Kuidas lõpetada viivitamine ja alustada oma eesmärkide nimel töötamist

Kas teil on nimekiri suurepärastest ideedest ja projektidest, millega te pole veel alustanud? Projektide lükkamine ülesannete nimekirja lõppu ei ole haruldane, eriti tänapäeva meeletu elutempo juures. Kuid tervislike ajaplaneerimisoskuste omandamise kaudu saate aega luua ja lõpuks alustada tööd oma suurimate eesmärkide nimel.

Viivitamine on üks suuremaid põhjuseid, miks päeva jooksul aeg otsa saab. Hea uudis on see, et mõned lihtsad muudatused võivad muuta seda, kui palju saate päevas teha. Siin on juhend, kuidas lõpetada edasilükkamine ja alustada oma eesmärkide nimel tööd.

1. Seadke selged ja saavutatavad eesmärgid

Selge plaani koostamine on eduka eesmärgi seadmise põhiaspekt. Struktureeritud plaan aitab teil püsida õigel teel ja vältida eesmärkide seadmisel esialgset ülekoormust.

WinGo on rakendus, mis on loodud tõhusate plaanide loomiseks ja teie edusammude mõõtmiseks. Rakendus jagab teie eesmärgid lihtsamaks haldamiseks etappideks. Iga etappi tähistab edenemisjoonel ring, nii et saate oma eesmärgi nimel töötada üks samm korraga.

WinGo pakub selleks kõiki tööriistu tõsta oma tootlikkust SMART-kriteeriumide abil. Saate määrata plaani iga etapi jaoks tähtaegu, lisada meeldetuletusi ja määrata erinevate ülesannete jaoks tähtsuse. Samuti võite olla väga konkreetne, kasutades vahekaarti Kirjeldus ja luues iga etapi jaoks mitu ülesannet. Kui soovite keskenduda oma eesmärgi teatud aspektile, võite vajutada erinevate ülesannete kõrval olevat tärninuppu ja vaadata neid vahekaardil Käimasolevad.

Lae alla: WinGo jaoks Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)

2. Leppige kokku aeg oma eesmärgi nimel tegutsemiseks

Kui jääte ideede üleskirjutamise lõksu, kuid ei kuluta kunagi nende kallale aega, on see nõuanne teie jaoks. Iganädalase aja blokeerimine kalendris projekti kallal töötamiseks aitab teil piirata segajaid ja tagada järjepidevuse.

FlowSavvy on nutikas ajastamistööriist, mis aitab teil luua plaane, mis on kohandatavad teie ajakavaga isegi siis, kui see sageli muutub. Uue ajapilu lisamiseks vajutage nuppu pluss nupp (+) valige avalehel Ülesanneja määrake, kui kaua soovite oma projektiga töötada.

Seejärel lisab FlowSavvy ülesande automaatselt teie ajakava vabasse ruumi. Kui teie kalendrisse ilmub midagi uut, klõpsake lihtsalt nuppu Arvutage ümber nuppu. Projektitöö jaoks kalendrisse spetsiaalse ajavahemiku loomine aitab teil tõhusamalt prioriseerida ja hoolitsege oma kalendri eest paremini.

Lae alla: FlowSavvy jaoks Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)

3. Kirjutage oma kavatsused üles

Kui teil pole oma projekti taga mingit tähendust, kuidas motiveerite end selle kallal töötama? Projekti taga peituva „miks“ avastamine soodustab loomulikku motivatsiooni, mis aitab teil töötada kergemini ja väiksema pingega.

Tavaline päevikurakendus on suurepärane ruum oma projekti kavatsuste kirjutamiseks, ilma et see häiriks. Simple Journal pakub vaikset kirjutamiskeskkonda, mis aitab teil oma mõtetega ühendust võtta, ilma et see oleks liiga keeruline. Avalehel vajutage nuppu pluss nupp (+), et alustada kirje sisestamist.

Kirje päevikut saate muuta, vajutades paremas ülanurgas kolmele punktile. Simple Journal loetleb kirjed kronoloogiliselt, nii et pääsete hõlpsasti juurde erinevatele ideedele nende kirjutamise aja põhjal. Samuti pakub see otsingutööriista teksti hõlpsaks skannimiseks.

Lae alla: Lihtne ajakiri Android (Tasuta, tellimus saadaval)

Lae alla: Basic Journal for iOS (Tasuta, pakub rakendusesiseseid oste)

4. Seadistage ülesanded õigesti prioriteediks

Asjade vales järjekorras tegemine on plaanide tegemisel ja eesmärkide seadmisel tavaline viga. Kui eelistate oma projekti vähem asjakohastele ülesannetele, edenete kiiremini ja olete üldiselt tõhusam.

TickTick on täiustatud ülesannete haldamise rakendus, mis võimaldab teil oma igapäevaseid ülesandeid tõhusalt sortida ja tähtsuse järjekorda seada. Ülesannete üksteisest eristamiseks on neli prioriteedi taset: kõrge, keskmine, madal ja prioriteedita. Pole tähtis, kui kaootiline teie ülesannete loend on, saate oma ülesannetele struktuuri lisada Postkast sakk.

Puudutage paremas ülanurgas kolme punkti ja seejärel valige Prioriteet all GruppKõrval pealkiri. Seda tehes kuvatakse selge ülesannete loend, mis on kategoriseeritud nende prioriteetsuse taseme järgi, nii et teate, millised ülesanded tuleb kõigepealt täita.

Parimate tulemuste saavutamiseks on ideaalne töötada oma projektiga siis, kui teil on kõige rohkem energiat. Selle jaoks, oma une korotüübi määramine on abiks.

Lae alla: TickTick jaoks Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)

5. Looge mittevastavate asjade loend

Kui teil on olnud ebaproduktiivne päev, tuleneb põhjus sageli pigem sellest, mille kallal poleks tohtinud töötada, mitte sellest, mida te tegelikult tegite. Loendi, mida ei tohi teha, koostamine on ideaalne lahendus päeva raisatud aja kaotamiseks.

To Don’t on kasulik rakendus, mille abil saate kirja panna asjad, mis takistavad teil oma eesmärgi nimel töötamist. Kas soovite saada üle oma arutu kerimisharjumusest või kulutada vähem aega sotsiaalmeedias, To Don’t aitab teil oma päevast raisatud aja eemaldada, et saaksite keskenduda olulisele.

Uue üksuse lisamiseks vajutage lihtsalt nuppu pluss nupp (+) asub avalehe allosas ja sisestage halb harjumus, mida soovite vältida. Ärge jälgige oma edusamme, küsides, kas kulutasite iga päev aega igale halvale harjumusele. Edasiseks motivatsiooniks võite saada ka järjekindlalt edu saavutamise triipe.

Lae alla: To-Don’t for Android (tasuta)

Lae alla: To-Dont List jaoks iOS (1,99 dollarit, saadaval on rakendusesisesed ostud)

6. Lükake ebaolulised ülesanded homsesse: Tee seda (homme)

Mõned ülesanded võivad tunduda kiireloomulised, kuid neid saab teha hiljem. Selle tulemusena võite aru saada, kuidas te ei ole saavutanud oma päeva prioriteete, hoolimata sellest, kui palju aega teil oli.

Do It Tomorrow pakub nutikat lahendust, mis aitab teil ebaolulised ülesanded homsesse viia, et saaksite töötada selle kallal, mis on täna oluline. Liides on jagatud kaheks osaks: täna ja homme. Iga kord, kui tunnete, et tänane ülesannete loend muutub liiga segaseks, võite vajutada ülesande kõrval olevat noolt, et viia see jaotisesse Homme.

Ebaoluliste ülesannete homsesse lükkamine vähendab stressi oma aja planeerimisel ja tõstab tootlikkust. Kui annate endale päeva jooksul oma projektiga tegelemiseks rohkem ruumi, muudab see lihtsamaks ka siis, kui teie rutiini vahele kerkib ootamatuid ülesandeid.

Lõpetage venitamine ja hakake nende näpunäidete abil oma eesmärkide nimel töötama

Olenemata sellest, kas teie eesmärgid on väikesed või suured, kõige raskem on alustada. Viivitamine on lihtsaim tee, mistõttu on see nii tavaline. Kasutage seda juhendit, et kõrvaldada oma päevast kõik aega raiskavad elemendid, et saaksite keskenduda tõeliselt olulisele. Proovige neid näpunäiteid rakendada ja mõista, kuidas väike pingutus iga päev on palju parem kui edusammude puudumine.