Pandeemia on jätnud nii mõnegi meist tundma end oma varasema minana, mis on võtnud meilt enesekindluse. Võimalik, et tunnete end ülekoormatuna kodutööde nördimisest, sotsiaalmeedia survest ja teiste võrdlemisest või isegi töötuse koormusest.

Kui näed vaeva, siis ära pahanda. Enesekindluse taastamiseks ja taas volituste tundmiseks võite teha samme. Loe edasi, et avastada suurepäraseid näpunäiteid ja veebiressursse, mis aitavad teil sisemist jõudu taastada.

Leidke ja kohtuge teistega, kes jagavad teie huvisid

Kui üksinda või nägemata tunne tundub teile tuttav, võib grupiga liitumine teile palju kasu tuua. Kuulumine millessegi, olgu see siis huviring, klubi või ühiskond, annab teile kuuluvuse tunde ja aitab teil end võimestada.

Teie huvidega inimeste rühmaga liitumine aitab teil kohtuda mõttekaaslastega ja paljastada või taastada nendesse mattunud kirgi või oskusi.

Leidke MeetUpist uusi sõpru

Kokku saama on suurepärane koht grupiga liitumiseks, et kohtuda inimestega, leida sõpru, leida tuge ja uurida oma huvisid. Leiate tuhandeid sündmusi, mis toimuvad iga päev nii veebis kui ka isiklikult, pakkudes teile ülimat paindlikkust selles osas, kuidas ja millal inimestega kohtuda.

Sotsiaalseid üritusi saate otsida huvi järgi - näiteks kui teile meeldib rattasõit, võite otsida läheduses asuvaid rattarühmi ja üritusi. Kui olete kirjanik, ootab teid kohtumine, toetamine ja inspireerimine arvukalt kirjutusrühmi ja loovusorganisatsioone.

Tõenäoliselt leiate rühma igale hobile või huvile, mida võite mõelda. Kui seda pole, saate luua oma grupi ja julgustada teisi liikmeid liituma!

MeetUpil on tasuta registreeruda ja sellel on kogukondi, millega liituda kogu maailmas, mis teeb sellest suurepärase koha uute sõpradega kohtumiseks, kus iganes te ka ei viibiks.

Õppige midagi enesekindlust suurendama

Kui teie autol on probleeme, vajab pistik muutmist või kui sanitaartehniliste seadmetega on probleeme, kas haarate sõbra, partneri või vanema, et teie jaoks asjad korda saata? Nende probleemide ise lahendamise oskuse omandamine võib anda tõelise iseseisvuse tunde ja suurendada nii enesekindlust kui ka mõjuvõimu.

Alates isetegemisest kuni uute keelte õppimiseni on uute talentide leidmiseks ja valdamiseks palju veebiressursse.

Õppige uut oskust YouTube'ist või WikiHow'st

Internetis on nii palju tasuta õpetusi, mis aitavad teil õppida uusi oskusi, alates uue roa valmistamisest või köögi tüüpi kuni kitarri või klaveri valdamiseni ja alates lihtsa isetegemise tegemisest kuni oma pisikese ehitamiseni Kodu.

Kui teile meeldib õppida videotest, mida sageli esitavad üksikisikute kaasamine ja meelelahutus, alustage sellest Youtube. Siit leiate otseselt videoid põhimõtteliselt kõigest.

Neile, kes eelistavad järgida skeeme või lugeda juhiseid, WikiHow on suurepärane ressurss kõigi teie küsimuste „kuidas” küsimustele, mille tulemused pakuvad selgeid juhiseid, pilte ja mõnikord ka videoõpetusi.

Parandage oma SkillShare'i loomingulisi oskusi

Kas soovite tegeleda loomingulise hobiga? Vaadake veebipõhist õppekeskust, SkillShare. Leiate tohutult palju kursusi loomingulisest kirjutamisest ja illustreerimisest filmi, fotograafia ja animatsioonini.

SkillShare on liitumispõhine teenus, kuid enne maksmise kohustumist saate registreeruda seitsmepäevasele tasuta prooviversioonile, et saidist ja erinevatest saadaolevatest kursustest maitsta.

Seotud: 5 tasuta rakendust ja saiti, kuidas õppida veebis joonistamist algajatele või kunstnikele

Valige Duolingost uus keel

Populaarne on raha säästmise võimalus uutele keeleõppijatele Duolingo rakendus, kus saate oma 30+ tugevast andmebaasist valida mitmesuguseid keeli hispaania, prantsuse või saksa keelest jaapani ja kreeka keelde.

Duolingo, mis on saadaval lauaarvutis, Androidis ja iOS-is, põhineb õppimisel igapäevaste tegevuste ja mängude kaudu, muutes selle lõbusaks viisiks uue keele omandamiseks.

Lae alla: Duolingo eest Android | iOS (Tasuta)

Õppige Preply abil uut keelt

Kui soovite uue keele õppida õpetaja abiga veebis, Valmistage ette annab teile võimaluse valida üle 99 keele ja saada üks-ühele õppemaksu valitud juhendajalt.

Lae alla: Valmistage ette Android | iOS (Tasuta)

Õppige, kuidas kodeerida

Kui soovite kodeerimise põhitõdesid kätte saada, leiate veebisaitidelt tasuta veebikodeerimise kursusi Kaastööstus ja Üldkogu. Kodeerimise õppimine on suurepärane võimalus oma loogika ja probleemide lahendamise oskuste parandamiseks, mis annab teile lõpuks saavutuse ja täitmise tunde.

Kui hakkate tasuta baaskursustega tõesti tegelema, on teil täiendavate oskuste saamiseks võimalus registreeruda ka lisatasu versioonidele.

Seotud: Lisateave nende 6 LinkedIni õppekursuse programmeerimise kohta

Saage oma serotoniini hoogu rühmatreeningute või treenimisega

Harjutusel on suur mõju meie meeleolule ja heaolule. Isegi lühikesed jalutuskäigud või õrnad treeningud võivad suurendada meie energiat, tõsta meeleolu ja vähendada stressi.

Liikumine ei saa mitte ainult suurendada teie enesehinnangut ning vähendada ärevust ja depressiooni, vaid grupitreeningus osalemine võib anda teile selle kuuluvuse ja eesmärgi. Pealegi, kui seate endale jõukohase eesmärgi saavutatav eesmärk, võib see anda enesekindluse, mis on seotud teie enesehinnangu ja mõjuvõimu tundega.

Registreeru treeninguväljakutsele

Sõltumata sellest, mis on teie sobivuse eesmärk või milline on teie sobivuse tase, on veebis palju väljakutseid.

Kui teile meeldib või soovite proovida jooksmist, annab 5K, 10K või rohkem organiseeritud lõbusõidule registreerumine teile midagi, mille nimel tööd teha, mida parandada ja lõpuks eesmärgiks jõuda.

Jookse üle Ameerika on pandeemiast sündinud veebisait, mille eesmärk on tuua inimesi kokku jooksvatel üritustel, mis koguvad raha näiteks Ameerika toitmine. Või kui soovite korraldada oma jooksuüritust, siis RunSignup on suurepärane veebisait nii virtuaalsete kui ka isiklike jooksuürituste loomiseks.

Neile, kellele meeldib jalgrattaga sõita, ujuda ja joosta, leidke lähim triatlon aadressilt TriFind.

Töötage koos väljakutsega ToughMudderis

Kas otsite suuremat väljakutset? Kauaaegne Karm Mudder korraldab sportlastele mõeldud treeningu algajatele mõeldud üritusi, sealhulgas Tough Mudder Classic Obstacle jooksu.

Osalejad läbivad ilma taimerita 10 miili mudast läbi imbunud takistusi (kokku 25 väljakutset). Teid julgustatakse aitama oma meeskonnakaaslasi ja teisi mudaseid võõraid, muutes selle tohutult koostöö- ja lõbusaks sündmuseks.

Sa suudad seda

Pandeemiajärgses maailmas on võimalik oma sisemine jõud tagasi saada ja end võimendada. Peamine on mitte endale liiga palju survet avaldada, veebikogukonnaga ühendust võtta ega teistega isiklikult ühendust võtta ja - mis kõige tähtsam - lõbutseda selle kõige üle.

E-post

Juhend välja nägema nagu kõige enesekindlam inimene toas

Loe edasi

Seotud teemad
  • Internet
  • Eneseareng
  • Tervis
  • Vaimne tervis
  • COVID-19
Autori kohta
Charlotte Osborn (7 artiklit on avaldatud)

Charlotte on vabakutseline kirjanik, kes on spetsialiseerunud tehnoloogiale, reisimisele ja elustiilile ning omab üle 7-aastase kumulatiivse kogemuse ajakirjanduse, PR-i, toimetamise ja copywriteri alal. Ehkki põhiliselt asub Lõuna-Inglismaal, veedab Charlotte suve- ja talvehooaja välismaal elades või ringi rännates oma isetehtud haagissuvilaga, otsides surfikohti, seiklusradasid ja head kohta kirjutama.

Veel Charlotte Osbornilt

Telli meie uudiskiri

Liituge meie uudiskirjaga, kus leiate tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e-raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!

Veel üks samm !!!

Palun kinnitage oma e-posti aadress e-kirjas, mille just teile saatsime.

.