Reklaam
2014 on käes ja olete oma sõpradele rääkinud kõik oma uue aasta resolutsioonid. Kuid resolutsioonid võivad teile kasulikud olla, kui neid tegelikult hoiate, ja saadaval on palju Androidi rakendusi, mis aitavad teid selles aidata. Unustage ülesannete loendi rakendused. Siin on üheksa erinevat rakendust, mille eesmärk on aidata teil luua häid harjumusi ja murda halbu.
Regulaarselt on suurepärane harjumuse jälgija, mis võimaldab teil kategoriseerida kõige olulisemad, tähelepanu vajavad värvikoodide üksused ja korraldada siltidega seotud ülesandeid. Kuna Regulaarselt on see pigem harjumustega seotud rakendus kui tavaline ülesannete loendi rakendus, on meeldetuletuste andmine ka palju andestavam. See käib käsikäes ülesannete kiireloomulisusega - neli päeva hilinenud iganädalane ülesanne on palju pakilisem ja tekitab rohkem meeldetuletusi kui iga-aastane ülesanne, mis on nädala hilinenud. Samuti on sellel käivitaja jaoks mõned vidinad, nii et saate alati kiiresti vaadata, mida peate tegema.
Habit Streak Plan keskendub harjumustele, mida peate iga päev tegema Jerry Seinfeldi ahelmeetodi rakendamine Kas teil on probleeme eesmärkide saavutamisega? Vormi harjumuspärane vööt [Android]Uute harjumuste omandamine võib olla keeruline ülesanne, mistõttu eksisteerib arvukalt populaarseid meetodeid selle haldamiseks. Kui leiate regulaarselt, et mõistate, et plaanite iga päev hommikust osa võtta ... Loe rohkem . Tavaliselt peate päeva lõpus vastama mõnele küsimusele tõepäraselt, kas tegite seda, mida tahtsite. Seejärel näidatakse teie edusamme, et näha, kui kaugele olete jõudnud selle harjumuse kujundamiseni, kuvades, kuidas sageli olete ülesande lõpetanud päevade koguarvust ja teie kõige pikematest ja praegustest triipudest on. See on üsna lihtne ja arusaadav ning isegi tasuta!
iPro Habit Tracker Free on veel üks suurepärane harjumusrakendus, mis sarnaneb põhimõtteliselt Tavaliselt, kuid siiski pakub palju vaateid, et näha, kuidas teil läheb, sealhulgas protsendid, ribad, diagrammid ja värvilised kalender. Samuti toetab see sõltuvalt harjumusest erinevaid sisendeid. Näiteks kui te ärkasite enne seda, kui teatud ajale saab vastata jah või ei, siis saab trenni teha arvestatakse päevades nädalas ja päevas tarbitud veekogust saab arvestada tassidega ühe kohta päev. Kaks viimast meetodit tähendavad, et saate jälgida osalist arengut - kui jälgite, kui palju vett olete pidanud jooma, parem on mitu päeva 7/8 tassi vett, mitte lame “Ebaõnnestus”.
Eesmärgi jälgija - harjumuste kalender [pole enam saadaval]
Kui soovite midagi, mis on teie eesmärkide suhtes rangem, siis otsite eesmärgi jälgija - harjumuste kalender. See pakub kena Holo-teemalist liidest, kalendrivaadet, et näha, millistel päevadel olete ülesande täitnud ja millistel mitte, ning kalendri stiilis meeldetuletusi, mis on paika pandud. Mitte, et see viis hästi ei töötaks - mõned inimesed vajavad nii palju rangust või “mustvalge” kontseptsiooni, et tegelikult oma eesmärgi saavutamiseks, mitte lihtsalt lähedale jõuda. See võib aga teistele liiga suur olla.
Ülesanne: Elu võimaldab teil jälgida oma eesmärke sarnaselt ülaltoodud rakendustele, kuid liideses, mis keerleb erinevate ribade, graafikute ja diagrammide ümber. Lisaks sellele saab see jälgida mitut kategooriat - näiteks saab ülesandes Ülesanne: Elu olla mitu treeningülesannet ja see võib seejärel näidata teie kombaini edu selles kategoorias. See võimaldab teil ka seada protsendimäära - kui soovite, et midagi regulaarselt toimuks, kuid te ei pea seda tegema iga päev, saate selle muuta millekski muuks. Näiteks kui soovite treenida 7 päeva asemel 5 päeva nädalas, kuid teil pole vahet, millistel nädalapäevadel treenite, võite seada protsendimäära 70% -le.
Edu- ja ebaõnnestumislogi [pole enam saadaval]
Edu- ja ebaõnnestumislogi töötavad neist teistest harjumusi kujundavatest rakendustest üsna erinevalt. Selle asemel töötavad need kaks lihtsalt registreerige, millal head (ja halvad) asjad juhtuvad 17 parimat tervise- ja treenimisvidinat oma keha parandamiseksViimase paari aasta jooksul on tervise- ja spordialaste vidinate uuendused plahvatuslikult kasvanud. Siin on vaid mõned hämmastavad komplektid, mida saate kasutada, et end suurepäraselt tunda. Loe rohkem . Uusi üksusi saab sisestada väikese koguse kirjeldava tekstiga ja iga kord, kui teil on taas selline õnnestumine (või ebaõnnestumine), saate seda lihtsalt korra koputada. See selleks. Rakendused jälgivad ka neid koputamisi, nii et näete statistikat selle kohta, millistel nädalapäevadel ja kellaajal on teil kõige rohkem õnnestumisi (või ebaõnnestumisi). Seejärel võite strateegiliselt proovida seada need ajad edule või vältida neid aegu ebaõnnestumiste korral. Lõpuks saate õppida harjumusi kujundama ja seda jälgima. Te ei peaks kasutama nii edu- kui ka ebaõnnestumislogi - kasutage lihtsalt ühte või teist, olenevalt sellest, mis teie arvates teie jaoks paremini toimiks.
Teine oluline lahendus, mis mõnel teist võib olla, on suitsetamisest loobumine. Saadaval on mõned rakendused, mis on mõeldud spetsiaalselt neile, kes soovivad suitsetamisest loobuda Dave vaatas läbi oma ulatusliku artikli Teie nutitelefon aitab teil harjumusest lahti lüüa: looge nende rakendustega suitsetamineSuitsetamisest loobumisel pole midagi lihtsat. Nagu iga sõltuvus, võib see teie mõtte üle võtta ja muuta selle eluga edasi liikumise ja harjumuse löömise võimatuks. Ükskõik, kas ... Loe rohkem . Ta viskab ka mõnda iOS-i rakendust, kuid need, millele tema artikkel keskendub, on QuitNow! ja saa rikkaks või suitseta.
Järeldus
Kuna teie käsutuses on tohutu arv 9 rakendust, ei ole see teile õigustus, et te neid lahendusi ei saavuta. Ja kui vaja, võite oma sõpradele oma otsustest ka teada anda - hea vanamoodne kolleegide surve võib õigetel põhjustel avaldudes olla heaks motivaatoriks.
Mida olete oma resolutsioonide hoidmiseks kasutanud? Mida on on teie uusaasta otsused? Andke meile kommentaarides teada!
Pildikrediidid: vanhookc Flickri kaudu
Danny on Põhja-Texase ülikooli vanem, kes naudib kõiki avatud lähtekoodiga tarkvara ja Linuxi aspekte.
