9 parimat veebisaiti digitaalse minimalismi harjutamiseks

Võtmed kaasavõtmiseks

• Kasutage selliseid rakendusi nagu Freedom ja FocusMe, et blokeerida segavad veebisaidid ja rakendused, mis aitavad teil keskenduda ja produktiivsust hoida.
• Jälgige oma veebiharjumusi ja seadke RescueTime'iga eesmärke, et oma aega paremini hallata ja tootlikkust tõsta.
• Kaaluge äärmuslikke meetmeid, nagu Cold Turkey ja StayFocusd, et kõrvaldada segajad ja piirata tehnoloogia kasutamist parema fookuse saavutamiseks.

Aastate edenedes areneb ka tehnoloogia kasutamine. Teie elu võib olla muutunud digitaalsemaks, kui te isegi mõistate. Mida saate siis teha ja milliseid tööriistu saate oma digitaalse elu korrastamiseks ja digitaalse minimalismi omaksvõtmiseks kasutada?

Hea uudis on see, et kuigi tehnoloogia kasutamine võib olla osa probleemist, on olemas võimalus seda mõttekamalt kasutada. Lugege edasi, et saada lisateavet selle kohta, kuidas need veebisaidid aitavad teil vähendada ekraaniaega, minimeerida segadust ja seada prioriteediks tahtliku tehnoloogia kasutamise.

Tänapäeval on digitaalsed segajad kõikjal. Õnneks on nipid oma digielu lihtsustamiseks. Üks näide on Freedomi – rakenduste ja veebisaitide blokeerija – kasutamine, mis aitab teil digitaalseid häireid ületada.

Blokeerige seansi ajal nii palju rakendusi ja veebisaite, kui soovite, ning Freedom tagab, et püsite sellel konkreetsel ajavahemikul keskendunud ja tähelepanelik. Veelgi enam, kui tõuge tuleb, saate isegi kogu Interneti blokeerida.

Freedomi parim osa on see, et saate seda sünkroonida mitme seadme vahel, alates iOS-i nutitelefonist kuni MacBooki sülearvutini.

Nagu Freedom, on ka FocusMe ideaalne tööriist neile, kellel on raskusi digitaalsete häirivate teguritega. FocusMe on üks parimaid valikuid, kuna see keskendub sõltuvust tekitavate veebisaitide ja rakenduste blokeerimisele, mis tõenäoliselt takistavad teie tootlikkust.

Üks FocusMe peamisi funktsioone on Käivitage Limiter. Selle tööriista abil saate määrata piirangud sellele, mitu korda ja kui kaua saate veebisaite kasutada. Lisaks on see, mida blokeerite, täielikult kohandatav, nii et saate blokeerida segavad tegurid, nagu sotsiaalmeedia ja veebiostude saidid, kuid siiski kasutada muid tööks vajalikke.

RescueTime on eriti kasulik digitaalne tööriist oma aja haldamiseks ja selle täpseks kulutamiseks. Lihtsamalt öeldes jälgib RescueTime vaikselt teie võrguharjumusi, blokeerib segajad ja edastab teile seejärel erinevad üksikasjalikud aruanded.

Need põhjalikud aruanded näitavad teile täpselt, kus te oma aega veedate ja kui produktiivne olete igal nädalapäeval. Lisaks saate seada endale igapäevaseid eesmärke ja seada piiranguid segavatele võrgutegevustele nagu sotsiaalmeedia.

Lisaks on RescueTime saadaval iOS-i, Androidi, PC ja Maci jaoks.

Kui teie tähelepanu häirivad sageli videomängud, mõttetu doomscrollimine ja muu digitaalne segadus, mis võib teie tootlikkust vähendada, siis peate võib-olla lõpetama ja minema külma kalkunile.

Cold Turkey on mõnevõrra ekstreemne, kuid tõhus digitaalne tööriist. See hõlpsasti kasutatav, kuid range veebisaitide ja rakenduste blokeerija võimaldab blokeerida domeene, YouTube'i kanaleid, konkreetseid URL-e, märksõnu ja isegi kogu Interneti. Lisaks saate isegi sundida end täielikult puhkama, blokeerides kogu Windowsi või Maci arvuti.

Digitaalne minimalism seisneb tehnoloogia piiramises ja selle tahtlikumas kasutamises. Seetõttu on StayFocusd parim tööriist, mis aitab teil lõpetada aja raiskamine segavate veebisaitide peale ja kulutada rohkem aega töö tegemiseks.

StayFocused'i kasutamine on lihtne, tehke lihtsalt blokeeritud veebisaitide loend ja valige maksimaalne päevane kestus, mille jooksul saate neid saite kasutada. Teise võimalusena saate määrata oma konkreetsed tööpäevad ja -tunnid, et StayFocusd teaks, millal täpselt teid piirata.

Võite isegi kasutada ekstreemsemat Tuumarežiim saitide blokeerimiseks ilma võimaluseta neile pärast selle aktiveerimist juurde pääseda.

Focus Bear, mis on loodud ADHD ja ASD-ga inimestele või neile, kellel on probleeme keskendumisega, on parim tootlikkuse suurendamise digitaalne tööriist. Focus Beari kasutades saate keskenduda kolmele peamisele asjale – segavate tegurite blokeerimine, harjumuste loomine ja pauside võtmine.

Kui soovite segajaid blokeerida, saate luua blokeeritud saitide ja lubatud saitide kohandatud loendeid ning lülituda isegi Grizzly Bear režiim rangemate piirangute jaoks.

Harjumuste loomisel saate oma hommiku- ja õhturutiini ning ülesannete nimekirja juba varakult koostada. Viimaseks aitab Focus Bear vaheaja meeldetuletuste abil meeles pidada pause. Kuigi iOS-i mobiilirakendust pole, on Focus Bear saadaval Androidi mobiilirakendusena ning Windowsi ja Maci seadmetes.

Otto teeb ainulaadseks mitte ainult selle kasutamise lihtsus, vaid ka see, kui üliarmas on liides ja mängulised elemendid, mida see pakub. Otto on esteetiliselt meeldiv pomodoro taimer ja veebisaitide blokeerija, mis sisaldab imelist Tamagotchi-sarnast tegelast nimega Otto.

Selleks, et Otto tervis alla ei läheks, peate hoiduma blokeeritud veebisaitidest ja lõpetama tööseansid segamatult.

Mõned Otto parimad funktsioonid hõlmavad automaatset blokeerimist, kõva režiimi, katkestusrežiimi ja mitmesuguseid täiustatud teadmisi. Üldiselt lisab Otto teiste digitaalse minimalismi tööriistadega võrreldes päeva jooksul veidi rohkem lõbu.

Digitaalse minimalismi harjutamiseks peate omaks võtma sellised tööriistad nagu Time Doctor, mis aitavad teil oma aega jälgida ja seda õigesti hallata. Time Doctor sobib suurepäraselt isiklikuks kasutamiseks, väikeettevõtetele või suurtele organisatsioonidele ning seda saab kasutada paljudes seadmetes alates sülearvutist ja lõpetades mobiiltelefoniga.

Üks Time Doctori põhifunktsioone on aja jälgimine. Kõik, mida pead tegema, on kiiresti seadistada Time Doctori tarkvara ja see jälgib automaatselt ja diskreetselt teie tööaega, sisselogimisi ja pause. Seejärel pakub see tootlikkuse analüüsi. Veelgi enam, Time Doctor jätkab teie aja jälgimist isegi siis, kui teie Interneti-ühendus katkeb või olete võrguühenduseta.

Veel üks suurepärane aja jälgimise ja planeerimise tööriist on Toggl. Toggl koosneb kahest erinevast tootest, mis töötavad käsikäes –Toggl rada ja Lülitusplaan.

Toggl Track on lihtne, kuid tõhus veebipõhine ajajälgija, mis muudab tööpäevade jälgimise lihtsamaks. Vastupidi, saate kasutada Toggl Planit projektide ajastamiseks, planeerimiseks ja jälgimiseks ning ülesannete jaotamiseks.

Teadlik ja tahtlik lähenemine tehnoloogia kasutamisele

Iga päev veedavad inimesed tunde ekraane vahtides. Praegusel digiajastul on see tavaline, kuid digitaalne minimalism on viis oma isikliku tehnoloogia segamiseks ja keskenduda ainult teile kasulikele tööriistadele ja tehnoloogiale.

Digitaalsel minimalismil võib olla palju hämmastavaid eeliseid, alates paremast keskendumisest ja tootlikkusest kuni parema üldise töö- ja eraelu tasakaaluni. Seetõttu külastage kindlasti neid veebisaite, et proovida mõnda digitaaltööriista, mis aitavad teil digitaalse minimalismi filosoofiat omaks võtta.