, võivad need peagi muutuda suurepäraseks tähelepanu kõrvalejuhtimiseks, kui neid hoolikalt ei käsitleta. Proovige neid näpunäiteid, et olla kodus töötades rohkem keskendunud ja tõhusam.