Kuidas kasutada rakendust Stardust lõbusaks viisiks oma menstruatsiooni jälgimiseks

Menstruatsiooni jälgimise rakendus on suurepärane viis menstruaaltsükli ja hormonaalse tervise jälgimiseks. Saate paremini mõista oma igakuiseid mustreid ja sümptomeid, tuvastada ovulatsiooni aega ja aidata oma meeleolu hallata.

Menstruatsiooni igapäevane jälgimine võib aga muutuda tüütuks, nagu iga rutiinse tegevuse puhul. Stardust perioodi jälgimise rakenduse kasutamine seevastu võib tänu astronoomia, teaduse mõjudele ja kopsakale annusele sassi anda ülesandele nalja.

Selles juhendis selgitame, kuidas kasutada rakendust Stardust kui lõbusat viisi menstruatsiooni jälgimiseks.

Mis on Stardusti rakendus ja kuidas see töötab?

Neid on palju perioodi jälgimise rakendused Androidile ja iOS-ile, kuid vaid vähesed on nii tormakad ja lõbusad kui Stardust.

Nii Androidis kui ka iOS-is tasuta saadaval olev Stardust ei ole teie tavaline perioodi jälgimise rakendus. Tunnistades keskmise periooditsükli pikkuse ja kuutsükli joondamist, pakub Stardust kasutajatele kõik-ühes astroloogia- ja menstruaaltsükli jälgimise rakendust.

Siit leiate igapäevaseid teadmisi oma menstruaaltsükli kohta, isiklikke ennustusi perioodide kohta, horoskoope ja näpunäiteid Kuu sünkroonsuse võimendamiseks (st Kuuga ühenduse loomiseks).

Lõbusamaks muutmiseks saate teada, milline "tsükli tüüp" teil on, lähtudes sellest, millises staadiumis kuu on, kui teil menstruatsioon on. Saate sünkroonida ka oma sõprade tsüklitega, kui nad kasutavad ka Stardust perioodi jälgimise rakendust.

Lae alla: Stardust perioodi jälgija jaoks Android | iOS (tasuta)

Kuidas kasutada menstruatsiooni jälgimiseks rakendust Stardust

Stardusti rakendust on lihtne kasutada. Siin on kiirjuhend, mis aitab teil rakenduse seadistada, kui olete selle oma seadmesse alla laadinud.

Stardust Period Trackeri rakenduse seadistamine

Pärast Stardust rakenduse esmakordset käivitamist järgige allolevaid lihtsaid juhiseid.

1. Puudutage Logi sisse.
2. Sisestage sisselogimiseks või registreerumiseks oma telefoninumber või e-posti aadress, seejärel puudutage Jätka.
3. Kui registreerute esimest korda, navigeerige autentimismeili leidmiseks oma meilirakendusse. Stardusti konto aktiveerimiseks puudutage linki.
4. Järgige oma sisestamiseks ekraanil kuvatavaid juhiseid sünnipäev, perioodi pikkus, tsükli pikkusja muid üksikasju rakenduse seadistamise lõpetamiseks.

Kui seadistusprotsess on lõppenud, näete oma tsüklipäeva, praegust kuu asukohta ja isikupärastatud igapäevaseid ennustusi.

Stardust Period Trackeri rakenduse kasutamine: põhitõed

Stardust on üsna lihtne kasutada. Rakendus on jagatud vahekaartideks, et hõlpsasti iga funktsiooni vahel navigeerida.

Rakenduse allservas olevad ikoonid tähistavad iga vahekaarti järgmiselt.

• Kuu ikoon: Leidke oma tsüklipäev, tsükliprognoos ja kuuennustused.
• Võrguikoon: Otsige üles oma kalender. See kuvab teie ovulatsiooni, perioodi ja muud prognoosid.
• Pluss (+) ikoon: Jälgige oma menstruaaltsükli sümptomeid (sh Voolu, Tunded, Ihad, Sümptomid, ja veel).
• Kahe ümberpööratud kolmnurga ikoon: Sünkroonige oma menstruatsioon sõpradega, kes samuti Stardust kasutavad.
• Tulnuka ikoon: Lisateavet oma "tsükli tüübi" ja juurdepääsu kohta Seaded.

Enamik ennustusi, tsükliprognoose ja teie tsükli tüüp on seotud teie menstruatsiooni jälgitava teabega.

Kuidas oma menstruatsiooni jälgida rakenduses Stardust Period Tracker

Sümptomite jälgimiseks (mis aitavad teavitada isikupärastatud sõnumeid ja märguandeid) järgige neid lihtsaid samme.

1. Puudutage nuppu pluss (+) ikooni.
2. Kui jälgite eelmist päeva, kerige ekraani ülaosas olevat kalendrit ja puudutage valitud kuupäeva, et lisada selle päeva sümptomid.
3. Kerige horisontaalselt läbi iga jaotise (Voolu, Tunded, Ihadjne) ja puudutage kõiki sel päeval esinevaid sümptomeid (Valgus, Meeleolumuutused, Soolane, jne.).
4. Puudutage nuppu Märkmed jaotisesse täiendavate mõtete või tunnete sisestamiseks.
5. Puudutage Salvesta oma sümptomite registreerimiseks.

Stardust värskendab teie ennustusi aja jooksul logitud sümptomite põhjal. Samuti saate jagada oma igapäevast tsükliprognoosi ja kuu olekut (all kuu vahekaarti) sotsiaalmeedia või sõnumiteenuste kaudu, puudutades nuppu jagamise ikoon (asub iga jaotise teksti all).

Kuidas kasutada Stardust Period Trackerit Kuu jälgimiseks

Te ei pea kasutama Stardust ainult oma menstruatsiooni jälgimiseks; saate seda kasutada ka kuu jälgimiseks.

Stardust perioodi jälgimise rakendus loodi nii, et see hõlmaks ka Kuu sünkroonsust, lähtudes ideest, et keskmine igakuine menstruaaltsükkel vastab samale kestusele kui kuu kasvamise ja kahanemise ajal. Tänu teaduse, astronoomia ja tehisintellekti nutikale integreerimisele võimaldab Stardust teil ühendada oma hormonaalse tsükli kuu, tähtede ja teiste planeetidega.

• all Kuu vahekaardil näete Kuu hetkeolekut (näiteks "Kahanev poolkuu").
• Kerige ekraani allossa, et lugeda Kuu hetkeoleku isikupärastatud tõlgendust (nt "Tänaõhtune väljakutse: maailma pikim vann").
• all Tulnukas vahekaardilt leiate oma tsükli tüübi ja kuutüübi, mille all olete sündinud, koos lõbusa kirjeldusega oma Kuu isiksuse kohta.

Rohkem kuu sisu leiate rakenduse Stardust sotsiaalmeedia kontodelt.

Lõbusa sisu saamiseks jälgige sotsiaalmeedias Stardust Period Trackerit

Kui teile meeldivad Stardusti armsad igapäevased märguanded, horoskoobid ja kuuandmed, leiate veebisaidilt rohkem rõõmustavat ja meelelahutuslikku sisu Stardust Period Trackeri Instagrami leht ja TikToki konto.

Alates "PMS SMS" Instagrami postitustest (hormonaalsete ihade kehastamine tekstivestluse vormis) kuni naljakate videoteni (nt neli erinevat etappi menstruaaltsüklist, mida demonstreerivad Springerspanjeli energiad), jätkub lõbus Stardusti sotsiaalmeedia lehtedel.

Nende kontode järgimine on suurepärane viis tunda sidet teiste inimestega, kellel on menstruatsioon, ja lisada sellele kõigele veidi huumorit (eriti kui teil on raske hormonaalne ilm!)

Kas Stardust Period Tracker müüb teie andmeid?

Tekib mure kas perioodijälgija rakendusi on ohutu kasutada kuna nad koguvad nii palju isikuandmeid. Privaatsus International avaldas 2019. aastal aruande, milles öeldakse, et mõned perioodijälgijad jagasid andmeid kolmandate osapooltega, sealhulgas Facebookiga, mis suurendas teadlikkust perioodijälgijate ja privaatsusprobleemide kohta.

The Stardusti privaatsuspoliitika on väga selge ja rahustav sõnum: teie andmeid ei müüda. Siiski tasub see privaatsuspoliitika läbi lugeda, et saaksite täielikult aru, millised on teie andmed kasutatakse selleks, et saada lisateavet "kontrollitud kolmandate osapoolte" kohta, kellega Stardust võimaldab teie andmeid jagada.

Kui te pole Stardusti privaatsuspoliitikaga rahul, saate oma andmed kustutada. Kui Stardust rakendus on avatud, puudutage ikooni Tulnukas vahekaarti, seejärel lilla hammasratas ikooni paremas ülanurgas seadete leidmiseks. Kerige alla, puudutage nuppu Kustuta minu kontoja seejärel toksake Jah oma andmete kustutamiseks. Meil on selle kohta spetsiaalne artikkel miks peate võib-olla oma menstruatsioonirakenduse kustutama kui oled huvitatud.

Kas Stardust on hea perioodijälgija rakendus?

Nagu kõigi perioodijälgija rakenduste puhul, tasub andmete privaatsusega olla ettevaatlik. Kui loete Stardusti andmete privaatsuspoliitikat ja olete sellega rahul, on rakenduses palju asju, mida armastada.

Stardust on funktsionaalne perioodijälgija rakendus, millel on atraktiivne liides. Kuutsükli sünkroonsuse funktsioonid lisavad igapäevaste horoskoopide ja lõbusate tõukemärguannete lõbusust.

Üldiselt on see suurepärane valik perioodide jälgimise rakendust kõigile, kes soovivad oma tsükli jälgimises lõbusalt aega veeta, ja neile, kes soovivad samal ajal omandada pisut kuuteadmisi.