7 parimat ohutusrakendust jooksjatele

Marsruudi jagamine kallimaga enne väljasõitu on jooksjate seas pikaajaline traditsioon. Nüüd saavad rakendused jälgida teie jooksu reaalajas ja jagada seda kõigiga, kes teile meeldivad, muutes iga jooksu turvalisemaks. Lisaks pakuvad paljud rakendused turvalisuse tagamiseks lisateenuseid, nagu eredad tuled ja alarmid.

Siin on ülevaade rakendustest, mis aitavad jälgida ja toetada teie isiklikku turvalisust, et saaksite keskenduda tõeliselt olulisele: jooksmisele.

1. ShareMyRun

Tasuta rakendus ShareMyRun pakub teie jooksust otseülekannet sõpradele ja perele. Kontaktid saavad hoiatusi teie treeningu alguse ja lõpetamise kohta ning mis veelgi olulisem, saate kirja panna ka planeeritud distantsi.

Jälgijad saavad ka kaardi reaalajas asukoha jälgimisega, et nad teaksid kogu aeg täpselt, kus te asute.

Rakenduse kaudu saate jälgida sõprade treeninguid reaalajas, mistõttu on see hea valik klubide või võistkondade jaoks. Lisaks võib sõprade jooksude hüppamine olla teie enda treeningute motivaatoriks.

Seotud: Parimad sotsiaalse treeningu rakendused sõpradega treenimiseks

Toetatakse ka muid tegevusi, sealhulgas jalutuskäike ja rattasõitu.

Lae alla: ShareMyRun jaoks iOS (tasuta)

2. ROAD ID: GPS + õnnetusjuhtumiteated

Kuni kolm erinevat kontakti saavad teie edenemist reaalajas jälgida rakenduses ROAD iD, mis saadab neile lingi teie marsruudile kaardil. Aktiivne jälgimisfunktsioon võimaldab igal ajal oma edusamme jälgida.

Selle rakenduse ainulaadne omadus on selle patenteeritud statsionaarsete hoiatusteade. Kui te lõpetate liikumise üle 5 minuti, teavitab see teie kontakte. See on hindamatu funktsioon õnnetuse korral, näiteks kukkumisel või autole löögi saamisel.

Lõpuks sisaldab rakendus SOS-nuppu, mille abil saate kohe hädaabikontaktidele sõnumi saata. Samuti saab see koheselt helistada 911.

Reaalajas asukoha jagamise, statsionaarse hoiatuse tehnoloogia ja SOS-nupu abil on ROAD iD jooksval ohutusrakendusel peaaegu kõik, mida võiksite ühelt ohutusele orienteeritud jooksurakenduselt soovida.

Lae alla: ROAD ID: GPS + õnnetuste hoiatused Android | iOS (2,99 dollarit kuus; 29,99 dollarit aastas)

3. RunBuddy

Rakendus RunBuddy võimaldab kuni viiel kontaktil teie jooksu reaalajas näha ja saadab hoiatusi olukordade kohta, mis võivad viidata probleemidele. Seal on ka paanikanupp, mis hoiatab teie kontakte hädaolukorras kohe.

Rakenduse osaks on ka kiirushoiatused. Rakendus saadab need hoiatused, kui liigute liiga aeglaselt (ja võib-olla vajate arstiabi) või liiga kiiresti (mis viitab sellele, et reisite ootamatult autoga).

Seotud: Parimad südame löögisageduse jälgimisega fitnessi jälgijad

Peate olema mugav oma asukohateavet rakendusega kogu aeg jagada. Samuti peavad teie valitud semud või kontaktid rakendusega liitumise kutse vastu võtma.

Lae alla: RunBuddy jaoks Android | iOS (0,99 dollarit kuus, 9,99 dollarit aastas)

4. Majakas tasuta

Mõnikord on kõige kasulikumad kõige lihtsamad rakendused ja see vilkuva tulega rakendus pole erand. Rakendus Beacon Free loob tsüklilise valguse ja heli, mis võib aidata öisel jooksuajal valgustada, muutes end autojuhtidele, teistele jalakäijatele ja kõigile teistele teie teel nähtavaks. Kui jooksete käepaelaga, asetage telefoni tuli väljapoole ja poom: teil on kohene jooksutuli.

Rakendus võib iga pöördega ka heli väljastada, muutes teie asukoha näitamise lihtsaks. See oleks ka suurepärane viis sõprade leidmiseks, kui kohtute varahommikul pimedas jooksma.

Fotod ei anna sellele õiglust, kuid rakendusega paar minutit mängides saate kohe aimu, millega tegu.

Lae alla: Majakas tasuta iOS (tasuta)

5. Ühendamata seikleja

Erinevalt teistest asukohajälgimise rakendustest teavitab Unplugged Adventurer turvakontakte, kui te pole oma tegevust teatud ajaks lõpetanud. See tähendab, et saate ilma telefonita jooksma minna ja siiski on ohutusplaan paigas.

Te ei pea isegi asuma võrguühendusega piirkonnas, sest rakendus saadab sõnumi oma taustaserveritelt. See on kindel valik kõigile, kellele meeldib joosta ilma telefonita, või rajajooksjatele, kes seiklevad loodusesse.

Lae alla: Unplugged Adventurer jaoks Android | iOS (tasuta)

6. Keskpäevavalgus

Kuigi see rakendus pole spetsiaalselt jooksjatele mõeldud, on see veel üks kindel valik isikliku ohutuse tagamiseks. Oletame, et olete olukorras, kus tunnete end ohustatuna, avage Noonlight ja hoidke all rakenduse nuppu. Sisestage oma telefoni PIN-kood alati, kui olete kohas, kus tunnete end turvaliselt.

Ettevaatusabinõuna teavitab rakendus Noonlight kohalikku politseid teie asukohaga, kui te ei sisesta oma PIN-koodi määratud aja jooksul. Noonlighti meeskonnaga saate igal ajal suhelda telefonikõne või sõnumi teel.

Kuigi põhirakenduse allalaadimine on tasuta, saate uuendada ka Instant Accessi (5 dollarit kuus) ja Total Protectioni (10 dollarit kuus) versioonidele. Instant Access pakub täiendavaid diskreetseid turvafunktsioone, nagu näiteks Apple Watchiga ühenduse loomine. See võimaldab teil saada otsest abi ilma telefoni avamata.

Lõpuks võimaldab Total Protectioni versioon teil käed-vabad suhtluseks ühenduse luua Alexa või Google Home'iga. Kuigi tasuta rakendusel on palju funktsioone, võib Instant Accessi versioon olla mõistlik lisa, kui seda juba kasutate treeningrakendused teie Apple Watchi jaoks.

Lae alla: Keskpäevavalgus jaoks Android | iOS (Rakendusesiseste versiooniuuendustega tasuta allalaaditav)

7. jS Run Pro

Ainuüksi kindel jooksujälgimise rakendus jS Run Pro pakub ka turvafunktsioonide komplekti. Seal on äratus, mille saate käivitada, eemaldades kõrvaklapid või topeltpuudutades jooksva ekraani. Lisaks saate oma nähtavuse suurendamiseks korraldada hädaabikõne saatmise eelvalitud kontaktile või panna ekraani vilkuma.

Lae alla: jS Run Pro jaoks iOS ($1.99)

Laadige need ohutusrakendused alla, et enesekindlalt töötada

Valdav enamus jookse kulgeb sujuvalt, jättes teile midagi hullemat kui mõned valulikud lihased. Kuid kui teie jooksu ajal juhtub ootamatu õnnetus või mõni muu probleem, võivad need rakendused pakkuda tõsist meelerahu.

Isikliku ohutuse tagamiseks pole enesekaitserakendustest puudust, kuid jooksjatele/jooksjatele mõeldud rakendused võivad olla teie aega väärt. Kuni tunnete end mugavalt oma asukohta ja kontaktteavet jälgimisrakendustega jagades, saate oma jooksule keskenduda täiendava turvatundega.

5 rakendust, mis muudavad treenimise lõbusamaks

Käivitage oma treeningrežiim rakendustega, mis muudavad treenimise rahuldust pakkuvaks ja lõbusaks.

Loe edasi

Autori kohta